tag:blogger.com,1999:blog-63460048925054252472024-03-18T02:48:48.936-07:00RINCON DEL BIBLIOTECARIOLa idea es crear un espacio para el comentario, la información, la reflexión, el conocimiento y la amistad entre los bibliotecarios del mundo. Se incluyen noticias y notas de actualidad relacionada con el libro, las bibliotecas, los bibliotecarios y el desarrollo personal.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-71518043530635857272016-07-04T03:55:00.001-07:002016-07-04T03:55:45.007-07:00¿Qué te aportan las actividades que realizas en tu tiempo libre?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nM14d1BXLpI/V3k3Ig7j6eI/AAAAAAAAGZw/dv6oy7xsNSIbiEzimroPY_gbI7slDoE6gCLcB/s1600/logo-go_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://1.bp.blogspot.com/-nM14d1BXLpI/V3k3Ig7j6eI/AAAAAAAAGZw/dv6oy7xsNSIbiEzimroPY_gbI7slDoE6gCLcB/s320/logo-go_01.jpg" width="300" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Para empezar, llamemos <b>“trabajo”</b> <span style="color: red;">a toda actividad que necesitas hacer y está orientada a un resultado práctico</span>, <b>“útil”</b>; esté remunerada o no, sea personal o profesional.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">De otro lado, llamemos <b>“ocio</b>” <span style="color: red;">al tiempo libre</span>. Es decir, el que no está ocupado por esas responsabilidades que todos tenemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Con el paso del tiempo, el ocio ha reivindicado su utilidad. Las actividades a las que elegimos dedicar nuestro tiempo libre pueden aportarnos felicidad y bienestar, según nos apuntan los psicólogos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Lo que dicen sus estudios podemos comprobarlo. Vemos que, según las actividades que elegimos, disfrutamos de unos u otros beneficios. Entre esos beneficios, están los que vamos a ver.<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
</span> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nO7MCDDGnOI/V3k3mOef41I/AAAAAAAAGZ0/dkR1MS38QN4lTSSbwwRXXTqMi6IpWj-KwCLcB/s1600/leyendo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://3.bp.blogspot.com/-nO7MCDDGnOI/V3k3mOef41I/AAAAAAAAGZ0/dkR1MS38QN4lTSSbwwRXXTqMi6IpWj-KwCLcB/s320/leyendo.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br />
</span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">1. <b>Recuperamos energías</b>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Desconectamos un rato de las obligaciones y nos damos permiso para relajarnos. Totalmente necesario, si queremos seguir siendo productivos y vivir más o menos felices.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">2. <b>Disfrutamos de la libertad de elegir.</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Puede que una buena parte del trabajo que realizamos la decida otro.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Ante esa situación, el ocio nos brinda una parcela de autonomía. Nos sentimos más contentos y menos estresados cuando tenemos cierto control en lo que hacemos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">3. <b>Experimentamos la alegría del logro.</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Muchos hobbies ponen en el tablero dos ingredientes que saben a satisfacción personal: esfuerzo y aprendizaje.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Sentir que progresamos en una actividad es beneficioso para la autoestima. Por si las dudas, <b>“esfuerzo”</b> y <b>“aprendizaje”</b> <span style="color: red;">NO equivalen a </span><b>“sufrimiento”</b>. También hace falta práctica para ser bueno en un videojuego, por ejemplo, y el que juega se lo pasa muy bien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">4. <b>Dotamos al momento de sentido.</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Es el caso de esas actividades que realizamos porque para nosotros tienen un significado especial.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Por ejemplo, para mí puede ser importante continuar con una tradición familiar. Para ti, puede serlo jugar a lo que jugabas de niño, para revivir esas sensaciones. Para otra persona, involucrarse en actividades ligadas a sus creencias religiosas. Etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">5. <b>Conectamos con otras personas.</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Aquí entran las actividades de ocio que compartimos con personas afines. Y que nos aportan la oportunidad de interactuar y de sentirnos parte de un grupo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">En esencia, cada actividad de ocio puede aportarnos algo</span></b><span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">. Por ejemplo: ver la tele un rato nos ayuda a desconectar del trabajo. Tal vez no sea un momento con un significado especial, ni consigamos logro alguno o percibamos otro tipo de beneficio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Pero, afortunadamente, podemos diseñarnos nuestro propio repertorio de actividades para el tiempo libre. Además de ver la tele, podemos leer, pintar o practicar deporte con los amigos, por ejemplo. <b>El repertorio dependerá de los gustos y necesidades de cada uno.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">Sí, necesidades. Está claro que el <b>“trabajo”</b> <span style="color: red;">da respuesta a unas necesidades</span>. Ahora sabemos que el <b>“ocio”</b> <span style="color: red;">cubre otras</span>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoPlainText" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;">¿Qué te aportan a ti las actividades a las que dedicas tu tiempo libre?<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , "sans-serif"; font-size: 12.0pt;"></span><br />
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35; padding-left: 2em; text-indent: -2em;">
<div class="csl-entry">
Fuente bibliográfica</div>
<div class="csl-entry">
¿Qué te aportan las actividades que realizas en tu tiempo libre? <i>Tus Buenos Momentos</i> [en línea], 2016. [Consulta: 3 julio 2016]. Disponible en: http://tusbuenosmomentos.com/2016/07/aporte-actividades-tiempo-libre/. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=blogPost&rft.title=%C2%BFQu%C3%A9%20te%20aportan%20las%20actividades%20que%20realizas%20en%20tu%20tiempo%20libre%3F&rft.description=Las%20actividades%20a%20las%20que%20elegimos%20dedicar%20nuestro%20tiempo%20libre%20pueden%20aportarnos%20felicidad%20y%20bienestar.%20Claro%20que%20no%20todas%20aportan%20lo%20mismo...&rft.identifier=http%3A%2F%2Ftusbuenosmomentos.com%2F2016%2F07%2Faporte-actividades-tiempo-libre%2F&rft.date=2016-07-02"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-34081699926993651762015-03-02T17:10:00.000-08:002015-03-02T17:10:06.299-08:00¿Cuáles son las 2 horas más productivas del día?<div class="yom-mod yom-art-hd" id="mediaarticlehead" style="background-color: white; border-color: rgb(130, 164, 188); border-top-style: none; line-height: 16.0030002593994px; margin: 12px 0px 20px; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="bd" id="yui_3_9_1_1_1418923555936_1111" style="margin: 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<cite class="byline vcard" style="color: #777777; display: block; font-style: normal; text-align: justify; vertical-align: middle;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <span class="fn"><b>Haydina</b></span> </span></cite><cite class="byline vcard" style="color: #777777; display: block; font-style: normal; text-align: justify; vertical-align: middle;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></cite></div>
</div>
<div class="yog-wrap yom-art-bd" style="background-color: white; border-top-style: none; line-height: 16.0030002593994px; margin: 0px -10px 20px 0px; padding: 0px; zoom: 1;">
<div class="yog-col yog-5u" style="float: left; margin: 0px 20px 0px 0px; padding: 0px; width: 190px;">
</div>
<div class="yog-col yog-11u" style="float: none; margin: 0px 10px 0px 0px; overflow: visible; padding: 0px; width: auto;">
<div itemscope="" itemtype="https://schema.org/Article" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="yom-mod yom-art-content " id="mediaarticlebody" itemprop="articleBody" style="border-color: rgb(130, 164, 188); border-top-style: none; margin: 0px 0px 5px; padding: 0px 0px 20px; zoom: 0;">
<div class="bd" style="line-height: 1.6em; margin: 0px; padding: 0px; zoom: 0;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"></span><br />
<div class="yom-fig-frame" style="margin: auto; padding: 0px; text-align: center; width: 630px;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;"></span></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;"><img alt="¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?" class="editorial " src="https://s3.yimg.com/bt/api/res/1.2/zD8YcnG1gMMr8eBuWk782w--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYwMA--/http://media.zenfs.com/es_MX/News/actitudfem.com/notaproductivas.jpg" style="background-repeat: no-repeat; border: 0px; display: inline; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 1.6em; margin: 0px auto;" title="¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?" width="600" /></span></span></span></div>
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244"><span id="schemaorg"><span class="yom-figure yom-fig-middle" style="clear: both; display: block; margin: 0px auto; width: 600px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="legend" style="background-color: #eeeeee; color: #414141; display: block; line-height: 1.7em; margin: 0px; padding: 8px 10px; text-align: justify;">¿Cuáles son las DOS horas más productivas del día?</span></span></span></span></span></div>
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1418400922244">
</span>
<div class="first" style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A juicio del psicólogo Dan Ariely, catedrático de la Universidad de Duke (Estados Unidos) y especialista en psicología del comportamiento, la gente es, por lo general, más productiva por la mañana. “Las dos horas siguientes a que nos hayamos despertado por completo son las mejores”, asegura.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> [Mira también: <a data-rapid_p="1" href="https://ar.mujer.yahoo.com/blogs/tusalud/predice-cuanto-tiempo-te-queda-de-vida-con-un-ejercicio-160230534.html" style="color: #990033; text-decoration: none;" target="_blank">Predice cuánto tiempo te queda de vida con un ejercicio</a>]</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Búhos y alondras</span></strong></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ariely hace referencia a la tradicional división entre “búhos” (aquellas personas que aprovechan más el tiempo por la noche y les cuesta más madrugar) y las “alondras” (individuos que no tienen ningún problema para despertarse pronto y aprovechan más intensamente las primeras horas del día). Sin embargo, aclara, “debemos tener muy en cuenta que los búhos son la excepción que confirma la regla, pues la mayoría de nosotros somos alondras”.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sabemos gestionar el tiempo</span></strong></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este experto señala que uno de los más tristes errores en la gestión del tiempo es “la propensión de la gente a emplear las dos horas más productivas de su día en hacer cosas que no requieren una gran capacidad cognitiva como, por ejemplo, navegar por las redes sociales”. Ariely explica que “si pudiéramos preservar esas valiosas horas, la mayoría de nosotros tendríamos mucho más éxito en las metas que realmente queremos alcanzar”.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otra idea muy extendida en los entornos profesionales y estudiantiles, es que somos más productivos a medida que notamos la presión y se acerca el día de entregar un proyecto o enfrentarse a un examen. Ariely lo niega: “Mucha gente piensa que van a tener un empujón extra de productividad y concentración cuando se acerca el deadline, pero esto es una ilusión, en realidad no lo están haciendo mejor”, afirma.</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5 reglas básicas para aprovechar al máximo las dos primeras horas</span></strong></div>
<ol style="list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Planifica la noche anterior lo que vas a hacer al llegar al trabajo.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dedica estas horas a las tareas más complejas, que requieran una mayor concentración.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Evita las distracciones:</b> el mejor momento para charlar con tus compañeros o tener reuniones es la última hora de la mañana o la tarde. No lo hagas al llegar al trabajo.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>No te enredes en tareas rutinarias</b>. Mira el correo, pero sólo aquellos mensajes que sean importantes; de las cosas que no sean prioritarias puedes ocuparte más adelante.</span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></li>
<li style="margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como explica Ariely, <b>ni se te ocurra abrir las redes sociales.</b> Hazlo pasadas las dos primeras horas, a modo de descanso, pero es un desperdicio de tiempo ocuparte de ellas a primera hora, pues estás malgastando tus horas más productivas.</span></li>
</ol>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya lo sabes: las dos horas siguientes a que te hayas despertado por completo son las mejores. ¡Sácales el mayor provecho!</span></div>
<div style="margin-top: 11px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">Fuente bibliográfica</span></div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">HAYDINA [sin fecha]. ¿Cuáles son las 2 horas más productivas del día? <i>Yahoo Mujer Argentina</i> [en línea] 2014. [Consulta: 18 diciembre 2014]. Disponible en: https://ar.mujer.yahoo.com/cu%c3%a1les-horas-productivas-d%c3%ada-001521166.html. </span></div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=%C2%BFCu%C3%A1les%20son%20las%202%20horas%20m%C3%A1s%20productivas%20del%20d%C3%ADa%3F&rft.description=Es%20verdad%20que%20%E2%80%9Cen%20gustos%2C%20se%20rompen%20g%C3%A9neros%E2%80%9D%2C%20y%20cada%20quien%20tiene%20un%20horario%20favorito%20para%20estudiar%2C%20crear%20o%20trabajar.%20Sin%20embargo%2C%20un%20experto%20en%20gesti%C3%B3n%20del%20tiempo%20nos%20revela%20cu%C3%A1les%20son%20las%20dos%20horas%20m%C3%A1s%20productivas%20del%20d%C3%ADa%20y%20c%C3%B3mo%20podemos%20sacarles%20provecho.&rft.identifier=https%3A%2F%2Far.mujer.yahoo.com%2Fcu%25c3%25a1les-horas-productivas-d%25c3%25ada-001521166.html&rft.aulast=Haydina&rft.au=Haydina"></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-60834853368659491842014-11-03T06:17:00.000-08:002014-11-03T06:19:55.446-08:00Las neurociencias reivindican el ocio: mejora la creatividad y el funcionamiento cerebral<div style="text-align: justify;">
<b style="background-color: white; color: #333333; line-height: 13px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por Florencia Ballarino</span></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 13px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #444444;">El científico Andrew Smart, de la Universidad de Nueva York, plantea que el multitasking es perjudicial para el cerebro que, por el contrario, necesita estar ocioso para bullir en actividad y que afloren nuevas ideas.</span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://www.perfil.com/__export/1414887888737/sites/diarioperfil/img/2014/11/01/ciencia/shutterstock_119091283.jpg_1853027552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="Holgazan. Smart dice que se deben alternar horas de sueño, trabajo y ocio." border="0" src="http://www.perfil.com/__export/1414887888737/sites/diarioperfil/img/2014/11/01/ciencia/shutterstock_119091283.jpg_1853027552.jpg" height="439" style="background-color: transparent;" width="640" /></span></a></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-right: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La leyenda cuenta que Descartes ideó los ejes X e Y que constituyen las coordinadas ortogonales mientras holgazaneaba en su cama y observaba una mosca posada en el techo. Y que Isaac Newton postuló la teoría de la gravedad cuando, sentado bajo un árbol sin hacer nada, observó una manzana que cayó a su lado. Grandes filósofos y poetas como Bertrand Russell, Rainer Maria Rilke y Oscar Wilde sostuvieron la tesis de que una persona sólo podía alcanzar su potencial a través del ocio.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-right: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sin embargo, la idea que ha prevalecido en la sociedad actual es la de calificar el ocio como un tiempo muerto, un momento en el que no se hace nada “útil” cuando lo esperable es estar todo el tiempo ocupado. Pero, ahora, nuevas investigaciones en neurociencias reivindican el valor de la ociosidad. En su libro, El arte y la ciencia de no hacer nada (Capital Intelectual), el neurocientífico estadounidense Andrew Smart plantea que no hacer nada –real y verdaderamente nada– conduce a un mejor funcionamiento cerebral.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-right: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“El cerebro posee una red llamada red neuronal por defecto (RND) que se vuelve muy activa cuando estamos ociosos y que permite acceder al inconsciente, a la creatividad y a las emociones.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-right: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando estamos terriblemente ocupados todo el tiempo, la actividad en la RND se suprime y muchos estudios muestran ahora que esto puede tener consecuencias negativas para la salud a largo plazo”, le explicó Smart, profesor de la Universidad de Nueva York, a PERFIL vía e-mail.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—¿Dormir es una forma de activar esa red?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—La actividad cerebral durante el sueño es un poco diferente, y las investigaciones muestran que el cerebro en realidad hace una limpieza cuando dormimos. La red neuronal por defecto se activa en los momentos de ocio y permite que ideas, percepciones y recuerdos se abran paso en nuestro cerebro. La habilidad para pensar sobre nosotros mismos es una capacidad humana que ninguna otra especie puede llevar a cabo. Requiere una gran corteza prefrontal y la capacidad de metacognición. Si dejamos que esta habilidad se atrofie, tendrá consecuencias socialmente negativas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—¿Por qué el ocio es visto como algo negativo?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">–Creo que el ocio es un tema tabú en nuestra cultura, especialmente en EE.UU., donde la gente se siente culpable si no hace nada. Pero también existen razones neuropsicológicas para eso. La actividad emocional que hace nuestro cerebro es inconsciente. Cuando no estamos haciendo nada, toda esa energía emocional comienza a venir a nuestra conciencia y, por supuesto, para algunas personas esto puede ser muy desagradable. Todas esas emociones negativas de las que están tratando de escapar estando superocupados empiezan a burbujear hacia la superficie. Para cultivar el ocio es necesaria una vida física y emocionalmente equilibrada.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—Usted postula que el multitasking es malo para el cerebro. ¿Por qué?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—Recientes estudios muestran que los multitasker (las personas que realizan muchas tareas a la vez) tienen menos materia gris en la corteza cerebral, pero no está claro si esto está causado por la multiplicidad de tareas o si tener menos materia gris hace que una persona sea propensa a convertirse en multitasker. De cualquier manera, este comportamiento se convierte en una adicción. Cuando el cerebro recibe un bombardeo de estímulos como mensajes de correo electrónico, llamadas de teléfono, actualizaciones de Facebook, etc., no le queda tiempo disponible para establecer nuevas conexiones entre cuestiones aparentemente inconexas, identificar patrones y elaborar nuevas ideas. No le queda tiempo para ser creativo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—Con tantos estímulos del mundo externo, ¿cómo hacer para entregarse al ocio?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">—En mi caso, cuando tengo un momento en el que no hago nada intento detener la urgencia de encontrar algo para hacer. Uno debe tratar de robar breves momentos a lo largo del día para desconectarse. Una vez que se manejan esos pequeños momentos, uno puede construir gradualmente una tolerancia a mayores períodos.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-right: 10px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Potenciar habilidades</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Andrew Smart plantea que si Isaac Newton o Rainer Maria Rilke hubiesen vivido en nuestros días, sus aportes a las ciencias y las artes se habrían visto en riesgo como resultado de la exigencia de productividad. “En nuestra carrera histérica por ganar dinero, alcanzar un mejor estatus, competir por puestos de trabajo escasos y ascensos y organizar nuestras vidas hasta el último minuto, estamos suprimiendo la habilidad natural que tiene el cerebro para dotar de sentido a la experiencia. La creatividad profunda y verdadera sólo puede surgir como resultado de la increíble capacidad natural de interpretación de nuestro cerebro. Y cada vez es más evidente que el estado de reposo del cerebro cumple una función decisiva en relación con ese proceso”, escribe Smart. Para el neurocientífico, hace falta trabajar menos, hacer más ejercicio y entregarse más al ocio para potenciar nuestras habilidades y nuestra creatividad. Lo que los italianos denominan dolce far niente</span><span style="font-family: arial, sans-serif;">.</span></div>
</div>
<div class="csl-bib-body" style="line-height: 1.35;">
<div class="csl-entry">
Referencia bibliográfica<br />
Las neurociencias reivindican el ocio: mejora la creatividad y el funcionamiento cerebral. <i>Perfil.com</i> [en línea] [sin fecha]. [Consulta: 2 noviembre 2014]. Disponible en: http://www.perfil.com/ciencia/Las-neurociencias-reivindican-el-ocio-mejora-la-creatividad-y-el-funcionamiento-cerebral-20141101-0070.html. </div>
<span class="Z3988" title="url_ver=Z39.88-2004&ctx_ver=Z39.88-2004&rfr_id=info%3Asid%2Fzotero.org%3A2&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.type=webpage&rft.title=Las%20neurociencias%20reivindican%20el%20ocio%3A%20mejora%20la%20creatividad%20y%20el%20funcionamiento%20cerebral&rft.description=El%20cient%26iacute%3Bfico%20Andrew%20Smart%2C%20de%20la%20Universidad%20de%20Nueva%20York%2C%20plantea%20que%20el%20multitasking%20es%20perjudicial%20para%20el%20cerebro%20que%2C%20por%20el%20contrario%2C%20necesita%20estar%20ocioso%20para%20bullir%20en%20actividad%20y%20que%20afloren%20nuevas%20ideas.&rft.identifier=http%3A%2F%2Fwww.perfil.com%2Fciencia%2FLas-neurociencias-reivindican-el-ocio-mejora-la-creatividad-y-el-funcionamiento-cerebral-20141101-0070.html"></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-80768106708365656982014-10-13T05:45:00.001-07:002014-10-13T05:45:34.475-07:00El 70% de los argentinos siente que no le alcanza el tiempo<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por:<span style="color: blue;"> </span><b>Gisele Sousa Dias</b></span></span></div>
<ul style="background-color: white; font-family: Roboto, Arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 15px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px;">
<li style="border-top-color: rgb(214, 214, 214); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; font-size: 13px; font-weight: bold; list-style: none; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 4px 0px;"><br /></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;">Sacrifican el desayuno o duermen menos para ser más “productivos”. El síndrome de los “impacientes permanentes”.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<img alt="INFOGRAFIA. Así se divide un día promedio para los argentinos que trabajan jornada completa. (Clarín)" src="http://www.clarin.com/sociedad/INFOGRAFIA-promedio-argentinos-completa-Clarin_CLAIMA20141011_0145_28.jpg" style="background-color: black; border: 0px; display: block; font-family: Roboto, Arial, helvetica, clean, sans-serif; font-size: 15px; outline: none 0px; text-align: center; width: 680px;" /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El trabajo, y ni hablar si necesitás tener más de un trabajo. Los chicos, y sus tareas, sus peloteros. Terapia, el gimnasio. Y la casa, y comprar comida para no morir de inanición, y limpiar porque la mugre no deja ver a través de los vidrios y cocinar, después de todo eso, cuando ya no das más. Hacemos tantas cosas que sentimos que el día no alcanza, no usamos los “ratos muertos” para descansar sino para adelantar más tareas y creemos que algunas escenas de la vida cotidiana –una web que se cuelga, un embotellamiento, una fila para un trámite– se complotan para robarnos más tiempo. ¿Qué sacrificamos? El desayuno, horas de sueño y la actividad física, entre otras cosas. Ahora bien, ¿nos queda corto el día o sólo nos sentimos bien cuando nos sentimos productivos?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Una encuesta hecha por D’Alessio IROL mostró que 7 de cada 10 argentinos sienten que les quedan tareas pendientes al finalizar el día, y que sólo un 16% dice que “le sobra el tiempo para el ocio”. “La manera dominante que tenemos de vivenciar el tiempo es la que se conoce como ‘tiempo lineal’. Esa idea tiene consecuencias valorativas: si el tiempo es lineal tiene que ser productivo, porque a lo largo de esa línea se va desplegando nuestra realización en el mundo y todo lo que vamos haciendo es una inversión a largo plazo”, introduce el filósofo Darío Sztajnszrajber, protagonista de la obra “Desencajados”.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Otra de las características de este tiempo lineal –continúa– es que el tiempo es cuantitativo, que lo podemos medir. Pero lo cierto es que eso lo lleva más cerca de la esfera de la economía que de la humanista, y así el tiempo se parece más a una cadena de montaje donde se supone que nos estamos produciendo a nosotros mismos. Lo que creo es que tenemos que dar una pelea y conectarnos con el tiempo cualitativamente: así, perder el tiempo no sería algo negativo sino una manera de emanciparse de esa obsesión productivista de que el tiempo debe producir resultados”.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es que el concepto de “tiempo muerto” como ese rato para parar y almorzar, dormitarse en una sala de espera o leer en un colectivo también cambió: el 94% de los encuestados usa esos ratos entre una actividad y otra para recuperar “tiempo perdido” (planifica el resto del día o contesta mails de trabajo, por ejemplo). “Hay quienes están todo el tiempo en acción y se llenan de actividades y eso puede ser un modo de escapar de sí mismos o de no contactar con aspectos depresivos propios. Los ‘tiempos muertos’ podrían ser, por el contrario, tiempos muy vitales, momentos de vacío donde uno puede pensar sobre uno mismo, interrogarse y tener resultados muy fecundos”, opina Juan Tesone, médico psiquiatra, integrante de la Asociación Psicoanalítica Argentina.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vivir a mil no es gratis: cuando las horas no alcanzan lo primero que se sacrifica son actividades que afectan directamente a la salud. “Para muchos, dormir, desayunar, comer sentados, hacer una cola, esperar que bajen los mails o dormir una siesta puede vivirse como una terrible infracción, un absurdo, una pérdida inadmisible de tiempo”, dice Enzo Cascardo, director del Centro de Investigaciones Médicas en Ansiedad. Se termina el día agotado y en la búsqueda desesperada por dejar de perder minutos se pierde el eje: hacer una fila para hacer un trámite y que justo se caiga el sistema, esperar mucho en un consultorio, en un embotellamiento o a que nos atiendan en un call center puede sacar lo peor de nosotros.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Es que cuando no se sabe delegar, poner prioridades o preguntarse ‘¿qué quiero hacer hoy?’ y sólo aparece la satisfacción en el mandato de completar a tiempo la lista de objetivos diarios, perdemos la capacidad de esperar y nos convertimos en impacientes permanentes: “Esa impaciencia genera mucha irritabilidad en las relaciones interpersonales, porque cuando llegás a tu casa y las cosas no están como querés en el momento en que querés, tirás la bronca. Quienes se vuelven tan impacientes bajan mucho la tolerancia a la frustración”, dice Cascardo. “Vivir a mil, la sobreinformación que tenemos en la cabeza, la necesidad de estar en todos lados a la vez son todas situaciones que se oponen al ocio, y el ocio es imprescindible para reparar ese gasto de energía que significa estar conectados a todo. Yo no los llamo ratos para ‘no hacer nada’ sino al revés: ratos ‘para hacer nada”.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #555555; line-height: 22px; margin-bottom: 14px; margin-top: 6px; outline: none 0px; overflow: hidden; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Rogamos, finalmente, porque llegue el fin de semana y ¿qué hacemos cuando llega? La mitad de los encuestados o se llena el día de tareas pendientes o siente que si lo usa para descansar “está desperdiciando el tiempo”. Dice Sztajnszrajber: “Recordar todo el tiempo que nos vamos a morir no debería ser algo negativo sino liberador, porque podemos romper con ese tiempo lineal y recuperar la idea del momento, del instante”. Este fin de semana debería ser al menos eso: un instante para parar la línea de producción.</span></div>
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<br />
Fuente:http://www.clarin.com/sociedad/argentinos-siente-alcanza-tiempo_0_1228077310.html<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-92168491546491111712014-08-29T05:34:00.000-07:002014-08-29T05:34:59.598-07:00Cuando necesites hacer cambios en tu vida, comienza con actitud positiva<h2 itemprop="about" style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; line-height: 28px; margin: 10px 0px 15px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-weight: 500;">Por: </span>Viviana González De Marco</span></h2>
<h2 itemprop="about" style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; color: #111111; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 22px; font-style: italic; font-weight: 500; line-height: 28px; margin: 10px 0px 15px;">
Los cambios se producen desde adentro hacia afuera, la actitud positiva es primordial</h2>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: center;">
<img alt="Comienza con actitud positiva" src="http://static.supermoney.eu/media/photogallery/2014/7/30/300x132/comienza-con-actitud-positiva_64084.jpg" height="176" width="400" /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para sentirse bien por dentro y por fuera debes comenzar con una actitud positiva. <strong style="box-sizing: border-box;">Es el "yo puedo, yo quiero" no el "no sé si podré, aunque quiero…".</strong> Primero te mirarás al espejo totalmente desnuda de arriba hacia abajo. No temas que el espejo no te dé la imagen que sueñas. Al principio, es un poco chocante porque dirás, ¿qué he hecho conmigo misma? ¿Por qué no me quiero? ¿Por qué no me mimo? ¿Es tanto el odio que siento por mí? Y si, es la autoestima que te juega esa mala pasada de tirarte el ánimo hacia un abismo sin salida. Sin embargo, se puede salir cuando hay voluntad de querer cambiar uno misma.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aprende a aceptarte tal cual eres. Aprende a aceptar los defectos o corregirlos. Jamás te compares con otras mujeres, tú eres única, individual e irrepetible. Ahora bien, después de hacer un exhaustivo examen de tu cuerpo, pondrás manos a la obra a hacer un cambio en ti.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Empezaremos primero sobre el cabello: ¿qué tipo de cabello tienes? ¿Quebrado?¿sin vida?¿llovido?¿con caspa?¿ graso, seco o mixto? Bien, después de este breve análisis, compraré y usaré un buen champú, un acondicionador y desenredante y mascarilla para el cabello. Eso es un mito de que no puedas lavarte el cabello todos los días, puedes hacerlo todos los días.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ahora vamos a nuestro cutis, hacemos un análisis. Si hay acné, puntos negros, espinillas, si hay partes grasas y secas según las zonas de nuestro rostro. Harás un ritual todos los días de limpiar, nutrir y refrescar el rostro y cuello y una vez a la semana te colocarás una mascarilla purificante para sacar lo que aún no ha podido llegar nuestra limpieza diaria.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Tenemos kilos de más? ¿La balanza muestra aumento de kilos? Pues a bajarlos. ¿Cómo? Yendo al nutricionista para que nos haga una dieta acorde a nuestra talla y peso, no busquemos dietas milagros, de esas que te dicen: en tres días bajarás 10 kilos, porque son mentiras. Tanto la dieta como el ejercicio es fundamental. Si no tienes dinero para ir a un gimnasio, podes caminar una hora diaria, hacer flexiones o ir cerca de la playa o en los parques o plazas que suelen haber máquinas para poder realizar ejercicios al aire libre y una cosa importante: el agua, no se te olvide beber dos litros o más porque nuestro cuerpo esta no solo compuesto por agua sino que necesitamos para no deshidratarnos, más ahora en verano.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0.20000000298023224px; background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 24.285715103149414px; margin-bottom: 10px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando comiences a ver los cambios en tu figura e imagen, tu autoestima estará en alza y es ahí donde comenzarás también a cambiar tu modo de ver el mundo y de vestirte resaltando aquello que hasta hace unos meses escondías.</span></div>
<br />
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http://es.blastingnews.com/estilo/2014/07/cuando-necesites-hacer-cambios-en-tu-vida-comienza-con-actitud-positiva-00115137.html<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-6046717205253470932014-08-07T17:46:00.000-07:002014-08-07T17:46:01.112-07:00Éxito laboral: 4 formas de impresionar al jefe con tu trabajo<h2 itemprop="description" style="border: 0px; font-weight: normal; line-height: 18.700000762939453px; margin: 0px 20px 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: blue; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Conoce algunas formas de llamar la atención de tus empleadores gracias a tu desempeño para tentar alguna promoción laboral</span></h2>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Éxito laboral: 4 formas de impresionar al jefe con tu trabajo" src="http://cde.3.elcomercio.pe/ima/0/0/9/3/5/935009/base_image.jpg" /></div>
<div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Te sientes un poco estancada en el <a href="http://elcomercio.buscamas.pe/trabajo/vi%C3%B9" style="border: 0px; color: #df2a52; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">trabajo</a> y sin ninguna posibilidad de ascender? ¿Crees que no te toman en cuenta para ninguna promoción laboral? Sigue estos sencillos consejos para que tus empleadores te tengan dentro de su radar y demuestres que eres una pieza valiosa en el ámbito de la empresa.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Muestra ambición</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero no malinterpretes, hablamos del tipo de ambición que tiene que ver con en el entusiasmo y</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><strong style="font-family: Verdana, sans-serif;">ganas de seguir escalando posiciones en la empresa a costa de mucho esfuerzo y sacrificio</strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">. Al demostrar una actitud positiva, tu empleador lo notará al instante y te tendrá siempre en cuenta.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Haz más que el mínimo</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No se puede trabajar siempre pensando en cumplir con el mínimo indispensable. Si haces eso, puedes ir despidiéndote de cualquier tipo de promoción y avance en tu carrera. La idea es que <strong>estés dispuesta a hacer un esfuerzo adicional y lograr un rendimiento más allá del requerido por tus <a href="http://elcomercio.buscamas.pe/trabajo/vi%C3%B9" style="border: 0px; color: #df2a52; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">empleadores</a></strong>.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Mantente al margen de los chismes</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A veces es tentador conocer cualquier chisme dentro del ámbito laboral. Es comprensible <strong>que quieras saber qué se dice de ti o incluso lo que se dice de tus compañeros, pero es mejor que te alejes de los rumores</strong>. Tú no deseas que tus jefes sepan que estás involucrada con ese tipo de comportamiento.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. Ofrécete como voluntaria</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #3f3f3f; line-height: 18.200000762939453px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un poco de esfuerzo extra siempre será bien recibido por tus jefes y puede tener grandes resultados si existe la posibilidad de una promoción en tu <a href="http://elcomercio.buscamas.pe/trabajo/vi%C3%B9" style="border: 0px; color: #df2a52; font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">trabajo</a>. <strong>Ser vista como una pieza fundamental y dispuesta a dar todo de sí por el bien común</strong> puede abrirte varias oportunidades en el futuro.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; margin-bottom: 20px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #3f3f3f; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18.200000762939453px;">Fuente:http://elcomercio.pe/viu/trabajo/exito-laboral-4-formas-impresionar-al-jefe-tu-trabajo-noticia-1748099</span></span></div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-1280563324293755602014-07-25T03:49:00.000-07:002014-07-25T03:49:41.799-07:00Como evitar estar sentado todo el día y moverse más<div style="background-color: white; color: #555555; font-family: 'lucida grande', 'segoe ui', verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; margin-left: 10px; padding: 0px;">
<em style="margin: 0px; padding: 0px;">Por <strong style="font-style: normal; margin: 0px; padding: 0px;">Diego</strong></em></div>
<center style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', 'segoe ui', verdana, helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 21px; margin: 0px; padding: 0px;">
<ins style="background-color: transparent; border: none; display: inline-table; height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 468px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background-color: transparent; border: none; display: block; height: 15px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 468px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="15" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="left: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 0px;" vspace="0" width="468"></iframe></ins></ins></center>
<div style="background-color: white; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333;">¿Estás preocupado por lo kilos de </span><span class="IL_AD" id="IL_AD3" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">más</span><span style="color: #333333;">?. Puedes ser capaz de encontrar un montón de </span><span class="IL_AD" id="IL_AD11" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">información</span> <span style="color: #333333;">sobre </span><span class="IL_AD" id="IL_AD2" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">ejercicio</span><span style="color: #333333;">, una dieta adecuada, y más. Pero en realidad no hay una magia necesaria.</span></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333;">Estos son </span><span class="IL_AD" id="IL_AD1" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">consejos</span><span style="color: #333333;"> para empezar de a poco a moverte tanto como sea posible durante el día.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="Como evitar estar sentado todo el día y moverse más" class="aligncenter size-full wp-image-28681" src="http://todosloscomo.com/wp-content/uploads/2014/07/moverse-mas.jpeg" height="528" style="border: 0px; margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 0px;" width="640" /></span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-weight: 500; letter-spacing: -0.017em; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-shadow: none; word-spacing: -0.1em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Crear varias estaciones de trabajo</span></h3>
<div style="background-color: white; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333;">No, no es </span><span class="IL_AD" id="IL_AD9" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">necesario</span><span style="color: #333333;"> varias mesas en la</span> <span class="IL_AD" id="IL_AD4" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static;">oficina</span><span style="color: #333333;"> para esto, pero todas tus cosas todavía están en la misma mesa, y todavía tienes que mover la silla de oficina y girar el cuerpo de un lado al otro durante tus tareas diarias. También puedes crear un área de trabajo mientras estás de pie.</span></span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-weight: 500; letter-spacing: -0.017em; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-shadow: none; word-spacing: -0.1em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Camina mientras hablas por teléfono</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Puedes optar por unos buenos auriculares para que sea más conveniente cuando te deseas mover.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-weight: 500; letter-spacing: -0.017em; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-shadow: none; word-spacing: -0.1em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Camina hacia tus compañeros de trabajo</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Evita los correos electrónicos. Trata de organizar reuniones breves, de pie, en lugar de sentarse en una habitación. También puedes charlar sobre el trabajo mientras caminas por ahí.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-weight: 500; letter-spacing: -0.017em; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-shadow: none; word-spacing: -0.1em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Evita las sillas</span></h3>
<div style="background-color: white; color: #333333; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si vas al parque, un concierto al aire libre, o fiesta, evita sentarte y oblígate a estar de pie en todo momento.</span></div>
<h3 style="background-color: white; color: #555555; font-weight: 500; letter-spacing: -0.017em; line-height: 1.5; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify; text-shadow: none; word-spacing: -0.1em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Muévete después de comer</span></h3>
<div style="background-color: white; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="IL_AD" id="IL_AD10" style="background-attachment: scroll !important; background-clip: initial !important; background-color: transparent !important; background-image: none !important; background-origin: initial !important; background-position: 0% 50%; background-repeat: repeat !important; background-size: initial !important; border-bottom-color: rgb(221, 60, 66) !important; border-bottom-style: solid !important; border-bottom-width: 1px !important; cursor: pointer !important; display: inline !important; float: none !important; margin: 0px; padding: 0px 0px 1px !important; position: static; text-decoration: underline !important;">Después de</span><span style="color: #333333;"> una comida, será mejor que te muevas. Los niveles de grasa en la sangre son másaltos después de comer, así que muévete para desencadenar la liberación de las sustancias químicas en el cuerpo que hacen que tu metabolismo trabaje más rápido.</span></span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 21px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 21px;">Fuente:http://todosloscomo.com/2014/07/19/como-evitar-estar-sentado-todo-el-dia-y-moverse-mas/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+TodosLosComo+%28TODOS+los+COMO%29</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-46305322070277179352014-07-02T06:36:00.001-07:002014-07-02T06:36:20.087-07:00Es posible propiciar nuestra propia suerte<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>María de Marco</b></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<a href="http://www.nocturnar.com/imagenes/trebol-de-4-hojas-trebol-de-4-hojas.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://www.nocturnar.com/imagenes/trebol-de-4-hojas-trebol-de-4-hojas.jpeg" width="226" /></a><a href="data:image/jpeg;base64,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imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yo era de los que solía pensar que conseguiría el<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">éxito</strong> simplemente trabajando más duro que el tipo de al lado – que no tenía que </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">hacerlo</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> necesariamente de forma más inteligente, sino, eso sí, con mayor afán. Que para ello me levantaría más temprano y me acostaría más tarde y que trabajaría los fines de semana.</span><br />
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este convencimiento me vino de mi éxito en atletismo en la escuela secundaria. Cuando mis contrincantes me igualaron, yo seguí esforzándome. ¿Y sabes qué? ¡Funcionó! Aunque mis cualidades no superaban la media, sin embargo, un sacrificio mayor que el de mis oponentes me permitió ganarles. Estaba decidido a superarme, y lo conseguí. Como consecuencia, pensé que ganar resultaba así de sencillo.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="data:image/jpeg;base64,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imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Durante muchos años, he aplicado esta misma teoría a mi carrera profesional. Y hasta cierto punto, me funcionó. Pero me di cuenta de que la suerte también juega un papel muy importante en el éxito. El <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">trabajo duro</strong> y la determinación sólo te ayudarán hasta cierto punto.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No debes permitir que la realidad te deprima. Olvida todo eso que se dice por ahí: La suerte no existe. Yo estoy convencido de que uno es capaz de generar su propia suerte.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por supuesto, van a ocurrir muchos acontecimientos a lo largo de tu <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">trayectoria</strong> que en nada dependerán de ti- y bien puede que te beneficies de ellos, o que tengas que sufrirlos. Eso no significa que no debas intentar establecer una meta en cada oportunidad que encuentres a tu paso.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La suerte se basa en estar en el momento adecuado en el lugar adecuado. Y así es cómo puedes asegurarte este hecho:</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; list-style-image: initial; list-style-position: outside; margin: 10px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 50px; padding: 5px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sé positivo</strong>. Si desprendes positivismo, los demás acudirán a ti. La gente de éxito se rodea de personas que comparten una actitud positiva. ¿Qué significa realmente ser positivo? Significa rebosar de gratitud y estar dispuesto a compartir los conocimientos y ofrecer tu amistad a los demás. Ya tenemos suficientes pensamientos oscuros e inseguridades dentro de nosotros – compartir nuestro tiempo con personas negativas tan solo logrará que se exacerben. Cuanto más esfuerzo pongas en cultivar las relaciones profesionales, más oportunidades se te presentarán. Habrá gente que acudirá a ti con sus problemas, porque saben que tu actitud es positiva. Donde otros solo son capaces de ver frustraciones, tu tendrás la capacidad de encontrar una solución. Todo el mundo desea trabajar con alguien que pueda aportar soluciones.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 50px; padding: 5px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Escucha más de lo que hablas.</strong> Si escuchas con atención lo que dicen los demás, encontrarás oportunidades propicias para lograr soluciones. La forma más sencilla de poder ser más útil – y por lo tanto, más valioso – es escuchando.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 50px; padding: 5px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sé servicial.</strong> Empleos modestos conducen a empleos importantes. Los trabajos importantes conducen a oportunidades fabulosas. Si ayudas a triunfar a los demás, nunca lo olvidarán. Las personas que son capaces de ver la “perspectiva general” saben que ningún hecho es irrelevante ni carece de importancia. En ese aspecto, asegúrate de conceder todo el crédito necesario cuando sea merecido. A nadie le gusta sentirse infravalorado. Actuar así dirá mucho acerca de tu carácter e integridad. Me siento impresionado de lo mucho que me ha servido el tiempo que he invertido en los demás.</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 50px; padding: 5px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Quiérete a ti mismo.</strong> Esto es muy importante. Si te quieres ti mismo, no podrás evitar el amar a otras personas. Amarse a uno mismo significa aceptar los propios errores y concederse un respiro cuando se comete un error. Si te amas a ti mismo, te será más fácil enfrentarte al rechazo, ya sea que esto suponga lanzar una nueva empresa o hacer nuevos amigos. Podrás llamar a la puerta de mucha más gente. ¿Por qué no vas a tener éxito?</span></li>
<li style="border: 0px; margin: 0px 0px 0px 50px; padding: 5px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Adopta una mentalidad abierta.</strong> La mayoría de nosotros tenemos una visión muy reducida de lo que creemos que es posible, seamos conscientes o no. Las cosas son blanco o negro, posible o imposible. Perderás muchas oportunidades si mantienes una visión limitada. No es fácil, pero debes tratar de mantener altas tus expectativas. O en todo caso, no dejes de soñar a lo grande. Todos conocemos el dicho: Si aspiras a alcanzar la luna, aún fracasando, conseguirás llegar a las estrellas.</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No debes esperar que la suerte venga a por ti. Tienes que propiciar tu propia suerte y prepararte para esa oportunidad que está por llegar. ¡Buena suerte!</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Fuente: Stephen Key <a href="http://www.entrepreneur.com/" style="-webkit-transition: color 0.2s; border: 0px; color: #004276; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: color 0.2s; vertical-align: baseline;">www.entrepreneur.com</a></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-61063959302352648672014-06-16T18:32:00.000-07:002014-06-16T18:34:16.426-07:007 ingredientes para el éxito personal<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: left;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;">Por: <b>Oscar López</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: center;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><img alt="Ingredientes éxito personal" src="http://noticiasmontreal.com/wp-content/uploads/2014/06/ingredientes-exito-personal.jpg" /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="line-height: 1.5em; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nuestra sociedad nos ha vendido la <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">errónea idea</strong> de que el<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> éxito</strong> está basado únicamente en <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">temas materiales</strong>: cuánto <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">dinero</strong> tenemos, qué <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">carro</strong> conducimos, qué<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> título</strong> logramos, qué tan grande es nuestra<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> empresa</strong>, qué tan <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">reconocido</strong> es nuestro trabajo, etc.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Debido a esto, muchas veces sentimos que estamos en una<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> competencia</strong> y la realidad es que la<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> única persona</strong> que puede evaluar tu <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">éxito eres tú.</strong></span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así que hoy te daremos l<strong style="margin: 0px; padding: 0px;">os 7 ingredientes principales para tu éxito personal.</strong></span></div>
<ol style="background-color: white; color: #090909; line-height: 24px; margin: -4px 0px 18px 35px; padding: 0px;">
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Crea tu propia definición del éxito: </b>Es necesario que dediques un tiempo para definir qué significa para ti el éxito. Recuerda que es tu propia definición, no la de tus familiares, amigos o colegas; es tu éxito, no el de ellos. Otra razón es que una clara definición te ayudará a saber cuando lo hayas alcanzado. Aprovecho la oportunidad para compartir mi propia definición: <i style="margin: 0px; padding: 0px;">“El éxito consiste en soñar y luego convertir tus sueños en realidad.”</i></span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Visualiza tu éxito: </b>Es clave imaginarte como un ser exitoso, en este punto te invito a describir claramente cómo te ves en el futuro y cómo te sientes con respecto a esa visión. Recuerda que todo lo que la mente imagina puede ser logrado.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Encuentra tu propósito: </b>En este punto te puede ayudar preguntarte ¿qué harías, cómo invertirías tu tiempo, en qué trabajarías y cómo contribuirías si el dinero no fuera un factor importante, es decir, si no necesitaras dinero en tu vida? ¿En qué te gustaría ser voluntario? Esto no es una tarea fácil, pero cuando lo logramos nos sentimos llenos, felices y viviendo cada día con pasión.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Cultiva el pensamiento positivo: </b>Esto es un punto en común que tienen las personas que suelen alcanzar sus objetivos. Siempre, cualquier situación por muy complicada que parezca, tiene un lado positivo. Una herramienta que es de gran ayuda es leer frases y pensamientos positivos todos los días.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Elimina las excusas: </b>El éxito siempre está ligado al alcance de objetivos, metas, sueños, etc. y la mejor manera de alcanzar los mismos es eliminando de nuestra mente cualquier excusa que se interponga entre nosotros y nuestros objetivos.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Sé íntegro: </b>Cuando queremos alcanzar la felicidad y sentirnos exitosos debemos tener nuestra mente en paz y es por ello que la integridad es uno de los ingredientes principales ya que la integridad consiste en hacer lo correcto siempre, aun cuando nadie nos esté supervisando o viendo.</span></li>
<li style="border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin: 0px; padding: 3px 0px 4px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="margin: 0px; padding: 0px;">Agradece: </b>Cuando somos agradecidos nos sentimos plenos, el agradecer nos da un nivel de satisfacción tan grande que ese simple hecho hace que seamos exitosos. Crear una lista de las personas que han sido importantes en nuestro camino al éxito y hacérselo saber nos llenará y nos hará sentir como los seres más afortunados del planeta (garantizado).</span></li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Te invito a<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> revisar</strong> estos ingredientes y a darte cuenta del<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"> éxito</strong> que ya tienes, porque sin duda alguna eres ya una persona de éxito.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #363636; line-height: 24px; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 16px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #363636; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 24px;">Fuente:http://noticiasmontreal.com/130521/7-ingredientes-para-el-exito-personal/</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-51910624138053352272014-06-06T15:41:00.003-07:002014-06-13T14:02:55.061-07:00¿Trabajas con alguien que deja las cosas para mañana?<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="entry-content" style="overflow: hidden;">
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Admitamos que todos hemos practicado eso de la procrastinación: “<em>Luego lo hago</em>.” Aunque hay personas que procrastinan mucho más que otras.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si tú eres de los que procrastinan sólo ocasionalmente y tienes que tratar a menudo con una o varias personas que acostumbran a dejar las cosas para más tarde, <strong>hay ciertas cosas que puedes hacer para “animarlos” a trabajar</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; font-size: 18px; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<img alt="escritorio" class="aligncenter size-full wp-image-1127" src="http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/uploads/2010/09/escritorio.jpg" height="308" style="display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; text-align: justify;" width="410" /></div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Alguien de la familia deja colgadas sus tareas? ¿Un colega del trabajo, quizás? ¿Un subordinado? ¿Un técnico a quien llamas porque tienes una avería doméstica?</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hablando de los técnicos u otros profesionales… ¿A que te han dicho muchas veces que <strong>se ocupan de lo tuyo “mañana”</strong>?<span id="more-14224" style="font-size: medium;"></span></span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Mañana, no. ¡Es urgente!</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sé cómo funciona por donde tú vives, pero aquí el problema de los técnicos es, básicamente, que <strong>no saben organizarse</strong>. Atienden los problemas conforme van llegando y/o según la urgencia que perciben en el asunto.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tú les haces un encargo y suelen dejártelo para mañana, porque en el camino se les atraviesan cosas más urgentes, mejor remuneradas o que les hacen más gracia.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La solución para atajar esto es <strong>hacerlo urgente</strong> en cuanto le cuentas tus problemas al técnico (o profesional que sea). Y, cuando la cosa no es urgente, tienes que exagerar un poquitín: “<em>Mire usted, necesito que venga lo antes posible. ¡Mi familia está en peligro!</em>”</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El problema es que, como la cosa funciona así por sistema, todos exageran cuando llaman al técnico. Con lo cual, todos los problemas son lo mismo de urgentes. Y, si tú no le das al tuyo ese nivel de urgencia, prepárate a esperar… no hasta mañana, sino hasta mucho más tarde.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Con el procrastinador, las cosas claras</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo de la urgencia funciona de vez en cuando. Pero no es el único recurso con el que abordar a la persona de organización caótica. Tienes otros dos: <strong>orden y claridad</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando le vayas a encargar algo a este procrastinador de tu vida, asegúrate de <strong>explicarle muy bien el problema, lo que quieres que haga</strong>. Y, desde luego, acuerda con él/ella <strong>el plazo en el que estará listo</strong>.</span></div>
</div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Puedes hacerlo? ¿Tienes todo lo que necesitas a mano? ¿Cuándo estará listo?</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Asegúrate de que se ha enterado y de que <strong>confirma el acuerdo</strong>:</span></div>
</div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Muy bien. Mañana a las cinco.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo ideal es que lo acordado quede por escrito. Si es factible, toma nota en tu agenda. Y no te olvides de hacer hincapié en <strong>la razón por la que es importante</strong> que el trabajo quede hecho.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todo está clarísimo, ¿verdad? Así hay más probabilidades de que el procrastinador cumpla a tiempo.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En caso de que estemos hablando de alguien de la familia o de un compañero o amigo que vemos que no va a cumplir con lo acordado, ni aun teniéndolo claro como el agua, <strong><span style="text-decoration: underline;">no</span> es buena idea terminar el trabajo por él/ella</strong> o ir corriendo a ayudarle.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si es una persona que acostumbra a escaquearse de sus responsabilidades, lo que conseguimos con esa acción es reforzar ese comportamiento. Más procrastinador se vuelve.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Qué contento me tienes</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando el supuesto procrastinador cumple con lo acordado, toca<strong>mostrar satisfacción y recalcar lo formal que ha sido</strong>.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nos alegramos y mostramos confianza en sus habilidades. Y con eso estamos fomentando una actitud contraria a la <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2012/03/vencer-la-procrastinacion/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="30 Ideas para vencer la procrastinación de una vez por todas">procrastinación</a>. Para mayor efectividad, hay que hacerlo al instante.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todo hay que decirlo. También <strong>te vas a encontrar con casos muy dramáticos</strong>. Como yo, que llevé una televisión a reparar y, después de quince meses de espera, tuve que traerla de vuelta a casa sin que el técnico hubiera hecho un hueco para revisarla.</span></div>
</div>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Todas las semanas pasaba alguien de la familia para ver si la tele estaba lista. El técnico se comprometía para arreglarla en unos días… y mira tú.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Conclusiones</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mostremos <strong>comprensión</strong> con las personas que suelen procrastinar con frecuencia. La mayoría de las veces tienen un problema de organización o son muy <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2013/05/signos-perfeccionismo/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="¿Qué signos delatan a un perfeccionista?">perfeccionistas</a>.</span></div>
</div>
<div style="margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<div style="color: #333333; line-height: 1.7625; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Al mismo tiempo, seamos firmes al hacerles el encargo. <strong>Orden y claridad</strong> ante todo. Por nuestra parte, que no quede.</span></div>
<div style="color: #333333; font-size: 18px; line-height: 1.7625; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 31.725000381469727px;">Fuente:http://tusbuenosmomentos.com/2014/06/trabajo-procrastinador/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+tusbuenosmomentos%2FvJYm+%28Tus+Buenos+Momentos%29&utm_content=Netvibes</span></span></div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-60824149797812454822014-05-22T17:58:00.000-07:002014-05-22T17:58:21.247-07:00¿Cómo lidiar con personas negativas en el trabajo?<h2 style="border: 0px; color: #00489c; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 20px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
¿Alguna vez has sentido que la negatividad de un compañero de trabajo afecta en tu rendimiento?</h2>
<div>
<br /></div>
<div>
<img align="left" class="img_esc" height="400" src="http://www.equiposytalento.com/contenido/noticias/empleadomalo16104.jpg" style="border: 0px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px 10px 10px 0px; padding: 0px;" width="320" /><span class="ari12" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="line-height: 18px; text-align: justify;">
<span class="gris_clar" style="border: 0px; color: #9b9a9a; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px;"> </span><span class="gris_fosc" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #5e5c5c;">Aunque no lo creas, la </span>negatividad<span style="color: #5e5c5c;"> es contagiosa, y un trabajador que esté constantemente con una actitud pesimista puede rápidamente infectar a los demás, provocando desconfianza, conflictos, falta de compromiso y escasa participación en los proyectos.</span></span></span></div>
<span class="gris_fosc" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #5e5c5c; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="color: #5e5c5c; line-height: 18px; text-align: justify;">
Las personas son vulnerables a los pensamientos de los demás, y pueden llegar a influenciar en la manera de percibir e interpretar las dificultades que se presenten día a día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><br /></span></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Una persona <b>negativa</b> no necesariamente emite comentarios de este tipo, sino que también lo manifiesta en sus actitudes. La divulgación de sucios rumores sobre otras personas, la resistencia a los cambios tecnológicos, culturales o de jefaturas y hasta aquellas que mantienen un mal carácter contaminan el clima laboral, lo que afecta directamente a las relaciones laborales y el trabajo en equipo, entre otras.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Aunque ciertamente resulta difícil mantener una actitud positiva y alegre cada segundo de la vida, la constante negatividad en el trabajo puede tener serias consecuencias para la salud, carrera y satisfacción laboral, al igual que el éxito de la organización.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
Si trabajas en un ambiente donde el trabajo en equipo es fundamental, lo más probable que una persona con este patrón obstaculice el desempeño de los demás. Si necesitas saber cómo lidiar con este tipo de compañeros, a continuación el portal de empleo Trabajando.com comparte algunas recomendaciones para que esto no afecte tu estado de ánimo.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>1.</b>No te involucres en los asuntos negativos de tus compañeros. Poner demasiada energía en tratar de ayudar a las personas negativas, sólo te frustrará. Recuerda que no eres el responsable de sus problemas y tu rol en la empresa no es ser su terapeuta o consejero. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>2.</b> Cada vez que escuches a personas negativas, sólo asiente con la cabeza y no des tu punto de vista, pues si no está de acuerdo con tu opinión, sólo oirás más protestas. A veces estas interacciones laborales son inevitables, pero lo mejor es que evites exaltarte. Además, recuerda que si alimentas su negatividad sólo hará que continúe y fomentarás este tipo de actitudes. </div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
<b>3.</b> Has una lista de las cosas positivas de tu trabajo y de tu vida. Léela frecuentemente, especialmente después de haber estado expuesto a la negatividad de otros.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="color: #5e5c5c; line-height: 18px;"><div style="text-align: justify;">
“Si has intentado de todo para que la actitud de tu compañero no te afecte, entonces recurre a tu jefe, cuéntale lo complejo que ha sido trabajar con una persona así y de cómo afecta tu trabajo. Él te aconsejará y lo más probable es que tome acciones con respecto a la negatividad del ambiente”, señala Margarita Chico, directora Corporativa de Comunicación de Trabajando.com.</div>
</span><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #5e5c5c; line-height: 18px; text-align: justify;">
“Convivimos más de ocho horas con los jefes y compañeros de trabajo por lo que les aconsejamos tratar de fomentar y conservar un ambiente agradable. Los empleados cuando trabajan contentos sin duda dan mejores resultados por lo que si alguien no está a gusto con alguna situación lo más recomendable es que lo comunique a sus superiores o al departamento de Recursos Humanos para buscar alguna solución”, concluye Chico.</div>
<div style="color: #5e5c5c; line-height: 18px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #5e5c5c; font-size: x-small;"><span style="line-height: 18px;">Fuente:http://www.equiposytalento.com/noticias/2014/05/16/como-lidiar-con-personas-negativas-en-el-trabajo</span></span></div>
</span></span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-71951488756903374822014-04-27T16:12:00.000-07:002014-04-27T16:12:02.241-07:005 Ideas para mantenerte productivo cuando decae la energía<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El día empieza bien: Te pones a trabajar a tu hora y avanzas a buen ritmo. Pero, por alguna razón, <strong>te has quedado a medio gas</strong> cuando todavía tienes por delante tareas importantes que terminar.</span></div>
<div style="color: #333333; font-family: Lora, Georgia, 'Times New Roman', Times; font-size: 18px; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<img alt="fatigado" class="aligncenter size-full wp-image-7776" src="http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/uploads/2012/06/fatigado.jpg" height="291" style="display: block; height: auto; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%;" width="320" /></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Eso sucede. Una simple discusión puede desestabilizarte anímicamente. Una interrupción inevitable quizás rompa tu concentración.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero ahí estás tú para <strong>retomar el timón de la productividad</strong> en esas situaciones.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Cómo hacerlo? Ahí van estas ideas, para que las pruebes:</span><span style="font-family: Lora, Georgia, 'Times New Roman', Times; font-size: medium;"><span id="more-13894"></span></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">(1) Reinicia el sistema</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿El de la computadora? No, el tuyo.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Date un breve respiro</strong> que te ayude a reencontrar la serenidad que necesitas para volver a trabajar: Estírate, da un breve paseo, abre la ventana para saludar al paisaje o ve a la cocina a por un vaso de agua.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sí, descansa unos minutos. Así recuperas energía y enfoque.</span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">(2) Elimina distracciones potenciales</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya que te has dispersado es más fácil caer en la procrastinación, dejándote llevar por <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2013/01/minimizar-distracciones/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="La importancia de minimizar las distracciones">distracciones</a> como: pasear por Facebook o por otra página, mirar la tele, etc.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ahora mismo, <strong>tienes dos alternativas</strong>: (1) Dedicarte <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2014/02/dia-loco/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="Un día de locura">a pasarlo bien</a> (sin culpa) o (2) seguir con tus tareas.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El camino de en medio consiste en distraerte mientras te recuerdas continuamente que tienes cosas pendientes. Con lo cual, ni trabajas ni descansas a gusto.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Has elegido la segunda? Entonces, <strong>aparta de ti cualquier cosa que pueda distraerte</strong>: silencia el teléfono, apaga la tele, cierra el navegador de Internet, échale el cerrojo a la puerta, etc.</span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">(3) Elige lo esencial</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Con la ruptura del ritmo, quizás no puedas terminar todo lo que tenías previsto. Por lo tanto, <strong>habrás de seleccionar lo más importante</strong>: una o dos tareas que son prioritarias.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Céntrate en ellas y deja el resto.</span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">(4) Engaña a tu cerebro</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tu cerebro es un comodón (como el mío). Cuando está disperso, suele preferir cualquier cosa antes que trabajar… y tratará de convencerte para que te apartes del deber.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Antes de que él te convenza a ti</strong>, <a href="http://tusbuenosmomentos.com/2013/04/automotivarte-trabajar/" style="color: #a30000; text-decoration: none;" title="6 Trucos para convencer a tu cerebro de que estás deseando trabajar">contraataca</a>:</span></div>
<ul style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin: 0px; padding: 0px 0px 20px;">
<li style="background-image: url(http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/themes/focus/images/icon-right.png); background-position: 2px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 20px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Dile que son sólo dos cositas.</span></li>
<li style="background-image: url(http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/themes/focus/images/icon-right.png); background-position: 2px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 20px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Háblale de lo bien que te vas a sentir cuando las termines.</span></li>
<li style="background-image: url(http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/themes/focus/images/icon-right.png); background-position: 2px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 20px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Recuérdale porqué es importante que las hagas.</span></li>
<li style="background-image: url(http://tusbuenosmomentos.com/wp-content/themes/focus/images/icon-right.png); background-position: 2px 7px; background-repeat: no-repeat no-repeat; list-style-type: none; margin: 0px 0px 5px 20px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Adviértele de las consecuencias de no hacer esas actividades importantes (si eso te funciona).</span></li>
</ul>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y añade <span style="text-decoration: underline;">la más importante</span>, que es la última idea de esta batería.</span></div>
<h3 style="color: #244c5e; font-family: 'Yanone Kaffeesatz', sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-size: large;">(5) Termina lo más pronto posible</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El objeto de eliminar las distracciones y de convencer a tu cerebro para que se deje de tonterías y entre en materia de una vez es uno: <strong>terminar lo antes posible</strong>.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuando termines podrás divertirte a tus anchas. De hecho, es recomendable que lo hagas. <strong>Pásalo muy bien</strong>, aunque sea un ratito. Porque eso te ayudará a ser más productivo mañana.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y, desde luego, <strong>descansa</strong>. Duerme tus horas. Así es más fácil mantener la productividad y, también, retomar el ritmo cuando pierdes el compás.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lo anterior me funciona a mí en esos días de traspiés. Espero que alguna ideílla te pueda ser útil.</span></div>
<div style="margin-bottom: 25px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 31.725000381469727px;">Fuente:http://tusbuenosmomentos.com/2014/04/mantenerte-productivo/</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-87633310189640043512014-04-27T16:11:00.000-07:002014-04-27T16:19:18.271-07:00¿Te sientes mal? 5 pasos para el éxito<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-gI2_mnSJhI4/U12QOcxIdbI/AAAAAAAAFT0/8ILvnSXHO8M/s1600/descarga+(11).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gI2_mnSJhI4/U12QOcxIdbI/AAAAAAAAFT0/8ILvnSXHO8M/s1600/descarga+(11).jpg" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">“Aunque perder o no lograr lo que se quiere no es lo ideal, hay que saber extraer lo positivo de cada situación para que el impacto negativo sea ínfimo y nos permita volver a intentarlo de nuevo”, comenta Mikah. <b>“Aprender a</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b> relativizar los fracasos es un arte que no todo el mundo domina”</b>, añade. Para llegar al éxito y conseguir lo que nos hayamos propuesto, existen 5 pasos a seguir que nos guiarán para lograrlo:</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1.- Definir claramente lo que es el éxito.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Muchas personas se pasan la vida persiguiendo el éxito pero casi siempre es un éxito cuya definición ha sido impuesta por terceros. Pero, ¿qué es el éxito para ti? Es ahora cuando hay que decidirlo y dejar de vivir el sueño de otros.</span></div>
<div class="simplePullQuote" style="-webkit-box-shadow: rgb(129, 129, 129) 7px 7px 8px; background-color: white; background-image: url(http://managersmagazine.com/wp-content/plugins/simple-pull-quote/images/quote.png); background-position: 3px 3px; background-repeat: no-repeat no-repeat; border: 1px solid rgb(134, 134, 134); color: #555555; float: right; line-height: 19px; margin: 10px 5px 15px 15px; padding: 10px; text-indent: 10px; vertical-align: baseline; width: 200px;">
<div style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tal y como apunta Mikah de Waart, experto en motivación personal y laboral, podemos permitirnos un día estar faltos de motivación y quedarnos en la cama pero, para superar esa situación, lo mejor es ponerse en marcha cuanto antes</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 2.- Plantearse 3 objetivos concretos.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Una vez definido lo que es el éxito, hay que plantearse 3 objetivos concretos acerca de lo que se quiera conseguir este año. Deben de ser concretos y realistas para poder llegar a ellos.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Y4UY8eWEbYc/U12QLAoZLsI/AAAAAAAAFTs/OrHhCRFTWws/s1600/3d-graph-and-man-lifting-the-bar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Y4UY8eWEbYc/U12QLAoZLsI/AAAAAAAAFTs/OrHhCRFTWws/s1600/3d-graph-and-man-lifting-the-bar.jpg" height="240" width="320" /></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 3.- Empezar a actuar desde el minuto 0.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mikah de Waart recomienda empezar a actuar de inmediato, desde el minuto 0 para que los actos sean más efectivos. Lo ideal es realizar una acción masiva para conseguir lo que se ha propuesto uno.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 4.- Pensar en positivo.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tener pensamientos positivos, sentirse bien y visualizar las cosas es fundamental. Lo que ayuda también a seguir adelante y a tener éxito es visualizarse a uno mismo consiguiendo el objetivo deseado y usar afirmaciones en positivo.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 5.- Agradecer.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por último, y aunque parezca obvio, hay que agradecer todo lo que ya se haya logrado en la vida y disfrutar de cada día.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tener éxito es una combinación entre pensamientos positivos y el inicio de una acción. Si no se llevan a cabo, será difícil llegar a la meta. Tal y como apuntan algunos expertos, el 80% del éxito es actuación y la persistencia y el 20% recae en la actitud de cada persona.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #555555; font-family: georgia, 'palatino linotype', palatino, 'times new roman', times, serif; font-size: 14px; line-height: 19px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Acerca de – <a href="http://www.mikahdewaart.com/" style="border: 0px; color: #f7941e; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">www.mikahdewaart.com</a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #555555; font-family: georgia, palatino linotype, palatino, times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px; line-height: 19px;">Fuente: http://managersmagazine.com/index.php/2014/04/te-sientes-mal-5-pasos-para-el-exito/</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-79390016089940332352014-04-16T03:53:00.000-07:002014-04-16T03:53:27.496-07:00Tienes 100 consejos para simplificar tu vida<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-DT1khUuijv4/UwS7HAsLnMI/AAAAAAAAFLg/BEz7BPBOFH8/s1600/simplifica-tu-vida.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-DT1khUuijv4/UwS7HAsLnMI/AAAAAAAAFLg/BEz7BPBOFH8/s1600/simplifica-tu-vida.jpg" height="240" width="320" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Desde que nació este blog, el 13-Nov.-2008, te estoy acompañando con la serie <a href="http://www.elblogalternativo.com/tag/simplifica-tu-vida/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Simplifica tu vida</a>. En esta serie de<strong>100 consejos</strong>, basados en el libro homónimo de <strong>Elaine St. James</strong>, he propuesto consejos de todo tipo para tener una vida más simple, o menos complicada, como tu prefieras. Espero y deseo que estas propuestas te sirvan para disfrutar de una vida más sencilla y más plena. Te animo a que te pongas <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/16/es-tiempo-de-ponerse-manos-a-la-obra/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">manos a la obra</a> e incorpores nuevos hábitos.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No todo de lo que se habla es adecuado para todo el mundo, pero estoy seguro que hay muchas cosas que puedes poner en práctica. A continuación te dejo con los enlaces a cada uno de los consejos y una pequeña explicación.<strong>Feliz y simple vida</strong>:</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span id="more-11222"></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">LA CASA</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/14/reduzca-el-desorden-en-su-vida-simplifica-tu-vida-1/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Reduzca el desorden en su vida</a>: elimina todos los cacharros que abarrotan tu casa</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/16/utilice-el-sistema-de-dave-para-librarse-de-los-trastos-simplifica-tu-vida/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Líbrese de los trastos</a>: guarda lo que no necesitas en una caja y cuando pasen 2 años tira la caja (o regálala), si no te ha hecho falta lo que había en el interior, ya no te hará falta</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/18/limpie-su-casa-con-el-maximo-de-eficacia-simplifica-tu-vida/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Limpie su casa con el máximo de eficacia</a>: técnicas para limpiar de una forma más rápida</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/20/reduzca-a-la-mitad-el-tiempo-de-hacer-la-compra-simplifica-tu-vida-4/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Reduzca a la mitad el tiempo de hacer la compra</a>: planifica con una lista de la compra</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/22/compre-en-grandes-cantidades-simplifica-tu-vida-5/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Compre en grandes cantidades</a>: ahorro de tiempo, energía, material de embalaje y dinero</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">6. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/24/plante-un-huerto-simplifica-tu-vida-6/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;">Plante un huerto</a>: productos frescos de cosecha propia</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">7. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/26/haga-todos-sus-recados-en-un-unico-sitio-simplifica-tu-vida-7/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga todos sus recados en un único sitio</a>: planifica la ruta de la compra</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">8. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/28/reduzca-su-colada-a-la-mitad-simplifica-tu-vida-8/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Reduzca su colada a la mitad</a>: ¿todo se tiene que lavar tan a menudo solo porque tenemos lavadora?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">9. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/11/30/no-compre-ropa-que-necesite-limpieza-en-seco-simplifica-tu-vida-9/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No compre ropa que necesite limpieza en seco</a>: mejor lavar en casa que tener que hacer viajes a la tintorería</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/02/deje-los-zapatos-en-la-entrada-simplifica-tu-vida-10/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deje los zapatos en la entrada</a>: ayudará a mantener la casa limpia</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">11. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/04/escoja-alfombras-con-dibujos-simplifica-tu-vida-11/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Escoja alfombras con dibujos</a>: las alfombras lisas y con tonos claros siempre se verán feas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">12. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/06/use-bandejas-para-la-comida-simplifica-tu-vida-12/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Use bandejas para la comida</a>: es más fácil limpiar una bandeja que hacerlo por toda la casa</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">13. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/08/mantenga-las-plantas-en-el-exterior-simplifica-tu-vida-13/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Mantenga las plantas en el exterior</a>: no llenes de plantas en interior de tu casa, o sino siempre estarás limpiando</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">14. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/10/deshagase-del-cesped-simplifica-tu-vida-14/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase del césped</a>: no te conviertas en un esclavo del césped</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">15. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/12/o-por-lo-menos-simplifique-el-mantenimiento-del-cesped-simplifica-tu-vida-15/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">O, al menos, simplifique el mantenimiento del césped</a>: puedes reducir la superficie, instalar riego automático,…</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">16. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/14/los-animales-domesticos-simplificados-simplifica-tu-vida-16/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Los animales domésticos “simplificados”</a>: un animal no es un juguete, ten en cuenta lo que conlleva su mantenimiento</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">17. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/16/el-traslado-simplificado-simplifica-tu-vida-17/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">El traslado simplificado</a>: consejos para que tu mudanza sea menos engorrosa</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">18. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/18/el-reciclaje-simplificado-simplifica-tu-vida-18/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">El reciclaje simplificado</a>: con un consumo responsable puedes reducir notablemente la cantidad de residuos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">EL ESTILO DE VIDA</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">19. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/20/trasladese-a-una-casa-mas-pequena-simplifica-tu-vida-19/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Trasládese a una casa más pequeña</a>: menos mantenimiento, más sencillez</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">20. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/22/conduzca-un-coche-sencillo-simplifica-tu-vida-20/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Conduzca un coche sencillo</a>: utiliza un coche simple que justo cubra tus necesidades</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">21. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/24/venda-ese-maldito-barco-simplifica-tu-vida-21/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Venda ese maldito barco</a>: o aquello que prácticamente no utilizas y solo te da preocupaciones y gastos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">22. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/27/simplifique-su-vestuario-simplifica-tu-vida-22/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Simplifique su vestuario</a>: pocas prendas y combinables entre si, este es el secreto de un vestuario simple</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">23. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/29/reduzca-las-salidas-nocturnas-simplifica-tu-vida-23/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Reduzca las salidas nocturnas</a>: ahorra dinero y disfruta del día</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">24. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2008/12/31/reconsidere-las-comidas-con-los-amigos-simplifica-tu-vida-24/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Reconsidere las comidas con los amigos</a>: no hay que montar comilonas continuamente</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">25. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/03/apague-el-televisor-simplifica-tu-vida-25/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Apague el televisor</a>: y lee un buen libro, conversa con los tuyos o sal a dar un paseo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">26. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/05/ponga-fin-al-correo-comercial-simplifica-tu-vida-26/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Ponga fin al correo comercial</a>: ¿te hace perder tiempo? ¿genera un montón de deshechos?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">27. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/08/cancele-las-suscripciones-a-revistas-simplifica-tu-vida-27/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Cancele las suscripciones a revistas</a>: es bueno ser muy selectivo en este tema, podemos acabar leyendo casi por obligación y no por placer</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">28. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/10/no-compre-el-periodico-simplifica-tu-vida-28/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No compre el periódico</a>: te ahorrarás muchas noticias deprimentes</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">29. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/12/olvidese-del-sistema-de-llamada-en-espera-simplifica-tu-vida-29/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Olvídese del sistema de llamada en espera</a>: para no ir enlazando llamadas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">30. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/14/no-conteste-al-telefono-solo-porque-este-sonando-simplifica-tu-vida-30/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No conteste al teléfono sólo porque esté sonando</a>: drástico pero necesario para algunos momentos del día</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">31. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/16/haga-caso-omiso-del-timbre-de-la-puerta-simplifica-tu-vida-31/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga caso omiso del timbre de la puerta</a>: acostumbra a los tuyos a que llamen por teléfono antes de venir a visitarte</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">32. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/18/deshagase-del-telefono-del-coche-simplifica-tu-vida-32/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase del teléfono del coche</a>: ¿siempre es necesario el móvil?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">33. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/20/si-no-le-gustan-las-fiestas-evitelas-simplifica-tu-vida-33/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Si no le gustan las fiestas, evítelas</a>: no asistas a fiestas por compromiso</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">34. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/22/deje-de-enviar-felicitaciones-de-navidad-simplifica-tu-vida-34/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deje de enviar felicitaciones de Navidad</a>: siempre y cuando suponga un engorro para ti</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">35. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/24/los-regalos-simplificados-simplifica-tu-vida-35/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Los regalos simplificados</a>: no desperdiciemos tiempo y dinero en regalos nada útiles para la persona que los recibe</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">36. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/26/los-viajes-simplificados-simplifica-tu-vida-36/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Los viajes simplificados</a>: equipaje sencillo, viaje placentero</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">37. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/28/tomese-unas-vacaciones-en-casa-simplifica-tu-vida-37/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Tómese unas vacaciones en casa</a>: disfruta de tu hogar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">LAS FINANZAS</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">38. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/01/30/salde-sus-deudas-simplifica-tu-vida-38/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Salde sus deudas</a>: pocas cosa agobian tanto como las deudas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">39. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/01/viva-con-la-mitad-de-su-sueldo-y-ahorre-la-otra-mitad-simplifica-tu-vida-39/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Viva con la mitad de su sueldo y ahorre la otra mitad</a>: el ahorro es importante</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">40. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/03/replanteese-sus-habitos-de-compra-simplifica-tu-vida-40/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Replantéese sus hábitos de compra</a>: compra solo lo que te haga falta</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">41. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/05/cambie-su-manera-de-hacer-la-compra-simplifica-tu-vida-41/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Cambie su manera de ir de compras: sin dinero y sin Visa</a>: la compra por impulso desaparecerá</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">42. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/07/reduzca-sus-necesidades-de-bienes-y-servicios-simplifica-tu-vida-42/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Reduzca sus necesidades de bienes y servicios</a>: ¿necesitas todos los bienes y servicios que actualmente dispones?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">43. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/09/mantenga-una-sola-tarjeta-de-credito-simplifica-tu-vida-43/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Mantenga una sola tarjeta de crédito</a>: seguimiento simplificado de lo gastado con el dinero de plástico</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">44. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/11/simplifique-sus-cuentas-corrientes-simplifica-tu-vida-44/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Simplifique sus cuentas corrientes</a>: muchas cuentas implican muchas contabilidades</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">45. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/13/utilice-este-sencillo-sistema-de-registro-de-talones-simplifica-tu-vida-45/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Utilice este sencillo sistema de registro de talones</a>: clasificación de gastos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">46. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/15/consolide-sus-inversiones-simplifica-tu-vida-46/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Consolide sus inversiones</a>: demasiados tipos de inversiones, complicación asegurada</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">47. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/17/pague-la-hipoteca-simplifica-tu-vida-47/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Pague la hipoteca</a>: esto si que es ganar en tranquilidad</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">48. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/19/mejor-un-coche-de-segunda-mano-simplifica-tu-vida-48/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Mejor un coche de segunda mano</a>: comprar un coche de segunda mano puede ser la diferencia entre pedir un crédito o no pedirlo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">49. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/21/ensene-a-sus-hijos-responsabilidad-financiera-simplifica-tu-vida-49/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Enseñe a sus hijos responsabilidad financiera</a>: que sean conscientes del valor de las cosas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">EL TRABAJO</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">50. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/23/no-sea-un-esclavo-de-su-agenda-simplifica-tu-vida-50/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No sea un esclavo de su agenda</a>: para no pasarse el día corriendo sin llegar a ningún lugar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">51. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/25/trabaje-donde-viva-o-viva-donde-trabaja-simplifica-tu-vida-51/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Trabaje donde viva o viva donde trabaja</a>: ahorrarse día a día el tiempo de los desplazamientos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">52. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/02/27/haga-lo-que-realmente-quiere-hacer-simplifica-tu-vida-52/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga lo que realmente quiere hacer</a>: dedica gran parte de tu vida a lo que quieres</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">53. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/01/convierta-su-aficion-en-su-trabajo-simplifica-tu-vida-53/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Convierta su afición en su trabajo</a>: esto puede ser un gran paso hacia la felicidad completa</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">54. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/03/trabaje-menos-y-disfrute-mas-simplifica-tu-vida-54/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Trabaje menos y disfrute más</a>: no vivas para trabajar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">55. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/05/ponga-fin-al-trabajo-no-productivo-simplifica-tu-vida-55/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Ponga fin al trabajo no productivo</a>: planifica tu trabajo para no dar vueltas que no llegan a ningún lugar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">56. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/07/incluya-a-su-familia-en-su-vida-profesional-simplifica-tu-vida-56/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Incluya a su familia en su vida profesional</a>: que sepan a que te dedicas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">LA SALUD</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">57. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/09/simplifique-sus-habitos-culinarios-simplifica-tu-vida-57/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Simplifique sus hábitos culinarios</a>: platos menos laboriosos ayudan a horrar tiempo en la cocina y a simplificar las compras</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">58. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/11/comparta-siempre-la-comida-del-restaurante-simplifica-tu-vida-58/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Comparta siempre la comida del restaurante</a>: y tendrás digestiones más ligeras</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">59. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/13/haga-un-ayuno-de-zumos-o-fruta-un-dia-a-la-semana-simplifica-tu-vida-59/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga un ayuno de zumos o fruta un día a la semana</a>: algo saludable y simple</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">60. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/15/elija-beber-agua-simplifica-tu-vida-60/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Elija beber agua</a>: más sano y más sencillo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">61. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/17/coma-una-magdalena-de-harina-integral-simplifica-tu-vida-61/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Coma una magdalena de harina integral</a>: hecha en casa y huye de la bollería industrial</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">62. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/19/prepare-su-propio-almuerzo-simplifica-tu-vida-62/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Prepare su propio almuerzo</a>: si llevas al trabajo comida de casa, en lugar de ir al restaurante, controlarás mejor lo que comes</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">63. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/21/prescinda-de-los-aparatos-de-gimnasia-y-de-su-entrenador-y-salga-a-caminar-simplifica-tu-vida-63/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Prescinda de los aparatos de gimnasia y de su entrenador y salga a caminar</a>: lo más simple para hacer ejercicio</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">64. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/23/levantese-una-hora-antes-simplifica-tu-vida-64/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Levántese una hora antes</a>: empieza el día sin agobios ni prisas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">65. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/25/acuestese-a-las-nueve-una-noche-a-la-semana-simplifica-tu-vida-65/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Acuéstese a las nueve una noche a la semana</a>: una forma estupenda de reponer fuerzas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">66. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/27/tirelo-todo-menos-las-aspirinas-simplifica-tu-vida-66/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Tírelo todo menos las aspirinas</a>: no te obsesiones por los síntomas de las enfermedades y ocúpate de sus causas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">67. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/29/cree-sus-propios-rituales-simplifica-tu-vida-67/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Cree sus propios rituales</a>: haz cada día algo que sea agradable para ti</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">68. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/03/31/aprenda-a-reir-simplifica-tu-vida-68/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Aprenda a reír</a>: tiene múltiples efectos beneficiosos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">69. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/02/aprenda-yoga-simplifica-tu-vida-69/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Aprenda yoga</a>: consigue la serenidad que te falta</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">70. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/04/aprenda-a-meditar-simplifica-tu-vida-70/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Aprenda a meditar</a>: invierte en ti mismo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">71. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/06/modere-la-velocidad-al-limite-establecido-por-la-ley-simplifica-tu-vida-71/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Modere la velocidad al límite establecido por la ley</a>: aumenta tu seguridad y disfruta del viaje</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">LA VIDA PERSONAL</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">72. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/08/relaciones-mas-sanas-simplifica-tu-vida-72/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Relaciones más sanas</a>: las relaciones personales no han de provocarte infelicidad</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">73. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/10/sea-usted-mismo-simplifica-tu-vida-73/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Sea usted mismo</a>: afuera esa obsesión por el que dirán</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">74. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/12/confie-en-su-intuicion-simplifica-tu-vida-74/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Confíe en su intuición</a>: esa voz interior que nos guía</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">75. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/14/si-no-es-facil-no-lo-haga-simplifica-tu-vida-75/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Si no es fácil, no lo haga</a>: si un proyecto no avanza no se trata de insistir e insistir sin límite</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">76. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/16/no-intente-cambiar-a-la-gente-simplifica-tu-vida-76/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No intente cambiar a la gente</a>: la gente cambia cuando llega su momento y está preparada para ello</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">77. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/18/pase-un-dia-al-mes-en-soledad-simplifica-tu-vida-77/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Pase un día al mes en soledad</a>: encuéntrate contigo mismo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">78. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/20/ensene-a-sus-hijos-la-alegria-de-la-soledad-simplifica-tu-vida-78/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Enseñe a sus hijos la alegría de la soledad</a>: acabarán agradeciéndotelo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">79. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/23/haga-un-retiro-una-vez-al-ano-simplifica-tu-vida-79/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga un retiro una vez al año</a>: desconecta del mundanal ruido</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">80. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/24/escriba-un-diario-simplifica-tu-vida-80/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Escriba un diario</a>: una gran herramienta para el desarrollo personal</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">81. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/26/haga-una-sola-cosa-a-la-vez-simplifica-tu-vida-81/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Haga una sola cosa a la vez</a>: es la forma más sencilla de hacerlo todo, o casi todo, bien</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">82. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/28/no-haga-nada-simplifica-tu-vida-82/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">No haga nada</a>: unos minutos al día para desconectar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">83. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/04/30/tomese-tiempo-para-mirar-la-puesta-de-sol-simplifica-tu-vida-83/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Tómese tiempo para mirar la puesta de sol</a>: pocas cosas hay tan bellas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">84. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/02/sencillamente-diga-que-no-simplifica-tu-vida-84/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Sencillamente, diga que no</a>: gracias pero no deseo hacerlo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">85. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/05/si-no-puede-decir-que-no-ofrezca-excusas-razonables-simplifica-tu-vida-85/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Si no puede decir que no, ofrezca excusas razonables</a>: para que se pongan en tu lugar</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">86. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/07/dese-de-baja-en-las-organizaciones-cuyas-reuniones-le-aterran-simplifica-tu-vida-86/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Dése de baja en las organizaciones cuyas reuniones le aterran</a>: ¿para que seguir asistiendo?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">87. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/09/aprenda-a-reinterpretar-el-pasado-simplifica-tu-vida-87/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Aprenda a reinterpretar el pasado</a>: deja de dar vueltas a lo que ocurrió en el pasado</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">88. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/11/cambie-sus-expectativas-simplifica-tu-vida-88/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Cambie sus expectativas</a>: y que sean razonables</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">89. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/13/revise-su-vida-con-regularidad-para-mantenerla-sencilla-simplifica-tu-vida-89/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Repase su vida con regularidad para mantenerla sencilla</a>: si no vigilamos la complicación acecha</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">TEMAS ESPECIALES PARA MUJERES</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">90. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/15/diez-minutos-para-ponerse-asombrosamente-guapa-simplifica-tu-vida-90/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Diez minutos para ponerse asombrosamente guapa</a>: no hace falta más</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">91. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/17/deshagase-de-los-tacones-altos-simplifica-tu-vida-91/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase de los tacones altos</a>: y gana en comodidad</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">92. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/19/quitese-las-unas-de-plastico-y-olvidese-del-pintaunas-simplifica-tu-vida-92/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Quítese las uñas de plástico y olvídese del pintauñas</a>: ahorra tiempo y dinero</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">93. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/21/deje-de-llevar-un-bolso-del-tamano-de-la-torre-eiffel-simplifica-tu-vida-93/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deje de llevar un bolso del tamaño de la torre Eiffel</a>: te manejarás mejor</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">94. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/23/reduzca-los-accesorios-simplifica-tu-vida-94/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Reduzca los accesorios</a>: también estarás guapa con menos</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">SIMPLICIDAD PURA Y DURA</span></strong></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">95. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/25/mejor-alquilar-que-tener-simplifica-tu-vida-95/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Mejor alquilar que tener</a>: es una opción que proporciona más libertad</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">96. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/27/deshagase-de-los-coches-simplifica-tu-vida-96/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase de los coches</a>: y de todos sus gastos e inconvenientes</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">97. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/29/deshagase-del-telefono-simplifica-tu-vida-97/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase del teléfono</a>: convierte tu hogar en un remanso de paz</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">98. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/05/31/deje-de-hacer-la-cama-simplifica-tu-vida-98/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deje de hacer la cama</a>: estamos aireando las sábanas</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">99. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/06/02/deshagase-de-todo-lo-innecesario-simplifica-tu-vida-99/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Deshágase de todo lo innecesario</a>: si no lo utilizas regálalo</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">100. <a href="http://www.elblogalternativo.com/2009/06/04/confeccionese-un-vestuario-muy-sencillo-simplifica-tu-vida-100/" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #6999ca; text-decoration: none;" target="_self">Confecciónese un vestuario muy sencillo</a>: simplifica a diario</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Tahoma, Geneva, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 21.993999481201172px; margin-bottom: 1.25em;">
<br /></div>
http://www.elblogalternativo.com/2009/07/28/tienes-100-consejos-para-simplificar-tu-vida/<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-58211364933121847892014-03-28T13:57:00.000-07:002014-03-28T13:57:12.471-07:00Como lidiar con tu jefe y tú trabajo<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<br />
<h2 style="background-color: white; margin: 0px 0px 1em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><span lang="ES-TRAD">AS</span><span lang="ES-TRAD">Ú</span><span lang="ES-TRAD">MELO, COLABORA.. Y DESCONECTA</span></span></h2>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dawW75qzLWo/UqTkVH0Jr7I/AAAAAAAANeY/Mn6robxn93c/s1600/trabajo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; color: #888888; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-dawW75qzLWo/UqTkVH0Jr7I/AAAAAAAANeY/Mn6robxn93c/s1600/trabajo.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" /></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Te diste cuenta desde un principio: tu nuevo jefe no ten</span><span lang="ES-TRAD">ía ni idea del trabajo del departamento. Tanto tú como otros compañeros tenéis más experiencia..., pero le han dado el cargo a él, y tienes que asumirlo. Tener como superior a una persona a la que se considera insuficientemente capacitada para ese puesto puede ser una situación muy estresante, ya que puedes ser testigo de problemas o situaciones que ralenticen o entorpezcan la buena marcha del trabajo. ¿Qué puedes hacer tú como subordinado?<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<ul style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Plant</span><span lang="ES-TRAD">éate si es de tu competencia que esa persona ocupe o no ese cargo. Si la respuesta es no. no inviertas energía en algo que no puedes modificar o sobre lo que no te han pedido opinión.</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Intenta llevarte bien con tu jefe y no le desacredites.</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Si tienes alguna </span><span lang="ES-TRAD">idea, comunícasela y hazle cómplice de ella. ("Se me ha ocurrido esta idea, pero no sé si saldría bien. ¿Qué opina usted?")</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Ampl</span></b><b><span lang="ES-TRAD">í</span></b><b><span lang="ES-TRAD">a tu </span></b><b><span lang="ES-TRAD">á</span></b><b><span lang="ES-TRAD">ngulo de visi</span></b><b><span lang="ES-TRAD">ó</span></b><b><span lang="ES-TRAD">n, es decir, </span></b><span lang="ES-TRAD">presta atenci</span><span lang="ES-TRAD">ón a algún aspecto positivo que tenga.</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Y, al irte a casa, </span></b><span lang="ES-TRAD">deja </span><span lang="ES-TRAD">de pensar en tu jefe. </span><span lang="ES-TRAD">¡Desconecta!<a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px;" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<h2 style="background-color: white; margin: 0px 0px 1em; position: relative; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><i><span lang="ES-TRAD">¿</span></i><i><span lang="ES-TRAD">Sabes pedir lo que necesitas?<o:p></o:p></span></i></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Cuando tenemos una carencia 1 y no la podemos satisfacer </span><span lang="ES-TRAD">¿</span><span lang="ES-TRAD">-* nosotros mismos, necesitamos pedir ayuda. Esta necesidad nos posiciona en una situaci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n de vulnerabilidad que a algunas personas les resulta dif</span><span lang="ES-TRAD">í</span><span lang="ES-TRAD">cil aceptar por miedo o verg</span><span lang="ES-TRAD">ü</span><span lang="ES-TRAD">enza. En general, cuando realizamos una petici</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n, quedamos expuestos a que nos digan que no, que el otro se incomode, que la relaci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n se deteriore o que nuestra imagen p</span><span lang="ES-TRAD">ú</span><span lang="ES-TRAD">blica se vea perjudicada. Y en el </span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">mbito laboral no cambian las cosas. Nos cuesta, por ejemplo, pedir una promoci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n, un miembro m</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s para nuestro equipo o una mejora salarial, lo que nos puede generar frustraci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n o resentimiento. Para realizar peticiones efectivas:</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-3owFzJEh-Lg/UqTkk29ZvzI/AAAAAAAANeg/vXM9l6y9Tu0/s1600/descarga.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify; text-decoration: none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-3owFzJEh-Lg/UqTkk29ZvzI/AAAAAAAANeg/vXM9l6y9Tu0/s1600/descarga.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" /></span></a></div>
<ul style="background-color: white; color: #666666; line-height: 30.799999237060547px; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Elige el lugar y el momento adecuados. </span></b><span lang="ES-TRAD">Es importante prestar atenci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n al contexto y procurar que sea el m</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s adecuado posible. Esta idoneidad hay que buscarla atendiendo tanto a las circunstancias f</span><span lang="ES-TRAD">í</span><span lang="ES-TRAD">sicas y del entorno (lugar libre de interrupciones), como a las emocionales (receptividad del interlocutor).</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">S</span></b><b><span lang="ES-TRAD">é</span></b><b><span lang="ES-TRAD"> claro, directo y honesto. </span></b><span lang="ES-TRAD">Haz la petici</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n de manera abierta, asegur</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">ndote de que el interlocutor ha entendido </span><span lang="ES-TRAD">¡</span><span lang="ES-TRAD">o que quieres. Procura ser muy espec</span><span lang="ES-TRAD">í</span><span lang="ES-TRAD">fico y define la fecha en la que lo necesitas. No pierdas tiempo pensando en las posibles</span><span lang="ES-TRAD">consecuencias negativas. Si la respuesta es afirmativa, lograr</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s lo que necesitas, y si es negativa, ahorrar</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s tiempo en elucubraciones y podr</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s buscar otras opciones.</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Aseg</span></b><b><span lang="ES-TRAD">ú</span></b><b><span lang="ES-TRAD">rate de la aceptaci</span></b><b><span lang="ES-TRAD">ó</span></b><b><span lang="ES-TRAD">n. </span></b><span lang="ES-TRAD">Cerciorarte de que la otra persona ha aceptado la petici</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n y se ha comprometido a llevarla a cabo es fundamental, ya que muchas veces hacemos peticiones y, simplemente por el hecho de hacerlo, nos sentimos con el derecho de recibir lo que hemos pedido o la otra persona con la obligaci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n de hacerlo. Una petici</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n por s</span><span lang="ES-TRAD">í</span><span lang="ES-TRAD"> misma no tiene utilidad si no hemos recibido un "s</span><span lang="ES-TRAD">í</span><span lang="ES-TRAD">", de aceptaci</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n, o un "no", donde se declina la misma.</span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Verifica la viabilidad. </span></b><span lang="ES-TRAD">Es fundamental que la persona a la que hacemos la petici</span><span lang="ES-TRAD">ó</span><span lang="ES-TRAD">n tenga capacidad para cumplir su promesa, y comprobar si cuenta con los recursos para ello. En ocasiones hacemos ciertas peticiones sin asegurarnos de hab</span><span lang="ES-TRAD">é</span><span lang="ES-TRAD">rselo pedido a la persona correcta o de que cuente con las posibilidades para llevarlo a cabo de manera efectiva. </span></span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD">Desap</span></b><b><span lang="ES-TRAD">é</span></b><b><span lang="ES-TRAD">gate al "no". </span></b><span lang="ES-TRAD">No lo tomes como algo personal, sino deja espacio al otro para que pueda decidir libremente si acepta o no. Esta manera de hacer peticiones te ayudar</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD"> a tener relaciones m</span><span lang="ES-TRAD">á</span><span lang="ES-TRAD">s autenticas, abiertas y fluidas.</span></span></li>
</ul>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">Fuente:http://psicologia-terapias.blogspot.com.ar/2013/12/como-lidiar-con-tu-jefe-ytu-trabajo.html#.Ur9WuNLuLdc</span><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-82142924623698934632014-03-23T22:52:00.000-07:002014-03-23T22:52:07.191-07:00¿Cómo es el tuyo? Los 10 peores tipos de jefesPor: Estephanie Gutiérrez<br />
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Conseguir empleo no es fácil, y tener un líder comprensivo es aún más difícil… Aquí que te presentamos un listado con los que nadie quiere trabajar.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Así como dicen que el<strong> trabajo</strong> es tu segundo hogar, tu jefe también puede representar a un padre de familia, pues es quien indica cuáles con la reglas y cómo deberás seguirlas. Por eso el hecho de que tengas una buena relación con él, te augura un buen rato en la oficina o la opción de que podrás contar con él para orientación o simplemente una buena charla, claro, sin confundir los límites del trabajo y la amistad.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero ¿qué pasa cuando no tienes un <strong>buen jefe?</strong> Ya sea porque no sabe tomar buenas decisiones para el equipo o porque le encanta echarte a pelar con el resto de tus compañeros, porque eso sí, de que los hay, los hay. De acuerdo con el sitio <em>manuelgross.bligoo.com</em> lo mejor de un líder es conocerlo, no sabes cómo es hasta que trabajas con él, y es ahí donde está el dilema, no rechazarás un trabajo, solo porque no lo conoces.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El jefe, al ser la cabeza de la oficina, es el responsable de delegar funciones, <strong>dar órdenes</strong> y sobre todo, está encargado de que las cosas salgan como deben hacerlo, porque si no lo hace así, su cabeza es la que estará pendiendo de un hilo, así que no siempre es culpa de él, aunque la mayoría de las veces, sí.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En este contexto, <strong>De10.mx</strong> tiene para ti una lista del tipo de jefes que no te gustaría tener, pues ni te impulsan, ni te ayudan, al contrario, te ponen el pie.</span></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<strong style="background-color: white;"><br /></strong></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<strong style="background-color: white;"><br /></strong></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351gritando.jpg" height="212" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">Por qué yo lo digo y se acabó</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: No suele ser el tipo de persona que pregunta si te gustan sus órdenes o no, solo dice que lo hagas, aun cuando sus subordinados le señalen que no será conveniente, no le importará, lo hará porque es su decisión.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351dios.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">El acostumbrado a lo pasado</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Es el jefe al que todas las innovaciones le parece una pérdida de tiempo. Si las cosas han funcionado, no es necesario cambiarlas. Lo mejor que puedes hacer con un jefe así, es demostrarle con hechos que lo nuevo también es positivo.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351inepeto.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">Desde abajo </b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Suelen ser gente humilde, a quienes les costó trabajo ascender en la empresa, pero no han refinado los modales para tratar a sus empleados. Suelen causar escenas en las cuales ellos son los jefes y nadie puede quitarles ese título.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351cuatro.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">No predica con el ejemplo</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Son excelentes a la hora de decir cómo se harán las cosas, buenos discursos en la comida de fin de año, pero cuando te fijas en su comportamiento, notas que ellos no siguen ninguna de esas reglas, está permitido, pues por algo son jefes.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351controlador.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">El controlador</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Su único trabajo es decirte cómo hacer las cosas, no requiere gente propositiva, solo un grupo de personas que sean totalmente dependientes de él y que no muevan un dedo si las condiciones no fueron autorizadas por el superior.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351nucnaesta.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">El nunca está</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Nunca sabes bien a bien quién es tu jefe, la única vez que hablaste con él, fue en la entrevista para conseguir el puesto. De ahí en fuera, sabes que siempre está en juntas, de viaje, comiendo con su esposa, pero de sus luces, nada.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351porqueyolodigo.jpg" height="212" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">Siempre estarás aquí</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Tu jefe no te valora y no piensa hacerlo, pero cuando le comentas que hay posibilidad de irte, surge la problemática. Comienza a alabarte, te esperanza en que las cosas serán mejor. Te quedas…cuando esperas los cambios, caes en cuenta que mintió.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351indeciso.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">Nunca sabe qué hacer</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Es indeciso, se pasa horas pensando la solución correcta y aun cuando lo hace comienza a dar órdenes, que después ni siquiera recuerda, todo para hacerte una nueva lista de solicitudes que después tampoco le servirán.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351terror.jpg" height="212" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">El terror</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: Solo de pensar en verlo, tiemblas de miedo, cualquier cosa que no esté en su lugar es un pretexto para exhibirte a ti o al compañero de al lado. Grita, usa groserías y al final te dice que si no estás a gusto, la puerta es muy grande si no deseas seguir con él.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;"><br /></span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<img src="http://de10.com.mx/img/fotogaleria/2014/03/1351tres.jpg" height="213" width="320" /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<b style="font-family: Rokkitt; font-size: medium; text-align: left;">El no le doy nada a mis trabajadores</b><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.701961); font-family: Rokkitt; font-size: small; text-align: left;">: No quieren que tomes vacaciones, nada de incapacidades, ni bonos extras, pago de horas extras nunca, pero si se te ocurre pedir algo a cambio, jamás lo obtendrás. Con el trabajo que tienes es suficiente.</span></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<br /></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<strong style="background-color: white;">¿Cuál tipo de jefe tienes? ¿Eres afortunado y tu jefe es un pan de Dios?</strong></div>
<div align="center" style="font-family: arial; font-size: 14px;">
<strong style="background-color: white;"><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Fuente:http://de10.com.mx/asi-ya-no/2014/como-es-el-tuyo-los-10-peores-tipos-de-jefes-18126.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+De10commxDe10+%28De10.mx%29&utm_content=Netvibes</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-35754239949816686162014-03-23T22:49:00.001-07:002014-03-23T22:49:59.993-07:00El síndrome de la "autourgencia"<div style="background-color: white; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px;">
</div>
<div style="color: #666666; line-height: 23px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por: <b>Berto Pena</b></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 23px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 23px; text-align: justify;">
<a href="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDxeqPELfT8DCk21gjqDNSgztBSyGcxkUZzU4YywbSeKMmH5pO" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDxeqPELfT8DCk21gjqDNSgztBSyGcxkUZzU4YywbSeKMmH5pO" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">«Es que en mi trabajo está lleno de urgencias». ¿Es tu trabajo o eres tú quien contribuye a esas urgencias? A veces las urgencias ocurren y ocurren. Y sólo queda actuar ante ellas. Pero hay montones de ocasiones donde nosotros (sin querererlo naturalmente) somos la causa de esas urgencias que nos obligan a romper planificaciones y posponer proyectos importantes. Son las autourgencias.</span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #666666; line-height: 23px;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span id="more-11512" style="color: #666666; line-height: 23px;"><div style="text-align: justify;">
Cuando trabajas sin pararte a analizar cómo haces las cosas, generalmente no te enteras de lo que te pasa o por qué te pasa. Pero cuando escarbas un poco, y evalúas cómo trabajas, descubres que ciertos hábitos que arrastramos generan esa urgencia que te hace escupir pestes y renegar de tu trabajo.</div>
</span></span><br />
<div class="highlights" style="background-color: #f6f6f6; border: 1px dashed rgb(204, 204, 204); color: #666666; line-height: 24px; margin: 10px auto 30px; padding: 24px 18px 15px; width: 612px;">
<div style="line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A veces por una mala o falta de <span style="color: #333333; font-weight: 600;">planificación</span>: sufres las consecuencias de la urgencia porque en lugar de ir por delante de tus tareas, has ido persiguiéndolas.</span></div>
<div style="line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A veces por una mala o falta de <span style="color: #333333; font-weight: 600;">comunicación</span>: fechas límite o de entrega mal comunicadas, expectativas no aclaradas, mal uso de herramientas…</span></div>
<div style="line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A veces por excesiva <span style="color: #333333; font-weight: 600;">relajación</span> o parsimonia: pensaste que había tiempo de sobra, caíste en una falta de tensión productiva, los plazos se han echado encima y te ha pillado el toro.</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Claro que hay otras causas, como el compañero perezoso, el jefe que es un inútil, o el cliente que es un caprichoso. También hay imponderables que se escapan a nuestro control. Pero no hay que echar balones fuera, <span style="color: #333333; font-weight: 600;">un gran número de las urgencias que padecemos vienen de uno mismo</span>.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero veámoslo desde el punto de vista constructivo: ¡esta es una fenomenal noticia! Porque si hay algo que va mal, y yo soy el culpable de ello, yo mismo puedo corregirlo. Y si cambiando dos o tres cosas, eres capaz de reducir 10, 70 ó 273 urgencias al año, eso es fantástico, ¿no? Tu corazón lo agradecerá, tus proyectos lo agradecerán, tu eficacia y eficiencia también.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Serás más productivo sin tener que echar más horas, sino <span style="color: #333333; font-weight: 600;">haciendo mejor lo que haces</span>. Esta es la pieza fundamental del trabajo inteligente que hoy más que nunca necesitamos.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Y cómo “vacunarse” ante estas autourgencias?</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ahora viene la mala noticia: no hay una respuesta única ni una fórmula rápida. Esto no se corrige de la noche a la mañana. Requiere el trabajo en conjunto de varios hábitos y fórmulas que precisamente te vengo contando en el blog desde hace tiempo. Pero empezando a cuidar algunos detalles y rincones clave desde ya, notarás la diferencia; y tal vez puedas atajar una futura urgencia hoy mismo. Mis tres ingredientes favoritos para conseguirlo son:</span></div>
<ol style="background-color: white; color: #666666; line-height: 22px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 30px 35px; padding: 0px;">
<li style="margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; font-weight: 600;">Ve por delante de las fechas</span>. Cuando pidas o te pidan una tarea, anota siempre claramente la fecha para hacerla. Exige que te lo diga la otra persona. Las fechas de las tareas son ESENCIALES para construir tu planificación diaria y semanal; las dos herramientas que te permitirán ir por delante de tus tareas, en lugar de perseguirlas.</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; font-weight: 600;">Divide las tareas complejas</span>. Hay tareas que suelen dar más guerra de lo que primera vista parece. Se complican, se tuercen y en cinco minutos se ha montado una urgencia. Prepáralas con tiempo, analízalas y divídelas para hacerlas con más facilidad y flexibilidad en dos o más días.</span></li>
<li style="margin: 0px 0px 16px; padding: 0px; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; font-weight: 600;">Anticipación e iniciativa</span>. Proactividad, iniciativa y anticipación son ingredientes clave del trabajo junto a otras personas. No esperes a que el otro venga, no esperes a que el otro aclare, no esperes a que te lo envíen… ve, pregunta, pide, aclara y anticípate. La pasividad es enemiga de los calendarios y por tanto de tus grandes proyectos.</span></li>
</ol>
<div style="background-color: white; color: #666666; line-height: 23px; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ante las urgencias, la mejor medicina es la <span style="color: #333333; font-weight: 600;">prevención</span>. Y esa medicina no viene de fuera sino de nosotros mismos. Tus proyectos, tus grandes tareas, las que de verdad dejan huella, agradecerán que des ese paso adelante.</span></div>
<div style="background-color: white; margin-bottom: 8px; padding: 0px 0px 18px; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 23px;">Fuente:http://thinkwasabi.com/2014/01/el-sindrome-de-la-autourgencia/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+thinkwasabi+%28ThinkWasabi%29&utm_content=Netvibes</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-88683353248038973412014-02-02T14:40:00.001-08:002014-02-02T14:40:51.348-08:00¿Qué significa "Procrastinar"?<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">¿Cuántas veces te has encontrado diciendo: “tengo que depositar éste dinero”, o “debería acomodar mi ropa”, y luego te has olvidado por completo o lo has dejado por algo más apetecible? ¿Y cuántas veces te has enojado contigo mismo por “procrastinar” (palabra derivada del inglés que significa dejar algo para más adelante constantemente)? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="¿Qué significa "Procrastinar"?" border="0" class="imagen" src="http://www.andybritnell.co.uk/resources/images/Procrastination.jpg" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 19.5px; margin: 0px; max-width: 660px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">Cada vez que tu acción o inacción hace que te enfades contigo mismo estás atrayendo energías no deseables hacia tí. Recuerda, uno de los principios más poderosos que puedes aprender es que el universo te tratará tal y como tú lo haces contigo mismo. Es por eso que en Secretia te damos </span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 12pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.secretia.com/2009/09/04/palabras-de-maestro/" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-style: inherit; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">las herramientas que utilizan los grandes maestros </a></span><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">y las personas más exitosas para avanzar su nivel de conciencia en éste mundo y en éstos cuerpos que habitamos. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">En éste artículo descubrirás el secreto para conseguir hacer las cosas. Descubrirás cómo hacen los que logran niveles altísimos de productividad. Adquirirás también un factor de auto motivación tan poderoso que te obligará subconscientemente a </span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 12pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.secretia.com/2009/08/31/disciplina-secretia/" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-style: inherit; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">emprender una acción deseable</a> </span><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">pues se trata, en realidad, de un mecanismo de auto arranque. Y, sin embargo, podrás utilizarlo a voluntad. Y cuando lo hagas, superarás la dilación y la inercia. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Recuerda la frase de la Biblia: “Porque el bien que quisiera hacer no lo hago, pero el mal que no quisiera hacer, lo hago” </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">¿Cómo puedes lograr que el secreto para conseguir hacer las cosas se convierta en parte de su vida? Por medio del hábito. Y el hábito se desarrolla a través de la repetición. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.secretia.com/2009/09/01/disciplina-secretia-2-la-palabra-clave-es-%c2%b7espiritualidad%c2%b7/" rel="nofollow" style="background-color: white; border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><b style="outline: none 0px;">Siembra una acción y cosecharás un hábito; siembra un hábito y cosecharás un carácter; siembra un carácter y cosecharás un destino.</b></a><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Con ello queremos decir que eres aquello en que tus hábitos te convierten. Y tú puedes elegir tus hábitos. Puedes adquirir cualquier hábito que desees por medio de la utilización del mecanismo de autoarranque. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="evolución" border="0" class="imagen" src="http://michellerafter.files.wordpress.com/2008/12/procrastination.gif" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 19.5px; margin: 0px; max-width: 660px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Pero, ¿cuál es el secreto para conseguir hacer las cosas y cuál es el mecanismo de autoarranque que le obliga a utilizar este gran secreto? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">El secreto para conseguir hacer las cosas consiste en actuar. El mecanismo de autoarranque es el factor de automotivación</span><a href="http://www.secretia.com/tag/poder-del-ahora/" rel="nofollow" style="background-color: white; border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> <b style="outline: none 0px;"><span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 18pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">“¡HAZLO AHORA!”</span></b></a><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Mientras vivas, nunca te digas: ¡HAZLO AHORA!, a menos que emprendas a continuación una acción deseable. Siempre que la acción sea deseable y el símbolo de ¡HAZLO AHORA! surja de tu subconsciente y aparezca en tu conciencia, actúa inmediatamente. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Adquiere la costumbre de responder al mecanismo de autoarranque del ¡HAZLO AHORA! en las más pequeñas cosas. Muy pronto adquirirás el hábito de una acción refleja tan poderosa que, en momentos de emergencia o cuando se te presente la oportunidad, actuarás. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">Porque el secreto para conseguir hacer las cosas puede cambiar una actitud negativa a positiva. Un día que tal vez se hubiera echado a perder puede convertirse en un día agradable. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="futuro" border="0" class="imagen" src="http://www.debbiemcallister.com/images/effectiveness.jpg" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 19.5px; margin: 0px; max-width: 660px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" /><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">Los que alcanzan la grandeza </span><b style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;"><a href="http://www.secretia.com/2009/09/10/%c2%a1haz-realidad-tu-sueno/" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-style: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">utilizan este secreto</a> </b><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">para conseguir hacer las cosas. Supongamos que hay una llamada telefónica que tendrías que hacer, pero que muestras tendencia a aplazarla. Cuando el mecanismo de auto arranque del ¡HAZLO AHORA! surja de tu subconsciente y aparezca en tu conciencia, actúa. Haz aquella llamada telefónica inmediatamente. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.secretia.com/2009/08/27/la-piedad-la-llave-de-la-nueva-dimension/" rel="nofollow" style="background-color: white; border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><b style="outline: none 0px;">APRENDETE DE MEMORIA EL MECANISMO DE AUTOARRANQUE DEL ¡HAZLO AHORA! </b></a><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">El ¡HAZLO AHORA! puede influir en todas las fases de tu vida. Puede ayudarte a hacer las cosas que tienes que hacer pero que no te apetece hacer. Puede impedirte aplazar un deber desagradable que se te presente. Pero también puede ayudarte a hacer las cosas que quieres hacer. Te ayudará a aprovechar aquellos valiosos momentos que, cuando se pierden, ya nunca se recuperan. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">La palabra de afecto a un amigo, por ejemplo. La llamada telefónica a un socio, diciéndole simplemente que lo admiras.</span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 12pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.secretia.com/2009/08/24/%c2%bfde-que-se-alimenta-la-mente/" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-style: inherit; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"> Más importante aún, puede hacer que no te pierdas en el camino de creación que tú mismo has iniciado</a></span><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">: imaginate que le pides al universo que te traiga un nuevo amor, y que cuando esa persona que debía serlo pasa por delante tuyo tú no reaccionas…!!! ¿Ya ves lo beneficioso que puede ser el mecanismo de autoarranque del ¡HAZLO AHORA!? </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;">Una práctica positiva: Escríbete una carta a tí mismo </b><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">He aquí una idea para ayudarte a ponerte en marcha. Siéntate y escríbete una carta a tí mismo, exponiendo las cosas que siempre has tenido intención de hacer, como si éstas ya se hubieran cumplido: proyectos personales, de carácter social o comunitarios. Escribe la carta como si un biógrafo estuviera describiendo la maravillosa persona que eres cuando actúas bajo la influencia de una Actitud Positiva. Pero no te detengas ahí. Utiliza el secreto para conseguir hacer las cosas. Responde al mecanismo de autoarranque del ¡ HAZLO AHORA! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.secretia.com/2009/08/26/el-verdadero-poder/" rel="nofollow" style="background-color: white; border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-weight: bold; line-height: 19.5px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">Recuerda que, con independencia de lo que hayas sido o de lo que seas (tu pasado), puedes ser lo que quieres ser si actúa con una Actitud Positiva.</a><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"> </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">El mecanismo de autoarranque del ¡HAZLO AHORA! es un importante factor de auto motivación. Es un importante paso hacia la comprensión y la aplicación de los principios. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<center style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;">
</center>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;"><b>Otras Ideas a seguir</b> </u><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;"></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">1. Es mejor hacer algo y no pagar nada que pagar cuotas y no hacer nada. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">2. Con demasiada frecuencia, lo que leemos y profesamos se convierte en una parte de nuestra biblioteca y de nuestro vocabulario, en lugar de convertirse en una parte de nuestra vida. Deténte a pensar en ello. Conoces los principios que pueden ayudarte a alcanzar en la vida un objetivo que merezca la pena… pero, ¿conviertes éstos principios en una parte de tu vida?. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">3. «Siembra una acción y cosecharás un hábito; siembra un hábito y cosecharás un carácter; siembra un carácter y cosecharás un destino» ¿Qué hábitos de pensamiento o acción, en cualquier actividad humana, desearías adquirir? ¿Qué hábitos desearías eliminar? Tendrías que saber cómo adquirir hábitos deseables y eliminar los indeseables si has aprendido a reconocer y aplicar los principios que se revelan en Secretia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">4. El secreto para conseguir hacer las cosas es decirnos a nosotros mismos: ¡HAZLO AHORA! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">5. Mientras viva, cuando la sugerencia del ¡HAZLO AHORA! surja de su subconsciente y aparezca en su conciencia, induciéndote a hacer lo que debes, emprende inmediatamente la acción necesaria. Es un hábito que te permitirá alcanzar destacados éxitos. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; line-height: 19.5px;">6. La carga del aprendizaje corresponde a la persona que quiere aprender. Si quieres aprender a alcanzar algo en la vida que no viole las leyes de Dios o los derechos de sus congéneres, ahora es el momento de empezar a estudiar y aprender las ideas que pueden enseñarte a alcanzar tus objetivos. Estudia y apliqua los principios contenidos en Secretia, no te limites a leer solamente lo que está escrito. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px; outline: none 0px;" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; line-height: 19.5px;">7. </span><span style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; line-height: 12pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: darkred; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.secretia.com/2009/08/23/no-te-quedes-afuera/" rel="nofollow" style="border: 0px; color: #006595; cursor: pointer; font-style: inherit; font-weight: bold; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">Ahora es el momento de actuar</a>.</span></span></span></div>
<span style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: Helvetica; font-size: 12pt; line-height: 12pt; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; color: darkred; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; border: 0px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; line-height: 16px; margin: 0px; outline: none 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: darkred; font-family: Helvetica; font-size: xx-small;">Fuente: http://www.taringa.net/posts/info/3381365/Que-significa-Procrastinar.html</span></span></span><div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6346004892505425247.post-48064763600902087482014-02-02T14:31:00.000-08:002014-02-02T14:36:16.459-08:00Cómo ser productivo cuando el estado de ánimo no acompaña<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px;">Cuando estás de buen ánimo eres más productivo. Si, por el contrario, andas tristón o enfadado, te cuesta más ser diligente y la probabilidad </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4wFujUgRet4/Uu7Hw0jpXvI/AAAAAAAAFHA/tR-XqndUq5w/s1600/sleeping.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-4wFujUgRet4/Uu7Hw0jpXvI/AAAAAAAAFHA/tR-XqndUq5w/s1600/sleeping.jpg" height="213" width="320" /></a></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px;">de </span><a href="http://tusbuenosmomentos.com/2012/03/vencer-la-procrastinacion/" style="color: #a30000; line-height: 31.725000381469727px; text-decoration: none;" title="30 Ideas para vencer la procrastinación de una vez por todas">procrastinar</a><span style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px;"> se multiplica.</span></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px;"><br /></span>
</span><br />
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿<strong>Cómo “reparas” tu estado de ánimo para que tu productividad no se resienta</strong>?</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aquí tenemos tres consejos <a href="http://lifehacker.com/use-mood-repair-to-beat-down-procrastination-1497944158" style="color: #a30000; text-decoration: none;" target="_blank" title="Use "Mood Repair" to Beat Down Procrastination">recopilados de Lifehacker</a>.<span id="more-13305"></span></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">
(1) Empieza a trabajar</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuesta más empezar cuando estás de mal humor, pero la satisfacción de estar haciendo lo que debes (pese a las interferencias) no tarda en alcanzarte.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Suerte la mía. Acabo de vivir una situación que es el ejemplo perfecto para el caso. Si no te interesa, salta el fragmento coloreado.</span></div>
<div class="content-box-yellow" style="background-color: #fef5c4; border: 1px solid rgb(250, 223, 152); color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 2rem; padding: 1.5rem;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Una persona muy cercana de mi familia me dijo esta mañana, justo antes de que comenzara a escribir por aquí, que esto que yo hago es una “M”.</span><br />
<div style="line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
</div>
<div style="line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como comprenderás, que te diga algo así alguien que se supone que te aprecia, toca más la moral que si lo dice un extraño.</span></div>
<div style="line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Que piense que lo que hago es una basura, no importa. Su intención de herirme fue lo que me sacudió y, en ese instante, no pude evitar que mis ánimos se vinieran al suelo.</span></div>
<div style="line-height: 1.7625; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">¿Qué hice? Esto que estás viendo: Escribir. Comencé a hacerlo bastante dolorida, pero voy sintiéndome mejor por momentos. Porque lo que me dijo este individuo <span style="text-decoration: underline;">no evitó que yo hiciera lo que tenía que hacer</span>.</span></div>
</div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">
(2) Proyéctate al futuro</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como las emociones del momento presente no ayudan a ponerse a trabajar, la idea es <strong>desconectar de ahí</strong>.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esto ya lo hace quien procrastina, sustituyendo la tarea que no le apetece por otra, con el fin de aliviar lo mal que se siente.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pero tú, en lugar de cambiar de actividad, cambias de “tiempo”. Sigues con la obligación, pero <strong>centrándote en las emociones de culminar la tarea</strong> (no en las que experimentas ahora).</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Qué satisfacción. Qué tranquilidad da terminar lo pendiente… Piensa en eso y… ¡pa’lante! <img alt=";)" class="wp-smiley" src="http://tusbuenosmomentos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" style="border: none; float: none; height: auto; max-width: 100%;" /></span></div>
<h3 style="color: #244c5e; line-height: 1.25; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">
(3) Añade una pizca de comprensión</span></h3>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Según los estudios realizados, la culpa y la vergüenza que se sienten por haber procrastinado (o perdido el tiempo) en ocasiones anteriores, no sirven para hacerlo mejor la próxima vez.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por el contrario, <strong>perdonarnos a nosotros mismos</strong> (por haber hecho un poquito el vago o por no habernos organizado bien) ayuda a que procrastinemos menos en lo sucesivo.</span></div>
<div style="color: #333333; line-height: 31.725000381469727px; margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Genial. ¿Lo vas a probar?</span></div>
<div style="margin-bottom: 25px; padding: 0px;">
<span style="color: #333333; font-family: Lora, Georgia, Times New Roman, Times; font-size: xx-small;"><span style="line-height: 31.725000381469727px;">Fuentehttp://tusbuenosmomentos.com/2014/01/productividad-estado-animo/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+tusbuenosmomentos%2FvJYm+%28Tus+Buenos+Momentos%29&utm_content=Netvibes</span></span></div>
<div class="blogger-post-footer">Rincón del Bibliotecario</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10910925058918229848noreply@blogger.com0