RINCON DEL BIBLIOTECARIO

Técnicas para tomar apuntes

2011-05-20T03:04:00.000-07:00

Diferentes métodos y estrategias permiten que la toma de apuntes sea más eficiente y cómoda para los estudiantes.

Por MARTA VÁZQUEZ-REINA

Escuchar, comprender, analizar y seleccionar. Estos cuatro pasos, previos a la escritura, son esenciales para que los apuntes que se tomen en clase u otras exposiciones orales adquieran utilidad para los estudiantes y no sean un mero documento que recoge la transcripción automática de la información expuesta. Aunque cada estudiante debe adoptar sus propios métodos y "trucos" para recoger las anotaciones en el aula de la forma que le resulte más cómoda y eficiente, existen varias técnicas para tomar apuntes que, adaptadas al alumno, facilitan la tarea posterior de estudio y la comprensión global de los contenidos.

Tomar apuntes en clase no consiste en consignar por escrito una a una todas las palabras que dicta o expone el docente. Tal como explican Renée y Jean Simonet en su libro 'Cómo tomar apuntes', esta tarea no es una actividad mecánica, sino "un trabajo inteligente que debe aportar un valor añadido real". La calidad de estas notas, apuntan los autores, "depende de su adecuación al uso que de ellos se quiera hacer".

El estudiante debe seguir diferentes estrategias en la recogida de la información

De este modo, el estudiante debe seguir diferentes estrategias en la recogida de la información en función de su posterior utilización. La forma de anotar varía si los contenidos expuestos son complementarios a los del libro de texto o son informaciones originales del docente que no están recogidas en otros soportes y, por tanto, es necesario plasmarla con más detalle y exhaustividad para facilitar su posterior estudio.

Ante todo, es fundamental recurrir a técnicas y estrategias que permitan que, al estudiar, el alumno sea capaz de comprender lo que ha escrito, las relaciones y la estructura de los contenidos y las ideas o conceptos que son más importantes de la exposición. Existen diferentes métodos para toma rapuntes que facilitan esta labor de organización al estudiante. Se pueden utilizar uno o varios de estos sistemas, según se adecue más a cada asignatura o a la información que se expone.

Método Cornell

Desarrollado por Walter Pauk, profesor de educación en la Universidad de Cornell (Estados Unidos) en la década de los cincuenta, el método Cornell se ha convertido en una de las principales técnicas para la toma de apuntes en el ámbito anglosajón. Para aplicarlo, es necesario crear una maqueta previa en cada una de las hojas en las que se van a apuntar las notas. El folio o la hoja del cuaderno se divide en tres secciones en forma de "T" invertida:

Columna de la derecha: es la base central de los apuntes. En ella el alumno debe anotar todas las ideas importantes que expone el profesor. No se recoge todo, sino que se seleccionan los contenidos de la forma más completa y comprensible posible.

Columna de la izquierda: este espacio se deja en blanco mientras se toman notas en la columna principal. En un momento posterior, lo antes posible después de la clase, se anotan en ella las ideas y palabras claves que sirven para clarificar y relacionar entre sí los contenidos anotados y que se pueden utilizar de guía para el estudio.

Margen inferior: el área final de la página se utiliza para recoger unresumen o sumario del tema tratado, de modo que de un simple vistazo el alumno puede conocer la información básica de los contenidos.

El método Cornell también se denomina el de las "5R", referente a sus pautas de utilización

Este método también se denomina el de las "5R", como referencia a las pautas que debe seguir el alumno para su utilización. El primer paso es registrar la información, tal como se indica, en la columna de notas, para resumirla exposición con la anotación de las ideas y palabras claves y el sumario. Al estudiar con estos apuntes, el estudiante debe recitarcon sus propias palabras el tema sin mirar la columna de notas con el referente de las palabras guía y el resumen,reflexionar y formularse preguntas sobre los contenidos y revisar las notas de forma periódica para estar preparado cuando llegue el momento del examen.

Las supernotas

Es un método para tomar apuntes, que "aprovecha la forma natural en la que el cerebro procesa la información", tal como define la doctora Trinidad Hunt, autora de la obra 'Desarrolla tu capacidad de aprender' y principal impulsora de esta técnica de trabajo. Se recomienda sobre todo para recoger datos en charlas y conferencias en las que es esencial captar bien las ideas genéricas y las relaciones entre ellas.

Los dibujos, imágenes, texto y otros símbolos facilitan el recuerdo de las ideas expuestas

Consiste en representar la información expuesta por medio de viñetas y gráficos secuenciales (a modo de cómic), que constituyen unidades de información independientes, pero que se relacionan entre sí, de modo que se crea una estructura comprensible en la que los dibujos, imágenes, texto y otros símbolos facilitan el recuerdo de las ideas expuestas y su lugar e importancia dentro de la exposición global.

Esta forma de representación con componentes verbales y simbólicos (dibujos, gráficos, etc.) permite registrar las diferentes percepciones del estudiante ante las ideas que se exponen. El tamaño que utilice para las palabras, la colocación de una imagen o el color que le aplique son aspectos que aportan información a los conceptos anotados sin necesidad de utilizar otros recursos textuales más extensos.

Estrategias visuales

Las tablas y cuadros son también de utilidad cuando se exponen datos específicos

En función del tipo de exposición oral en la que toman apuntes, los estudiantes pueden utilizar e intercalar en sus notas diferentes estrategias visuales que les permitan recabar la información de una forma más ordenada y comprensible para el posterior estudio.

La enumeración, los colores y las sangrías en el texto son algunos de los elementos visuales que ayudan a que el estudiante, mientras toma apuntes, añada información relevante sobre la importancia o categorización de los contenidos recogidos en el papel.

En las clases de Historia, se puede recurrir a las líneas cronológicas, en las que el alumno marca de forma secuencial, con la guía de fechas o hechos históricos, los acontecimientos más relevantes y significativos de cada periodo de tiempo.

Las tablas y cuadros son también de utilidad cuando se exponen datos específicos y detallados sobre varios elementos. La representación gráfica en este sentido permite obtener una visión más organizada de la información y establecer relaciones y comparativas entre las distintas referencias expuestas.

Fuente: http://www.consumer.es/web/es/educacion/escolar/2011/04/20/200184.php

Guía para sobrevivir a los exámenes

2011-03-04T09:06:00.000-08:00

Por: Laura Lázaro - Fotografías: Diego Sánchez

Doce bibliotecas públicas han vuelto a ampliar sus horarios para facilitar el estudio antes de que empiecen los exámenes. Para salir ilesos de estas semanas estresantes, solo hay que seguir unas claves básicas.

Se acerca el período de exámenes que trae de cabeza cada fin de cuatrimestre a estudiantes y su entorno más próximo. Las bibliotecas se abarrotan y litros de café corren por vasos y tazas para ayudar a los alumnos en su concentración. Es hora de poner en práctica todas las recomendaciones que ayuden a sacar un mayor rendimiento al estudio.

Guillermo Ballenato Prieto, responsable del servicio de orientación psicológica y psicopedagógica de la Universidad Carlos III de Madrid, explica que una buena organización y distribución del tiempo es básica para prevenir futuros fracasos. “Divide y vencerás”, sentencia el psicólogo.

La eficacia a la hora de interiorizar contenidos depende del buen uso del autocontrol. "Desdramatizar y no sobredimensionar los exámenes. La vida universitaria no es solo estudiar", apunta.

Pero los consejos no son pocos cuando se trata de superar los exámenes. Es conveniente repasar cada día lo estudiado el día anterior . “Después de cada sesión de estudio, se debe enlazar lo memorizado con la nueva materia que vamos a estudiar. Así nos aseguramos de que se ha guardado bien la información”.

Hacer un autoexamen tras finalizar el estudio de todos los apuntes es otro de los consejos 'de oro'. "Se trata de un simulacro que ayude al estudiante a demostrarse a si mismo que domina la materia", recomienda Guillermo.

Otras recomendaciones más conocidas por los estudiantes consisten en eliminar los elementos que compliquen la concentración, poner un límite de tiempo al estudio o cuidar el descanso, de manera que el cerebro pueda funcionar al máximo nivel.

El experto explica que la ansiedad mueve a algunos estudiantes a acudir a ayuda psicopedagógica antes de la temporada de exámenes. Pero que esto ocurre, en general, después de saber los resultados. "Es cuando hay mayor afluencia de gente que necesita mejorar su capacidad de estudio y los estudiantes se dan cuenta que necesitan un refuerzo", explica.

Por último, el psicopedagogo afirma que la motivación es otro elemento importante: “Creer en nuestra capacidad para afrontar el examen. El pensamiento positivo reduce los riesgos al fracaso”.

Los estudiantes no reciben todos los consejos de psicólogos. La mayoría de la gente se conforma con las recomendaciones de sus familiares y amigos. Tener un frasco de perfume en la mesa de estudio y olerlo cada vez que la mente empiece a divagar, es uno de los trucos más originales para concentrarse.

También ayuda apuntar en un papel los pensamientos que no nos permitan estudiar, y reservarlo para cuando haya terminado la sesión de estudio.

Fuente: http://www.madridiario.es/2011/Enero/madrid/madrid/197218/horario-bibliotecas-publicas-examenes.html#

Cómo sobrevivir la temporada de exámenes

2010-06-08T04:44:00.000-07:00

Soy profesora en Lengua y Literatura y me encanta mi trabajo, ya que por él estoy en contacto con jóvenes y siento que dejo en el mundo un pedacito de mí gracias a ellos y a lo que pueda enseñarles, no sólo sobre mi área, sino también sobre la vida.
En esta ocasión, me gustaría compartir con ustedes algunos consejos para que sus estudios rindan frutos y se hagan más entretenidos y sencillos.

1) Encontrar el momento del día en que sea más productivo estudiar. Cada persona tiene sus tiempos y sus horarios. Si bien se recomienda estudiar por la mañana, ya que la mente se encuentra más “descansada” y “despierta” para comprender y recordar conceptos, a veces no se puede cumplir con este consejo, de modo que cada persona debe encontrar el momento del día más propicio para estudiar: porque hay menos gente en casa, porque pueden usar un espacio de la casa confortable, etc.

2) Evitar las distracciones. No se recomienda estudiar con el televisor encendido ni con música cantada en tu idioma, pero sí puedes con música en otro idioma, porque no te distraerá ni se confundirá con lo que lees, en el tuyo. Con el televisor encendido, jamás: la imagen distrae mucho más que lo auditivo..

3) Encontrar el tipo de memoria predominante en cada uno y relacionar conceptos. También debes encontrar tu tipo de memoria: visual, auditiva… pero siempre, para recordar mejor, lo que tienes que hacer es relacionar conceptos, no estudies de memoria porque no te servirá de nada y lo olvidarás muy pronto, lo cual no se convertirá en un aprendizaje significativo..

4) Tomarse recreos. Si te distraes con facilidad, puedes leer un apunte y tomarte diez minutos en la computadora o donde quieras, siempre que puedas medir el tiempo y no sean más de diez minutos. Por eso no se sugiere mensajería instantánea, porque te pones a conversar y, si pasan más de diez minutos, se pierde el valor didáctico del recreo como forma de descansar la mente y no de desvincularse del tema que estabas estudiando. Los recreos son importantes para que puedas descansar la mente; no tiene sentido forzarla, porque no entenderás nada de lo que lees y habrás perdido valioso tiempo de estudio. Eso sí: una vez terminado el recreo, ¡a concentrarse completamente en lo que se estudia!.

5) Aplicar técnicas de estudio. Puedes subrayar las ideas principales, confeccionar cuadros sinópticos, mapas y redes conceptuales. También resúmenes, pero sólo a modo de recordatorio; no te recomiendo leer una sola vez el material y luego sólo leer el resumen, porque siempre se te escaparán datos, en cambio, leyendo de los apuntes generales, se graban conceptos que resurgen en el momento de la evaluación, mientras que en los resúmenes omitirías esos detalles que luego hacen del examen algo mejor que la media. El que, en lo personal, me ha dado mejores resultados es el de anotaciones al margen y leer mucha información sobre el tema, ya que de este modo los conceptos básicos terminan resultando sencillos cuando adquieres una cantidad de información amplia sobre el asunto que se estudia.

Al momento del examen, recuerda guardar tranquilidad y prestar atención. Si es de elección múltiple, lee cuidadosamente las opciones, dado que suelen confundir y ser parecidas para hacerlos pensar más y mejor..

Espero les sirvan estos consejos basados en mi experiencia como alumna y como docente. Recuerden siempre que sólo sobreviven nuestras ideas y que, como dice el viejo refrán, “el saber no ocupa lugar”; cuanto más sepan hoy, mejores serán mañana. Para nosotros, los profesores, no hay nada más hermoso que verlos aprender cosas nuevas hoy, aprender de ustedes y encontrarlos el día de mañana siendo personas de bien y de conocimientos amplios. .

Aunque el mundo de hoy les diga lo contrario, aprender es cultivar nuestra alma y nuestra mente.
Saludos,

Fuente: http://www.yanswersbloglatam.com/b4/?p=1693