10 formas inteligentes de dejar tu empleo actual

Si tu incomodidad en la vida profesional está arrastrando lentamente la vida personal, es un indicador de que debes dejar tu actual puesto y buscar un nuevo rumbo; sin embargo, piensa bien las cosas y no tomes decisiones precipitadas.

Renunciar a un empleo suele ser un tema complicado, más aún cuando en general todo está bien. El ofrecimiento de una mejor posibilidad laboral desde el punto de vista económico o profesional, nuevos desafíos y responsabilidades, son los principales motivos que hacen migrar a las personas de las compañías.

Por muy mala que haya sido tu experiencia, antes de actuar impulsivamente, reflexiona un poco. Dejar una mala impresión en una empresa, puede cerrar varias puertas. En la mayoría de los procesos de selección piden referencias de las compañías donde has trabajado, ¿para qué arriesgarse?

La transición de un empleo a otro no tiene por qué resultar una experiencia desagradable. La manera en cómo dejas un trabajo, establecerá la última imagen que tus colegas tendrán de ti. La forma en la que serás recordado.

Estos son algunos consejos que te permitirán renunciar de forma diplomática, sin consecuencias que más tarde podamos lamentar.

1. Una auditoría rápida: Realiza una breve lista de pros y contras sobre tus actividades en el trabajo.

2. Ahorros: Si vives al día, dejar el trabajo es casi imposible hasta que asegures una nueva posición en otro lugar. Procura tener por lo menos 6 meses de gasto ahorrados en el cochinito.

3. Avisa con tiempo: Si ya tienes asegurada otra posición, ten en cuenta que un buen profesional avisa que dejará el trabajo actual con por lo menos un par de semanas antes de dejar la oficina.

4. Confianza: Antes de hacer tu renuncia con Recursos Humanos, es necesario que tu jefe inmediato lo sepa y no se decepcione de tu actitud.

5. Sé diplomático: Cuando hables con tu jefe trata de ser honestos sobre las cosas con las que te sientes incómodo. Claro, eso no quiere decir que sólo te quejes y eches pestes de la empresa.

6. Ayuda: Explica las razones por las que estás saliendo de ese lugar, pero ayuda a mejorar tu posición con nuevas ideas y retroalimentación con tu jefe.

7. Cumplidos: No se trata de ser “barbero”, más bien es cuestión de realzar los aspectos positivos del actual empleador.

8. No te quemes: Evita terminar de mala forma las relaciones de trabajo con tu jefe y compañeros. Nunca sabes cuándo te los volverás a encontrar en futuros empleos.

9. No aflojes: Ya que avises sobre tu renuncia, lo mejor es que continúes haciendo tu trabajo de la mejor manera, trabajando duro.

10. Relájate: Si tu renuncia ha sido un camino difícil, date tiempo de relajación para comenzar tu nuevo rol con perspectiva.

Demuestra buena disposición y ofrécete a capacitar a alguien más. Lo ideal es tener tiempo no tan sólo para entregar en orden tu trabajo, sino que para capacitar a otras personas sobre las responsabilidades que tenías a cargo. De esta manera el impacto de tu renuncia para la empresa será mucho menor el impacto y tu reputación no se verá afectada.

Fuente bibliográfica

10 formas inteligentes de dejar tu empleo actual. Mundo Ejecutivo [en línea], [sin fecha]. [Consulta: 28 marzo 2017]. Disponible en: http://mundoejecutivo.com.mx/management/2017/03/28/10-formas-inteligentes-dejar-tu-empleo-actual. 

La Biblioteca del Congreso y un curioso récord: tiene más empleados que las principales del mundo

Por: Marina Dragonetti

Aumentó 38% su personal en cuatro años.

El Congreso Nacional es una de las instituciones estatales que mayor cantidad de empleados ha incorporado en los últimos años. Uno de los sectores más favorecidos en el reparto de cargos fue su Biblioteca. En 2015 se destinaron más de 726 millones de pesos para cubrir los sueldos de sus 1.558 trabajadores. Su staff supera al de las principales bibliotecas del mundo, a pesar de que su colección es hasta 147 veces más pequeña.

La British Library es la biblioteca más completa del Viejo continente. Sus 625 kilómetros de estanterías contienen la mayor colección de libros, manuscritos, cartografías, microfilms, revistas, diarios, dibujos y grabaciones del mundo. Para ser más exactos, 150 millones de ítems. Entre sus tesoros pueden encontrarse el “Diamond Sutra”, el primer libro que se encontró impreso, que data de la Dinastía Tang (868 AC); la única copia manuscrita del poema épico anglosajón Beowulf, o el manuscrito de “Las aventuras subterráneas de Alicia”, obra de Lewis Carroll que daría origen a “Alicia en el País de las Maravillas”. Diariamente unos 16 mil usuarios consultan la colección que se expande a razón de 3 millones de artículos nuevos por año. 

El único récord que no puede disputar con Argentina es el de la cifra de trabajadores. En su ultimo reporte anual, informó un plantel de 1490 empleados que trabajan full time en sus dependencias, ya sea por contratación directa o indirecta. 

A pesar de que la Biblioteca del Congreso cuenta con 66 empleados más que su par inglesa, su catálogo es mucho menor. La colección bibliográfica es de más de tres millones de títulos, a los que hay que sumar otros 10 mil ítems que corresponden a la colección de diarios y revistas que forman parte de la hemeroteca. Algunos de sus artículos más destacados son el primer ejemplar de la Gazeta de Buenos Aires, de 1810, y el documento de la Declaración de la Ciudad de Buenos Aires como Capital de la República.

Sobre la cantidad total de trabajadores, el jefe de prensa Fabián Stecco aseguró a Clarín que solo la Dirección General de la Biblioteca conoce las cifras, así como las funciones que cumplen. Al cierre de esta nota, el director coordinador general, Alejandro Lorenzo César Santa no respondió al pedido de entrevista. De la Web oficial del organismo surge que algunas de las actividades que se desarrollan en el Congreso, además de la atención al público, son: servicios de asesoramiento legislativo, traducciones de documentos, el Programa Nacional de recuperación de Documentos Históricos, la digitalización de documentos, una editorial, cursos y talleres, y hasta una radio por Internet. Quizás todas estas actividades puedan justificar un aumento de personal del 38% en los últimos cuatro años. 

La Biblioteca Británica no es la única de las "grandes" que se las arregla con menos recursos humanos. En la ciudad de San Petersburgo se encuentra la Biblioteca Nacional de Rusia, la más antigua de Europa Oriental. Fundada en 1795 por la emperatriz Catalina la Grande, y diseñada por el arquitecto Yegor Sokolov, el edificio alberga una colección de más de 37 millones de títulos. En sus anaqueles se encuentran joyas como el Evangenio de Ostromiro, el libro más antiguo de Rusia que data del 1056-1057, el Codex de Leningrado, el manuscrito bíblico más antiguo y la biblioteca de Voltaire compuesta de 6814 volúmenes, parte de las cuales son notas manuscritas, que fue adquirida por Catalina II. Según su reporte de 2014, cuenta con un total de 1361 personas para cumplir las funciones de servicios de información, visitas guiadas, conservación e informatización de archivos, e incluso ofrecen servicios de información legal. 

A septiembre de este año trabajaban 881 personas en la Biblioteca Nacional de España, otra de las más importantes de Europa, que tiene una colección de libros, manuscritos, incunables y otros documentos gráficos, que totalizan 26 millones de obras. Como la Biblioteca del Congreso, tiene además de los servicios básicos de atención, exposiciones y otras actividades culturales. 

Biblioteca Nacional de China

 es la tercera más grande del mundo y ostenta estadísticas abrumadoras. En el último año, pasaron más de 3 millones de visitantes por sus 250 mil metros cuadrados. Los sitios de Internet que dependen de la institución alcazaron más de mil millones de clicks. La institución es reconocida por su colección de materiales antiguos y excepcionales, como antiguos grabados en huesos animales y caparazones de tortugas que datan de la disnastía Shang, manuscritos de las dinastías Dunhuang, Zhaocheng y Tripitaka. Su catálogo bibliográfico es uno de los más extensos del mundo y continúa en aumento. En este edificio de Beijing hay 33 millones de ítems, sin contar el material digital. Para mantener semejante colección, digitalizar libros, disertaciones, manuscritos, realizar trabajos de investigación y atender al público, se necesitan 1483 empleados.

Pero quizás no sea necesario ir tan lejos. La Biblioteca Nacional tiene una colección de 55 mil titulos de hemeroteca, mapas, 800 mil piezas bibliográficas, una colección de 300 mil partituras, un archivo de historietas y humor gráfico argentino. Su número de empleados asciende a 201.

Fuente bibliográfica

DRAGONETTI, MARINA [sin fecha]. La Biblioteca del Congreso y un curioso récord: tiene más empleados que las principales del mundo. Clarin.com [en línea]. [Consulta: 18 octubre 2015]. Disponible en: http://www.clarin.com/sociedad/Biblioteca-Congreso-curioso-empleados-principales_0_1450055424.html. 

Cómo combatir el estrés laboral

Por: Sergio Asenjo

El estrés es una reacción fisiológica de defensa de nuestro organismo con el que el cuerpo se prepara para afrontar situaciones amenazantes o peligrosas, generando nerviosismo, aumentando el ritmo cardíaco, produciendo sudoración, etc. A pesar de ser una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones adversas, hoy en día es considerado como una patología, ya que si no se controla puede llegar a desencadenar diversos problemas de salud.

Todos, en mayor o menor medida, hemos sufrido de estrés en alguna u otra ocasión. Seguro que más de una vez te has visto presionado por tu jefe en el trabajo y esto te ha afectado durante el resto del día. Este tipo de presiones y tensiones son las que, si se repiten a diario, pueden llegar a generar un estrés importante en los afectados. Habitualmente suele surgir cuando las exigencias del trabajo superan nuestras capacidades, como podría ser en épocas con una mayor carga laboral, en la que si no damos abasto puedan surgir ciertos roces y problemas con nuestros compañeros o superiores. Ya sea por una razón o por otra, el estrés laboral es algo que está a la orden del día, por lo que hoy os traemos una serie de consejos con los que intentar reducir una de las principales causas de baja laboral en Europa:

• Establece un orden en tu rutina laboral. En primer lugar deberíamos centrarnos en analizar si estamos siendo lo suficientemente productivos en la oficina. A pesar de que la carga de trabajo haya aumentado, es posible que si nos organizamos de una forma distinta a la habitual podamos dar mucho más de nosotros mismos, haciendo que nuestro jefe esté más contento con nosotros y haciendo desaparecer de esta forma las situaciones que nos crean estrés.Hace un tiempo os dábamos una serie de consejos para aumentar la productividad laboral, por lo que si piensas que este puede ser el problema, quizá deberías echarles un vistazo.

• Desconecta. Somos conscientes de que a veces es dificil, y es que todos le hemos dado vueltas a los problemas laborales al salir del trabajo , pero se trata de una costumbre que deberíamos evitar. Dedica las 8 horas de la jornada laboral al trabajo, pero ni una más. El resto del tiempo inviértelo en pasar tiempo con tu familia o amigos, dar algún paseo, practicar deporte o leer. En definitiva, se trata de hacer ciertas cosas que te permitan desconectar y mantenerte entretenido, lo que hará que te olvides de los problemas del trabajo por unas horas.

• Aprovecha los descansos. Cuando llegue tu tiempo de descanso en el trabajo, ya sea una pausa para desayunar o la hora de la comida, aprovecha a realizar tareas que te ayuden a desconectar. Muy similar al punto anterior, pero enfocado al tiempo que pasas en la oficina. Aprovecha estos ratos para hablar con algún compañero sobre lo que hicisteis el fin de semana y no sobre trabajo. La clave está en saber aprovechar pequeños momentos de descanso para lo que son, para descansar y desconectar. Si lo haces, volverás del descanso con energías renovadas.

• Duerme lo suficiente. Está científicamente probado que es necesario dormir ocho horas para no ver afectada nuestra salud. Además, se ha demostrado que la falta de sueño está directamente relacionada con el aumento del cortisol, una de las principales hormonas involucradas en el estrés. Si dormimos menos de ocho horas el cortisol en sangre será un 50% mayor, por lo que no debemos restarle importancia al tiempo de sueño, ya que si lo hacemos, nuestro cuerpo no funcionará como es debido.

• Comparte tus preocupaciones. A pesar de que pueda parecer algo insignificante, el compartir y comentar los problemas del trabajo al llegar a casa nos ayudará a relajarnos y ver las cosas de otra forma. Ya sea con tu pareja, familiares o amigos, dedica un pequeño tiempo cada día para comentar los pequeños problemas que hayas podido tener, y de este modo podrás también escuchar los consejos que estas personas tengan que ofrecerte.

Fuente:http://managersmagazine.com/index.php/2014/02/como-combatir-el-estres-laboral/

10 malos hábitos en el trabajo

En algún momento, casi todos padecemos una serie de malos hábitos, o poco recomendables, que nos impiden ser mejores en el plano personal o profesional, y que son síntomas y factores de una falta de compromiso y nula superación.

Si de verdad deseas tener éxito en tus proyectos, es necesario dejarlos atrás y mostrar un mayor grado de compromiso con uno mismo, para que sea factible la superación personal, de acuerdo con Pablo Ramírez, Life coach, miembro fundador de la Federación Argentina de Coaching y presidente de Coachfield Desarrollo de Potencial SC, México.

Por ello, en Salud180.com te presentamos algunos de los malos hábitos en el trabajo que se presentan con mayor frecuencia, para que puedas identificarlos y erradicarlos, con el objetivo de impulsar tu desarrollo laboral:

1. Trabajar con distracciones que te impiden hacer tus tareas, como el celular o el ipod (usarlos todo el tiempo). 

2. No planificar, o hacerlo mal, las tareas asignadas, así como entregar todo hasta la fecha límite de cada una. 

3. Caer en lo informal o irrespetuoso con los jefes y compañeros. 

4. Impuntualidad o escasa asistencia. 

5. Falta de adaptación o constante discrepancia de opiniones.

6. No saber descansar ni tomarse pausas entre tareas.

7. Querer agradar a todos o hacerse el gracioso. 

8. Actividad online personal (facebook, twitter, skype, etc.), chatear o estar respondiendo correos a cada rato. 

9. Hablar mal de la empresa o de los compañeros (chismes). 

10. Quejarte de todo o molestarte cuando sales más tarde de tu horario.

Si tú presentas alguno(s) de ellos, es importante que comiences a trabajar para modificar estas conductas que coartan tu desarrollo profesional y superación personal. Lo ideal es acercarse a un profesional o coach personal para una mejor orientación.

Comienza por cambiar uno solo y haciendo un pequeño cambio a la vez, pero de manera concreta y precisa. Practica este cambio hasta que, con base en la repetición, se convierta en un buen hábito. Además, plantea algunas interrogantes que te permitan saber dónde estás parado, qué deseas y cómo lograrlo.

Fuente:http://ar.noticias.yahoo.com/10-malos-h%C3%A1bitos-trabajo-043616752.html

Decálogo para resolver con eficacia conflictos entre compañeros de trabajo

Por: Bruno Pérez

• Detectar pronto el problema, tener una idea clara de la solución y permitir a los empleadosenfrentados que se expliquen es clave para resolver un conflicto.
• La Organización Internacional del Trabajo recomienda resolver los problemas por vías informales, pero si no es posible tener previsto un protocolo formal de mediación y arbitraje.

El arbitraje o mediación es el mecanismo más habitual para tratar de resolver conflictos en el lugar de trabajo.

El roce no siempre hace el cariño. A veces ocurre todo lo contrario. Pasar juntos muchas horas, bajo importantes dosis de tensión y estrés, hace surgir situaciones puntuales de tensión y, en el peor de los casos, puede llegar a generar verdaderas guerras abiertas entre compañeros.

Un reciente estudio realizado por Universia revela que en el 88% de los casos las empresas no reaccionan ante este tipo de situaciones, que, cuando se enquistan, no sólo afectan a los trabajadores implicados sino que pueden deteriorar ostensiblemente el ambiente de trabajo e incluso los resultados.

No actuar no es una opción y, por ello, consultoras, expertos en recursos humanos y empresas de asesoría se han esforzado por definir protocolos de actuación específicos para afrontar esta clase de situaciones y convertirse, como aseguran en el gigante de la intermediación laboral Monster, en el Henry Kissinger de los conflictos laborales.

A partir de sus recomendaciones hemos elaborado este decálogo de actuación para jefes al mando de equipos en conflicto:

1. Detectar el problema a tiempo y actuar sin demora. Si aprecia un conflicto en el seno de su plantilla no ejerza de mero espectador. Los expertos de Monster advierten de que "un conflicto no resuelto puede convertirse en algo peor". Así que afronte el problema y reúna a los empleados lo antes posible para intentar atajarlo.

2. Vea el problema con perspectiva amplia. Un conflicto entre dos trabajadores dentro de un grupo de trabajo puede no limitarse a ellos dos, puede suscitar adhesiones y terminar creando una lucha entre bandos con consecuencias muy negativas. Téngalo en cuenta a la hora de actuar.

3. No imponga la paz. Irrumpir en medio de una discusión entre sus empleados o subordinados obligándoles a callarse y centrarse en su trabajo no solucionará los problemas. Cree la atmósfera adecuada, espera al momento más apropiado, reúna a las personas en conflicto y hágales ver que esa reunión se celebra para resolver un problema.

4. Tenga clara la solución. Antes de reunirse con sus empleados, infórmese. Trate de entender la naturaleza del conflicto e idee una solución. Deje que se expresen, escuche sus puntos de vista, pero no sea comprensivo con sus razones. No tome partido. Recuérdeles que ambos tendrán que ceder y cambiar su actitud para resolver el problema.

5. Incida en los objetivos comunes. Detectar los aspectos en los que los antagonistas pueden estar de acuerdo es esencial para crear un buen clima de negociación y le puede ayudar a alcanzar un diagnóstico compartido sobre la naturaleza del problema.

6. Muestre su optimismo. Haga ver a sus empleados que considera relativamente sencillo llegar a un acuerdo para resolver el conflicto a poco que cada uno de los trabajadores enfrentados ponga algo de su parte.

7. Céntrese en el problema. Es vital que limite el debate a la cuestión laboral. Ataje cualquier suspicacia, ironía o valoración de carácter personal que hagan los implicados entre ellos. Hágales ver que el objetivo de la reunión es resolver un problema de funcionamiento en el equipo de trabajo, no un conflicto de carácter personal.

8. Profesionalidad por encima de personalidad. Apele a la profesionalidad de los empleados. Acepte que es normal que existan desavenencias entre personalidades diferentes, pero hágales entender que no se puede permitir que éstas dificulten el trabajo. No se trata de que uno u otro lleven la razón, sino de conseguir que un grupo de trabajo funcione de forma correcta.

9. Llegue a acuerdos y póngalos por escrito. Lo ideal sería alcanzar un acuerdo compartido por todos, pero si no es así, intente arrancar al menos compromisos parciales. Defina claramente una serie acciones específicas para mejorar el funcionamiento del grupo de trabajo y póngalas por escrito para que no haya lugar a cuestionarlas posteriormente.

10. Realice un seguimiento de la situación. No dé por solucionado el problema. Realice una evaluación periódico del éxito del proceso tanto a nivel individual como colectivo, y si la situación mejora refuerce la sensación de éxito con elogios verbales. Si no mejora...

Las recomendaciones de la OIT

Si no mejora, tal vez tenga que adoptar decisiones en otro nivel. La Organización Internacional del Trabajo ha diseñado un modelo de protocolo de actuación para resolver conflictos dentro de los grupos de trabajo.

La organización se muestra partidaria de la resolución de problemas por cauces informales, en la línea del decálogo detallado anteriormente, con el argumento de que son más rápidos, más flexibles, se adaptan a todo tipo de problemas, no tienen límite temporal y restringen las discusiones al ámbito confidencial.

Sin embargo, también recomienda la existencia de órganos formales de resolución de conflictos en el ámbito de las empresas, principalmente las de mayor tamaño, para afrontar los problemas internos.

La OIT prevé una examen de la situación por parte del Departamento de Recursos Humanos, que a partir de la documentación disponible y entrevistas personales con los empleados en conflicto, sus superiores y terceros que puedan haberse visto afectados por el mismo adoptará una resolución.

El organismo incluso prevé la opción de una junta de apelación ante la que poder alegar si la resolución no se considerara justa.

La realidad es que este esquema tan garantista tiene poco encaje en el funcionamiento normal de una empresa y el fracaso del trámite informal puede desencadenar soluciones más agresivas como el despido de alguno de los trabajadores en conflicto, si no de los dos.

Fuente:http://noticias.lainformacion.com/mano-de-obra/conflictos-laborales/decalogo-para-resolver-con-eficacia-conflictos-entre-companeros-de-trabajo_rCHVGpDvRE4tllCw1Oa0I/

Seis tipos de compañeros que pueden convertir tu lugar de trabajo en un infierno

Por: Bruno Pérez 

• Los expertos en coaching y recursos humanos han aislado media docena de personalidades tóxicas que pueden convertirse en fuentes constantes de conflicto.
• Narcisistas, chismosos, insatisfechos, manipuladores... vaya con cuidado si se encuentra con uno de estos perfiles.
• 
  

Un lugar de trabajo es un pequeño tubo de ensayo sociológico. Individuos de orígenes, formación y personalidades completamente diferentes conviven, interactúan y cooperan con un objetivo común: el buen funcionamiento de la empresa.

Que esta dinámica sea más o menos fluída depende de un conjunto bastante amplio de factores entre los que la personalidad de losempleados no es un asunto menor.

Los expertos en Recursos Humanos han acudido a la psicología de la personalidad para aislar media docena de perfiles particularmente conflictivos, que es preferible evitar en los procesos de selección pero con los que hay que convivir si ya forman parte de la empresa. 

Son los siguientes:

1. El narcisista. Este tipo de empleado se muestra particularmente activo a la hora de exponer sus puntos de vista en juntas y reuniones, algo que no sería un problema si no fuera porque rara vez tolera los planteamientos que no coinciden con el suyo y, en los casos más radicales, tiende directamente a despreciarlos. Es extremadamente competitivo y mira únicamente por sus intereses.

¿Cómo se debe actuar con él? Reuniéndose con él, haciéndole ver que su comportamiento, aún sin ser con mala intención, puede generar mal ambiente y ofreciéndole ayuda para cambiarlo.

2. El informal. No llega a tiempo a las reuniones de trabajo, no cumple con diligencia sus responsabilidades, no respeta los tiempos de entrega...Genera tensión porque sus 'olvidos' deben ser cubiertos por los compañeros.

¿Cómo se debe actuar con él? Definiéndole con claridad sus responsabilidades, los plazos en los que debe trabajar y, en general, lo que se espera de él en el grupo de trabajo.

3. El chismoso. Un clásico. Se dedica a revelar información, en la mayoría de los casos irrelevante pero dañina, sobre otros compañeros. Suele ser el candidato ideal a convertirse en el 'espía oficioso' de los jefes o supervisores que creen necesitar de esta figura.

¿Cómo se debe actuar con él? Reuniéndose con él en privado y cuestionándole directamente sobre si mantiene esa actitud para hacer daño a los compañeros. Instándole también a que realice esos comentarios a la persona criticada.

4. El eterno insatisfecho. Es aquel empleado que siempre piensa que todo va a ir mal, que saca la parte negativa de cualquier iniciativa ajena sin aportar ninguna alternativa y que cree que todos tienen la culpa menos él.

¿Cómo se debe actuar con él? No se debe discutir con él, tampoco darle la razón o admitir sus excusas, hay que pedirle que aporte soluciones a los problemas e impedir que su negatividad afecte al equipo de trabajo.

5. El indolente. No hace sus tareas de trabajo o las completa de forma deficiente, lastrando de ese modo el trabajo del resto. Se le puede sorprender entreteniéndose con las redes sociales o jugando en horas de trabajo. Siempre encuentra una coartada o excusa para su comportamiento.

¿Cómo se debe actuar con él? Si pierdes tu tiempo y energía en estar enojado o molesto con tu compañero, tu rendimiento también se puede ver afectado, así como tu carácter. Al final un compañero hostil  es tan malo como un perezoso. No te conviertas en uno.

6. El manipulador. Se identifica cómo ese clase de trabajador que cultiva especialmente las buenas relaciones con los superiores y luego las utiliza para reforzar su posición ante los compañeros o incluso como instrumento de amenaza.

¿Cómo se puede actuar con él? Tratándole del mismo modo que al resto de compañeros, delimitando claramente las responsabilidades de sus compañeros y también la suya cuando las cosas funcionan mal.

Fuente:http://noticias.lainformacion.com/mano-de-obra/empleados/seis-tipos-de-companeros-que-pueden-convertir-tu-lugar-de-trabajo-en-un-infierno_ZCzkORtxb2zo98Jch8IbD6/