tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-19T02:23:19.871-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-41354923265717466632013-05-02T10:59:00.000-07:002013-05-02T11:03:09.840-07:00En buena forma física te concentras mejor<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-b8xh1V2oR24/UYKoYZXd0nI/AAAAAAAAEEo/8Kc2nZUcjnY/s1600/bicicleta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-b8xh1V2oR24/UYKoYZXd0nI/AAAAAAAAEEo/8Kc2nZUcjnY/s1600/bicicleta.jpg" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="color: #6a6868; font-family: Verdana;">La famosa cita romana <em><b><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">Mens
sana in corpore sano</span></b></em> ya tiene un fundamento científico.
Investigadores de <st1:personname productid="la Universidad" w:st="on">la
Universidad</st1:personname> de Granada han demostrado que<strong><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">mantenerse en buena forma física está relacionado con un mejor
funcionamiento del sistema nervioso central y del sistema nervioso autónomo</span></strong>.</span><o:p></o:p></div>
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<br /></div>
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<span style="color: #6a6868; font-family: Verdana;">De acuerdo con el
estudio, que se publica en la revista <em><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">Plos
One</span></em> y que se basa en un grupo de jóvenes, la mitad de ellos
miembros de un club de ciclismo, las personas que practican habitualmente
deporte presentan un <strong><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">mejor rendimiento
cognitivo </span></strong>que las que tienen hábitos de vida sedentarios.
Concretamente, los datos de esta investigación indican que l<strong><span style="border: 1pt none windowtext; padding: 0cm;">as personas que se mantienen en forma son capaces de mantener de
forma sostenida la atención</span></strong> cuando desarrollan una tarea,
reaccionando también más rápidamente que quienes tienen una mala condición
física ante un estímulo externo presentado de forma impredecible en una tarea
monótona. <o:p></o:p></span></div>
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<br /></div>
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<span style="color: #6a6868; font-family: Verdana;">Previamente ya se
había demostrado que el deporte previene la neurodegeneración, además de promover
la neurogénesis y el crecimiento de capilares sanguíneos en zonas como <a href="http://www.muyinteresante.es/tag/hipocampo"><span style="border: none windowtext 1.0pt; color: #e1071d; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">hipocampo</span></a>,
córtex, <span style="text-align: start;"> cerebelo y ganglios de la
base.</span><span style="font-size: medium;"><o:p></o:p></span></span></div>
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<span style="color: #6a6868; font-family: Verdana; font-size: 13.5pt;"><span style="text-align: start;"><br /></span></span></div>
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Fuente: <a href="http://www.muyinteresante.es/ciencia/articulo/las-personas-en-buena-forma-fisica-mantienen-mejor-la-atencion?utm_source=Cheetah&utm_medium=email_MUY&utm_campaign=130314_Newsletter">http://www.muyinteresante.es/ciencia/articulo/las-personas-en-buena-forma-fisica-mantienen-mejor-la-atencion?utm_source=Cheetah&utm_medium=email_MUY&utm_campaign=130314_Newsletter</a></div>
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<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0