Trabajos escolares, claves para elaborarlos con éxito

Por: Azucena García

Emitir mensajes claros, redactar de manera inteligible y huir de la retórica son claves en la elaboración de trabajos escolares

Durante el curso, los alumnos deben entregar multitud de trabajos escritos y realizar otras tantas exposición orales. En todas estas actividades, la expresión es fundamental, ya que si bien se valora el contenido de cada trabajo, el modo en que se comunica suma puntos en la calificación final. Unas normas sencillas ayudan a mejorar el resultado y obtener una buena nota. Entre estas destacan la emisión de mensajes claros y la redacción o presentación inteligible de los textos.

Mediante trabajos escritos o exposiciones orales, los estudiantes se someten durante el curso escolar a diversas pruebas que evalúan su nivel de aprendizaje y expresión. En estos casos, el qué y el cómo son igual de importantes, ya que denotan el dominio de la materia por parte del alumno, así como su control del lenguaje.

Presentación de trabajos escritos

Además de los exámenes, los estudiantes deben entregar durante el curso diversostrabajos escritos. La expresión es un aspecto importante en educación secundaria y ni siquiera los alumnos que cursan itinerarios científicos se libran de las redacciones. Debe ser así porque la elaboración de trabajos es una constante que se mantiene en la universidad y en el momento de realizar trabajos de investigación o tesis, entre otros. ¿Pero cómo hacer estos trabajos?

• Ante todo, se deben evitar las perífrasis, es decir, frases largas que conforman un rodeo de palabras.
• Se deben emitir mensajes claros y directos, construir frases sencillas que se entiendan en una primera lectura y contengan los verbos justos.
• Los ejemplos son útiles para aclarar las explicaciones anteriores.
• La redacción debe ser inteligible en conjunto para que el lector entienda el mensaje.
• No se deben repetir las mismas palabras ni verbos, sino recurrir a sinónimos. Además, los adjetivos aportan valor a los textos.
• En cuanto a las ideas, se tienen que distribuir en párrafos, de manera que cada idea se explique en un párrafo.
• Si el trabajo ha de entregarse con un título, se tiene que elegir uno que resuma el objetivo del mismo.
• Diseñar una portada que contenga el mensaje del trabajo también es un punto a favor del estudiante.

Cuando el trabajo consiste en un comentario de texto, las tareas que se deben realizar son las siguientes: redactar un breve resumen del texto, elaborar un esquema con las ideas principales, analizar el contenido de un fragmento, efectuar un comentario crítico o exponer la opinión de forma argumentada.

Utilizar el vocabulario adecuado

Para enriquecer un texto, es conveniente emplear sinónimos y adjetivos

Los diccionarios son herramientas muy útiles para los estudiantes. Por ello, conviene que se acostumbren a utilizarlos y que recurran a ellos para aprender palabras nuevas, conocer sinónimos o mejorar en general el dominio del lenguaje. La Real Academia Española de la Lengua publicó en septiembre del pasado año la segunda edición del Diccionario del estudiante, dirigido a alumnos de secundaria y bachillerato.

Se ha compuesto en especial para estudiantes de 12 a 18 años con un objetivo claro: el aprendizaje del español y su uso correcto. Se intenta que el alumno se "desarrolle plenamente como individuo capaz de expresarse con precisión y eficacia". Para ello, se compone de más 40.000 voces y locuciones, "seleccionadas para recoger el vocabulario fundamental que en su trabajo debe manejar un estudiante de secundaria y bachillerato".

Exposición oral en cuatro pasos

Las presentaciones orales son las más temidas por los alumnos. Aunque se tengan las ideas muy claras, no siempre es fácil expresarlas. Por ello, la Escuela Aprender a aprender de EROSKI CONSUMER aporta unas pistas. Para una presentación convincente, ordenada, ilustrada y amena aconseja, en primer lugar, tener claro un objetivo, no perderse en explicaciones o definiciones vagas, sino destacar un propósito claro.

Una vez acotado este objetivo, se debe estructurar la presentación, realizarla de una manera "limpia" para que los oyentes entiendan el mensaje. Los pasos son cuatro:

1. Introducción. Hay que captar la atención de la audiencia desde el principio, por lo que conviene redactar la primera parte del discurso, sin dejar espacio a la improvisación. Antes de nada, hay que transmitir el objetivo, la duración de la presentación y la estructura para que los oyentes conozcan qué les espera.
2. Posición. Hay que centrar el objetivo de la exposición en el momento actual.
3. Desarrollo. Es la parte crucial, ya que no ha de aburrir a la audiencia. El resultado será mejor si se sigue un esquema y se completa la presentación con ejemplos, esquemas, imágenes o gráficos.
4. Sumario. Es el momento de hacer hincapié en las conclusiones y, sobre todo, en la idea central que se remarcó al principio y que se quiere subrayar.

Fuente:http://www.consumer.es/web/es/educacion/escolar/2012/01/18/206266.php

Síndrome del Burnout

EL Síndrome de Burnout o síndrome de "estar quemado" es una alteración que aparece en el trabajador como consecuencia de su relación con el medio laboral. Fue descrito por primera vez por Freudenberger en 1974 , aunque fueron Malach y Jackson en 1986 quienes definieron el concepto de una manera más clara. Se produce fundamentalmente en profesiones cuyo trabajo es atención directa a personas o bien asistencial.

El Síndrome del Burnout se caracteriza por:

1.      Agotamiento emocional: un desgaste profesional que lleva al trabajador a un agotamiento psíquico y fisiológico. Aparece una pérdida de energía, fatiga a nivel físico y psiquico. El agotamiento emocional se produce al tener que realizar unas funciones laborales diariamente y permanentemente con personas que hay que atender como objetos de trabajo.

2.      Despersonalización: se manifiesta en actitudes negativas en relación con los usuarios/clientes, se da un incremento de la irritabilidad, y pérdida de motivación.Por el endurecimiento de las relaciones puede llegar a la deshumanización en el trato.

3.      Falta de realización personal: disminución de la autoestima personal, frustración de expectativas y manifestaciones de estrés a nivel fisiológico, cognitivo y comportamiento.

Como ya se ha dicho anteriormente, el síndrome del Burnout es un tipo de estrés especifíco que surge de la relación de la persona con el medio laboral, las consecuencias que provocan en las personas es muy similar a las manifestaciones de estrés en los tres niveles de respuesta. Aparece de manera progresiva como consecuencia del esfuerzo de adaptación inadecuada del trabajador a la realidad que le supera. La cantidad de trabajo, su dificultad y la gravedad de los problemas que debe ir superando marcan la evolución.

INDICIDENCIA DEL BURNOUT POR PROFESIONES

ESTUDIO	PROFESIÓN	BURN OUT
Kyriacou (1980)	Profesores	25%
Pines, Arason y Kafry (1981)	Diversas profesiones	45%
Maslach y Jackson (1982)	Enfermeros/as	20-35%
Henderson (1984)	Médicos/as	30-40%
Smith, Birch y Marchant (1984)	Bibliotecarios	12-40%
Rosse, Jonson y Crow (1991)	Policías y personal sanitario	20%
García Izquierdo (1991)	Enfermeros/as	17%
Jorgesen (1992)	Estudiantes de enfermería	39%
Price y Spence (1994)	Policías y personal sanitario	20%
Deckard, Meterko y Field (1994)	Médicos/as	50%

¿Qué es el bournot?. Fuente: BDTraining EN: Universia.es. Disponible en:http://contenidos.universia.es/especiales/burn-out/causas/index.htm

 

 

Fuentes de estrés laboral

a.      Estresores del ambiente físico: entre los que se encuentran:

o        La iluminación: no es lo mismo trabajar en turno nocturno que en el diurno.

o        El ruido: trabajar con alarmas continuamente, puede afectar no sólo al oído, sino al desempeño del trabajo: satisfacción, productividad, etc.

o        Ambientes contaminados: la percepción de los riesgos, puede producir mayor ansiedad en el profesional, repercutiendo en el rendimiento y en el bienestar psicológico.

o        La temperatura: a veces trabajar en un ambiente caluroso genera un tremendo disconfort.

o        Peso: en los profesionales que han de trabajar en almacenes cargando y descargando mercancía, el cansancio puede duplicarse.

b.      Estresores de la tarea: La generación de estrés varia de unas personas a otras, ya que las características de cada tarea y de lo que genera en los profesionales va en función de lo que gusta o no hacer. Cuando la tarea se adecua a las expectativas y a la capacidad del profesional, contribuye al bienestar psicológico y supone una importante motivación. Entre estos estresores se encuentran:

o        La carga mental de trabajo: es el grado de movilización de energía y capacidad mental que el profesional pone en juego para desempeñar la tarea.

o        El control sobre la tarea: ocurre cuando no se controla la tarea, es decir, cuando las actividades a realizar no se adecuan a nuestros conocimientos.

c.       Estresores de la organización: Los estresores más importantes que aparecen en la organización son los siguientes:

o        Conflicto y ambigüedad del Rol: ocurre cuando hay diferencias entre lo que espera el profesional y la realidad de lo que le exige la organización. Puede haber conflictos como por ejemplo recibir ordenes contradictorias de un responsable o cuando los deseos y metas no se corresponden con lo que realmente estamos haciendo. Cuando no se tiene claro lo que se tiene que hacer, los objetivos del trabajo y la responsabilidad inherente que conlleva, nos puede estresar de forma importante.

o        La jornada de trabajo excesiva: produce desgaste físico y mental e impide al profesional hacer frente a las situaciones estresantes. Por ejemplo una jornada nocturna puede ser más larga que una de mañana o tarde y por tanto al final de la jornada, el profesional se encontrará más agotado y su capacidad física y mental puede verse disminuida.

o        Las relaciones interpersonales: pueden llegar a convertirse en una fuente de estrés. Piénsese en un profesional desequilibrado emocionalmente que hace la vida imposible a todos sus compañeros. Es una fuente continua de estrés. Por el contrario, cuando existe buena comunicación interpersonal y cuando se percibe apoyo social y de la organización, se amortiguan los efectos negativos del estrés laboral sobre nuestra salud.

o        Promoción y desarrollo profesional: si las aspiraciones profesionales no se corresponden con la realidad por falta de valoración de méritos, se puede generar una profunda frustración apareciendo el estrés.

También influyen los tiempos de descanso, las relaciones interpersonales, sentirse observado-criticado por los compañeros, las dificultades de comunicación y las escasas posibilidades de promoción. Estos factores también pueden generar estrés laboral.

El lo Burnout padecen una variedad de profesionales, incluyendo no solamente profesores, trabajadores sociales, cuidadores, médicos y gerentes, sino también dentistas, bibliotecarios y bomberos.

Bibliografía consultada:

 EL BURN-OUT, un fenómeno que nos afecta a casi todos. David OlivartEn: Sapiens.com
Disponible: http://www.sappiens.com/sappiens/comunidades/rrhhmini.nsf/EL%20BURN-OUT,%20un%20fen%C3%B3meno%20que%20nos%20afecta%20a%20casi%20todos.%20David%20Olivart/B8F72088A6025FB441256877003A57DB!opendocument

Piñeiro Suárez,  Nereyda. Estudio sobre la presencia del Síndrome de Burnout en los profesores de la Secundaria Básica “José Martí” del municipio Cotorro. 2006. En Revistas ciencias Disponible en: http://www.revistaciencias.com/publicaciones/EEuAlyAAEAwLXVikpV.php

¿Qué es el bournot?. Fuente: BDTraining EN: Universia.es. Disponible en:http://contenidos.universia.es/especiales/burn-out/causas/index.htm

Visto en: richardebury@gruposyahoo.com.ar 

Cuidar la presentación en los documentos académicos

Una presentación pulcra, ordenada y clara en los trabajos y exámenes facilita la corrección y puede influir en su calificación final.


Por: MARTA VÁZQUEZ-REINA

El contenido es esencial, pero el continente marca la diferencia. Cuando un estudiante debe presentar ante un profesor un examen o trabajo académico, tiene que atender a la corrección de las respuestas o textos, pero también a la presentación formal de los mismos. La imagen visual que transmite un documento en el que se ha cuidado la pulcritud, el orden y la legibilidad ayuda a obtener una valoración positiva y reporta una impresión favorable del alumno al docente.

Elaborar un trabajo académico o preparar un examen requiere un importante esfuerzo intelectual por parte del estudiante. Lo primordial es acertar en los contenidos y conseguir que estos respondan a las cuestiones e indicaciones planteadas por el docente. Pero no es el único aspecto que debe atender un alumno al presentar sus documentos académicos. El continente también importa.

"La buena presentación tiene como finalidad resaltar la riqueza del trabajo y facilitar su lectura"

En su obra 'Estrategias de aprendizaje', el pedagogo José Bernardo Carrasco sostiene que la "buena presentación tiene como finalidad resaltar la riqueza del trabajo y facilitar su lectura". La ortografía y la corrección de las frases y la claridad delrazonamiento son claves para lograr unapresentación adecuada, pero hay que sumar "una letra clara y legible o el uso de mayúsculas o subrayados que destaquen las partes fundamentales y diferencien las ideas principales de las secundarias", señala Carrasco.

Criterio de corrección

Más allá del contenido, la presentación de un trabajo o examen puede influir de forma positiva o negativa en la calificación del mismo. Entre los criterios generales de corrección que marcan cada año las comisiones organizadoras de las pruebas de acceso a la universidad (selectividad), la adecuada presentación se incluye por lo general como uno de los parámetros que deben valorar los correctores de los ejercicios. Entre los aspectos formales de presentación que se consideran en estas pruebas destaca la pulcritud y legibilidad del documento, la organización armónica de los contenidos y la estructuración ordenada de las ideas por medio de apartados o epígrafes divisores.

La presentación de un trabajo o examen puede influir de forma positiva o negativa en la calificación

Estas características, ya sea en un examen o en un trabajo académico, trasladan al docente una primera visión general sobre la calidad del documento o ejercicio y el interés que el estudiante ha puesto en su realización. "La corrección de un trabajo bien presentado resulta más fácil para el profesor y lo predispone para una buena valoración", afirma María del Mar Vázquez, doctora en Filosofía con más de 20 años de experiencia docente en la Universidad de Sevilla. "No es determinante para la calificación, ya que priman los contenidos", matiza Vázquez, pero "entre un trabajo ordenado, claro y legible y otro mal presentado, tiene más posibilidades de obtener una evaluación superior el primero".

Pautas de estilo para presentar un examen

Para lograr una presentación correcta de los escritos académicos, es necesario seguir una serie de pautas de estilo esenciales para que su lectura resulte cómoda, fácil y atractiva para el docente. En el caso de los exámenes manuscritos, los especialistas recomiendan atender a diferentes aspectos durante su realización:

• Antes de empezar: reflexionar antes de empezar a escribir sobre qué y cómo se quiere contestar a la preguntas, elaborar un guión previo con las respuestas para poder expresarlas con el debido orden.

• Cuidar la letra: la caligrafía en el examen tiene que ser legible y mantenerse homogénea durante todo el escrito para transmitir claridad y limpieza. Es importante cuidar la horizontalidad de las líneas y el interlineado, utilizar tinta azul o negra y evitar otros colores que se usen para la corrección.

• Espacio de respuesta: en algunos casos, se delimita el espacio disponible para las respuestas de un examen. El estudiante debe tener en cuenta que éste le orienta sobre la longitud que debe tener su contestación y que no por ello tiene que reducir el tamaño de la letra hasta hacerla ilegible. Si es imprescindible extender la respuesta en otro folio, no hay que olvidar incluir una anotación de referencia tanto al final del espacio de respuesta como al principio de la continuación.

• Márgenes y espacio: los márgenes en ambos lados de la hoja y en la parte superior e inferior de la misma son esenciales para transmitir pulcritud en el escrito. Es recomendable también dejar un pequeño espacio en blanco entre párrafos de una misma respuesta y algo mayor entre una contestación y otra, este espacio puede servir para completarla si se decide añadir al final una información adicional.

• Errores y tachaduras: ante una equivocación en una palabra o frase se puede tachar, pero con moderación. Si hay un exceso de tachaduras en un examen, es mejor pasarlo a limpio. Queda menos desaliñado tachar con una línea horizontal o una cruz, que emborronar el texto. Si está permitido, se puede usar también un borrador líquido para poder sobrescribir el texto.

Técnicas de realce

Para transmitir orden y coherencia en un examen, se puede recurrir a diferentes técnicas de realce con recursos tipográficos comunes y otros elementos gráficos:

• Numeración y epígrafes: además de incluir en la cabecera del examen los datos personales que indique el profesor, para una corrección ordenada, es necesario que se numeren las páginas del examen y las respuestas a las preguntas. Cuando una contestación contiene distintos epígrafes, se puede facilitar la lectura con señales gráficas, como letras, puntos o números, y con la sangría del texto.

• Mayúsculas y subrayados: algunos recursos tipográficos, como las mayúsculas o el subrayado, pueden servir para dotar de cierto orden al texto y facilitar la comprensión del mismo. Se puede recurrir a ellos, pero sin abusar para que la imagen final sea homogénea.

• Gráficos y tablas: en ocasiones, el examen requiere la inclusión de un gráfico o tabla para detallar la información de una respuesta. También se puede recurrir a ellos para representar de un modo más visual los contenidos. Es recomendable utilizar una regla para elaborarlos y no olvidar añadir en la cabecera un título descriptivo del contenido.

Fuente: http://www.consumer.es/web/es/educacion/escolar/2011/05/08/200554.php