tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-19T02:23:19.871-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-5460182451916246562018-11-11T13:07:00.000-08:002018-11-11T13:07:16.705-08:0012 Libros que te ayudarán a cuidar de tu salud<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="Libros-Salud" height="384" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-969/Libros-Salud-a.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">La salud
está en nuestras manos. Sin embargo, no siempre sabemos cuál es la mejor manera
de cuidarnos y alejar la sombra de enfermedades como el cáncer, las
cardiovasculares, etc. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Por otro
lado, constantemente nos vemos bombardeados por mensajes relacionados con la
dieta que nada tienen que ver con una alimentación saludable. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">En esta
selección de libros, podrás encontrar la información necesaria, rigurosa y
científica, de la mano de los mejores expertos, para poner en práctica hábitos
saludables que te ayuden a comer mejor, a entender cómo funciona tu
cerebro y a preservar tu salud. En definitiva, consejos de salud que
contribuirán a prevenir enfermedades y a mejorar tu día a día. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/2013040964257/primera-semana-autocuidado/" target="_blank"><b><span style="color: red;">La importancia de unos hábitos saludables:tu salud depende de ti</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> </span><img alt="mi-dieta-ya-no-cojea" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-933/mi-dieta-ya-no-cojea-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Mi dieta
ya no cojea</b><span style="font-size: 12.5pt;"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Tras el
éxito de Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, conocido también como
el 'nutricionista indignado', suaviza su tono y nos ofrece una excelente
guía para llevar una dieta verdaderamente saludable, sin 'nutrichorradas' ni
falsos preceptos que pongan en peligro nuestra salud. En definitiva, con este
libro aprenderemos lo que realmente importa en un dieta sana y aprenderemos a
comer más sano y sin complicaciones. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180926130410/dieta-mediterranea-corazon/" target="_blank"><b><span style="color: red;">Descubre la verdad sobre los 'superalimentos'</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="salud-a-ciencia-cierta" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-940/salud-a-ciencia-cierta-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Salud a
ciencia cierta</b><span style="font-size: 12.5pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">No hay
nada mejor que la evidencia científica para seguir consejos de salud. Y en este
manual el doctor Martínez-González, el gran experto de la dieta
mediterránea, echa mano del mayor estudio realizado sobre este tipo de
alimentación para dar las pautas hacia un estilo de vida de verdad sano sin
caer en algunas trampas e intereses. Además, también aborda temas tan
importantes como el control de peso, la tensión arterial o la salud de nuestro
cerebro. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180926130410/dieta-mediterranea-corazon/" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Entrevista a Miguel Ángel Martinez-González, autor de 'Saluda ciencia cierta </b></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="la-solucion-de-los-telomeros" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-932/la-solucion-de-los-telomeros-a.jpg" width="240" /><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> </span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>La
solución de los telómeros </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Quizá
hayas oído hablar de los telómeros y de su importancia en el envejecimiento y
en enfermedades como el cáncer. Pero, probablemente, no sabrás explicar
exactamente qué son. En este libro, la autora, Elizabeth Backburn, premio Nóbel
en 2009 en Fisiología y Medicina, y Elissa Epel, psicóloga clínica de la
Universidad de Yale, abordan cómo aspectos como el sueño, el ejercicio físico,
la dieta o el estrés afectan a los telómeros y pueden hacer que personas con 40
años aparenten 60 y otras sexagenarias parezcan 20 años más jóvenes. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <b><a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180514123380/que-son-los-telomeros-maria-blasco/" target="_blank"><span style="color: red;">Entrevista a María Blasco, directora del Centro Nacional deInvestigaciones Oncológicas: Qué son los telómeros y cómoinfluyen en el envejecimiento o el cáncer</span></a></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="colesterol-y-dieta" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-928/colesterol-y-dieta-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Colesterol
y dieta </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Oímos
hablar mucho del colesterol pero quizá no sepamos exactamente qué es, por qué
se produce, en qué parte de nuestro organismo y cómo influye la dieta en el
colesterol dietético. En este libro, el lector encontrará toda la información
necesaria para la prevención y el control del colesterol malo alto, así como un
variado recetario para cocinar cada día más sano y mejor. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180816128289/ejercita-tu-cerebro-haciendo-lo-que-te-gusta-cs/" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Errores que aumentan tu colesterol sin que lo sepas</b></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="el-cerebro-feliz" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-930/el-cerebro-feliz-a.jpg" width="240" /><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"> </span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>El
cerebro feliz </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">El
neurocientífico y humorista Dean Burnet, que ya nos cautivó con El
cerebro idiota (ed. Temas de hoy), nos vuelve a sorprender con este libro
en el que aborda el funcionamiento interno de nuestra mente para explorar algunas
cuestiones fundamentales acerca de la felicidad. Asimismo, aporta una visión
excepcionalmente divertida de lo que es ser humanos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180816128289/ejercita-tu-cerebro-haciendo-lo-que-te-gusta-cs/" target="_blank"><b><span style="color: red;">Ejercita tu cerebro haciendo lo que te gusta</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="Que-sabemos-del-mindfulness" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-608-110/Que-sabemos-del-mindfulness-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Qué
sabemos del mindfulness</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Este
completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada
en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos
de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los
aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en
la persona hasta las limitaciones que presenta. Y todo ello, de la mano de uno
de los psiquiatras más prestigiosos en nuestro país, Javier García Campayo, que
dirige en Zaragoza el Master de Mindfulness, pionero sobre este tema en
una universidad española, y de Marcelo Demarzo, profesor en la Universidad
Federal de Sao Paulo, Brasil, donde también dirige el único master
sobre mindfulness de América Latina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <b><a href="https://www.hola.com/estar-bien/20150210110617/mindfullness-como-empezar-a-meditar-ejercicios/" target="_blank"><span style="color: red;">'Mindfulness' para principiantes: cómo empezar a meditar</span></a></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="ser-madre-a-los-40" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-935/ser-madre-a-los-40-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Ser
madre a los 40</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Un libro
que aporta toda la información necesaria, de la mano de los mejores
profesionales en salud reproductiva, si te estás planteando ser madre más allá
de los 40 o si ya estás embarazada. En este manual se explican los riesgos que
implica la maternidad tardía, las técnicas más modernas para lograr el
embarazo, así como los aspectos psicológicos que deben tenerse en cuenta cuando
se es madre en la cuarentena. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <b><span style="color: red;"><span style="color: red;"><a href="https://www.hola.com/estar-bien/20150210110617/mindfullness-como-empezar-a-meditar-ejercicios/" target="_blank">Los riesgos más comunes del embarazo a los 40</a></span><a href="https://www.hola.com/estar-bien/20150210110617/mindfullness-como-empezar-a-meditar-ejercicios/" target="_blank"><o:p></o:p></a></span></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="emociones-para-la-vida" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-931/emociones-para-la-vida-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Emociones
para la vida</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Enric
Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos, nos explica hasta qué punto
nos influyen las emociones en nuestra salud, de dónde vienen, si somos dueños
de lo que sentimos o si son herencia familiar. El experto se propone iniciar un
camino con sus lectores para llegar a la comprensión interior y alcanzar
un mayor bienestar emocional. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
Relacionado: <a href="https://www.hola.com/estar-bien/20180626126217/psicologia-emociones-y-sentimientos/" target="_blank"><b><span style="color: red;">¿Se puede vivir sin emociones?</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="come-bien-hoy-vive-mejor-manana" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-929/come-bien-hoy-vive-mejor-manana-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Come
hoy, vive mejor mañana </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Considerado
como 'la biblia de alimentación saludable', el autor de este libro, el oncólogo
Henri Joyeux, abunda en temas esenciales como cuál es el mejor método para
cocinar los alimentos y no perder sus nutrientes, por qué se aconseja no abusar
de la leche de vaca, entre otros aspectos. El objetivo del manual es cuidarse
al máximo para no aumentar el riesgo de cáncer. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <b><a href="https://www.hola.com/cocina/nutricion/2014031770230/consejos-dieta-sana-equilibrada/" target="_blank"><span style="color: red;">¿Cómo conseguir que una dieta sea sana,variada y equilibrada?</span></a></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="salud-para-tu-cerebro" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-934/salud-para-tu-cerebro-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Salud
para tu cerebro </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Un plan
diario para prevenir una de las demencias que más nos aterran, el mal de
alzhéimer. Los autores, Gary Small y Gigi Vorgan, abordan los últimos
descubrimientos sobre esta enfermedad y aportan consejos para luchar contra
ella. Y es que, de sobra es sabido que mantener la mente activa es una de las
mejores medidas para retrasar el alzhéimer y mantener el cerebro sano. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <b><span style="color: red;"><a href="https://www.hola.com/estar-bien/vida-sana/20180131105319/perdida-de-memoria-causas-ejercicios/" target="_blank"><span style="color: red;">Alzheimer o pérdida de memoria</span><o:p></o:p></a></span></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
<img alt="vive-mas-y-mejor" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-936/vive-mas-y-mejor-a.jpg" width="240" /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Vive más y mejor </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: 12.5pt;">Miguel
Porta, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad
Autónoma de Barcelona, considerado como uno de los expertos mundiales en
contaminación, habla de todos aquellos contaminantes que nos rodean, cómo
influyen en la salud y qué podemos hacer para reducir su nuestra exposición. el
libro es una invitación a estar bien informados y a reflexionar para adoptar un
estilo de vida más saludable. </span></div>
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<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">-
<b>Relacionado:</b> <a href="https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20180824128859/limpieza-eco-productos-naturales-para-limpiar/1/" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Limpieza 'eco': productos para limpiar tu casa sincontaminantes</b></span></a><o:p></o:p></span></div>
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<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><br /></span></div>
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<img alt="wabi-sabi" height="400" src="https://www.hola.com/imagenes/estar-bien/20181009131055/libros-de-salud/0-607-937/wabi-sabi-a.jpg" width="240" /></div>
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<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;"><b>Wabi
sabi</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.5pt;">Procedente
de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en
apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y
cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes
lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma
de pensar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<strong style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: "PT Serif", "EB Garamond", Georgia, "Times New Roman", Times, serif; font-size: 16px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left;"><span style="color: #333333;">- Relacionado: </span><a href="https://www.hola.com/estar-bien/20181005130871/25-gramos-de-felicidad-massimo-vachetta-entrevista/" target="_blank"><span style="color: red;">¿Te puede cambiar la vida un erizo?</span></a></strong></div>
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<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; margin-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
12 libros que te ayudarán a cuidar de tu salud. <i>hola.com</i> [en línea], 2018. [Consulta: 30 octubre 2018]. Disponible en: <a href="https://www.blogger.com/estar-bien/galeria/20181009131055/libros-de-salud/6/">/estar-bien/galeria/20181009131055/libros-de-salud/6/</a>. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=12%20libros%20que%20te%20ayudar%C3%A1n%20a%20cuidar%20de%20tu%20salud&rft.description=Estos%20libros%20te%20ayudan%20a%20comer%20mejor%2C%20a%20entender%20c%C3%B3mo%20funciona%20tu%20cerebro%20y%20a%20preservar%20tu%20salud.%20En%20definitiva%2C%20contribuyen%20a%20prevenir%20enfermedades%20y%20a%20mejorar%20tu%20d%C3%ADa%20a%20d%C3%ADa.&rft.identifier=%2Festar-bien%2Fgaleria%2F20181009131055%2Flibros-de-salud%2F6%2F&rft.date=2018-10-09&rft.language=es-ES"></span></div>
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<br /><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com12