23 ago. 2017

Cinco libros de Ray Bradbury que debes leer





El escritor Ray Bradbury nació el 22 de agosto de 1920 en Illinois y a través de sus narraciones exploró tanto la naturaleza del ser humano como una distopía donde los libros están prohibidos.

El autor, que recibió reconocimientos como el Premio Benjamin Franklin (1954), el Premio Saturn (1983) y una Mención especial especial al Premio Pullitzer (2007), falleció el 5 de junio de 2012 a los 91 años.

Para conocer su obra enlistamos cinco libros de su vasta bibliografía:


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1. Fahrenheit 451. Esta es quizá la obra más conocida de Bradbury. En ella presenta una sociedad futura donde la humanidad está alienada. El título del libro hace referencia a la temperatura en la escala Fahrenheit a la que arde el papel de los libros. Montag es un bombero, cuya misión es incendiar publicaciones por orden del gobierno. Sin embargo, una persona llegará a su vida para generarle dudas sobre su vida.

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2. El hombre ilustrado. Este libro reúne una serie de cuentos de ciencia ficción que exploran la naturaleza humana así como los mecanismos tecnológicos. Los relatos que dan cuerpo a la obra están unidos por "El hombre ilustrado", un sujeto con el cuerpo tatuado donde cada dibujo cuenta una historia.

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3. Crónicas marcianas. Este libro también reúne una serie de relatos del autor estadounidense y aunque carecen de un argumento lineal fijo, el contexo y tiempo en cada uno es el mismo. La obra narra la llegada y colonización de Marte por parte de la especie humana.


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4. El país de octubre. Este tomo es una coleección de 19 historias cortas que suceden en un lugar "donde siempre está haciéndose tarde. El país donde las colinas son niebla y los ríos neblina", se lee en la contraportada del libro. Las narraciones abordan a personajes que realizan un hallazgo en su vida que va más allá de la imaginación, como un chico que es educado para convertirse en Dios o una mujer que considera que su hijo recién nacido tiene intención de matarla. 

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5. El ruido de un trueno. Este cuento relata un viaje a través del tiempo donde un negocio ofrece cazar animales prehistóricos, aunque deben ser cuidadosos de dejar todo como estaba pues un cambio puede provocar importantes alteraciones en el futuro. 

Fuente bibliográfica
NRV, 2017. Cinco libros de Ray Bradbury que debes leer. El Universal 22 octubre 2017. [Consulta: 24 agosto 2017]. Disponible en: http://www.eluniversal.com.mx/cultura/letras/cinco-libros-de-ray-bradbury-que-debes-leer. 

22 ago. 2017

El gran poder que puede tener una frase



No hay una palabra en el diccionario para describir lo que siento por ti

Una frase puede tener mucho poder tanto a nivel personal como profesional, ya que son la mejor forma de plasmar una idea, un sentimiento, una emoción o un objetivo. Una buena frase tiene el poder de emocionar, sacudir o despertar a una persona y un gran ejemplo de eso son las frases de grandes personajes de la historia o de hombres o mujeres de negocios exitosos, cuyas frases han pasado a la historia y tienen el poder de motivar a cientos o miles de personas.

Las frases también pueden guardar uno o varios misterios, los cuales tal vez entendamos algún día cuando el tiempo nos haya dado la experiencia necesaria para entender el significado de cada una de las palabras que conformaban esa frase. Sucede de la misma forma que con los libros o las películas, que la primera vez que los leímos o las vimos no tenían un significado especial, pero que al ver el contenido luego de unos años podemos identificarlo con alguna experiencia.

Lo mejor de las frases es que siempre hay una que se ajuste a una persona. No importa si estás loco de amor, motivado para empezar un negocio o si te quieres reír, siempre encontrarás por lo menos una frase con la que te puedas identificar.

Frases para superarse

Las frases de superación se han vuelto muy populares entre los emprendedores y las personas que buscan motivación para salir adelante y superar algún problema o un obstáculo que se les haya presentado.

Ejemplos de frases de superación:

“Si se vive entre codornices, será muy difícil aprender a volar cómo las águilas”, Anthony Robbin.

“Al final o eres diferente… o eres barato”, Guy Kawasaki.

“No importa tu pasado, si estás dispuesto a construir un futuro”, Brian Tracy.



Frases para enamorados

Las frases de amor son bastante poderosas y se han vuelto muy populares gracias a la digitalización global. Con millones de enamorados y relaciones en todo el mundo no es ninguna sorpresa porque este tipo de frases son tan populares y tan poderosas. Una frase de amor tiene el poder de unir a dos personas.

Ejemplos de frases de amor:

“No busques a alguien que resuelva todos tus problemas, busca a alguien que no te deje enfrentarlos solo”.

“Porque, sin buscarte te ando encontrando por todos lados, principalmente cuando cierro los ojos”, Julio Cortázar.

“El amor perfecto es como una amistad con momento eróticos”, Antonio Gala.



Frases originales

Las frases originales de la vida son aquellas que se ganan con la experiencia y las vivencias, aquellas frases que podemos decir luego de que hemos vivido algo y aprendimos de ello. Suelen ser frases que tienen mucho poder debido a que van cargadas de experiencia.

Todos tenemos una frase original de la vida, pero las más importantes son aquellas que se hacen luego de haber aprendido:

Ejemplos de frases de la vida:

“Arrebatos momentáneos sólo ocasionan problemas. Tu vida se merece decisiones adultas”.

“No pierdas el ánimo, ni siquiera en los días más grises. Eres capaz de enfrentar y superar todo lo que la vida te ponga delante”.

“No esperes nada de los demás. En ti está la fuerza que necesitas para alcanzar todos tus sueños”.



Frases divertidas

La risa es la mejor medicina, reír siempre alegra el día y desencadena una serie de efectos en nuestro cuerpo que mejoran la forma en la que vivimos cada momento y la forma en que recordamos todos esos momentos, así que las frases divertidas también van cargadas poder.

Estas frases son excelentes para mejorar nuestro estado de ánimo, pero, sobre todo, son perfectas para enviárselas a una persona especial que queramos que inicie o termine el día con una gran sonrisa en el rostro.

Ejemplos de frases divertidas:

“Si pudieras patear a la persona responsable de la mayoría de tus problemas, no podrías sentarte en un mes”, Roosevelt.

“La gente piensa que piensa que sabe todo son una gran molestia para los que sí sabemos todo”, Isaac Asimov.


“Recuerda siempre que eres absolutamente único. De la misma forma que todos los demás”, Margaret Mead.



Fuente bibliográfica
PUBLIRREPORTAJE, 21 agosto 2017. El gran poder que puede tener una frase. El Diario de Juárez [en línea]. [Consulta: 23 agosto 2017]. Disponible en: http://diario.mx/Publireportaje/2017-08-21_9700b6e0/el-gran-poder-que-puede-tener-una-frase-/. 

20 ago. 2017

"La tecnología no va a reemplazar a los docentes"

Lo afirman desde la UNESCO



"Hay un papel diferente al de antes", sostuvo la directora de la Unesco para América Latina, Cecilia Barbieri.

La implementación de las nuevas tecnologías en las aulas educativas de América Latina no reemplazará el papel de los maestros, que deben convertirse en guías para el uso de toda la información generada con esos recursos, afirmó la directora de la Unesco para la región, Cecilia Barbieri.

"Está cambiando el acceso a la información, en el pasado era accesible a través de un docente, ahora el papel del docente es clave porque la tecnología no va a reemplazar al docente, hay un papel diferente", dijo en entrevista con Efe la jefa de la Oficina de Educación para América Latina y el Caribe de la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco).

Barbieri llegó desde Santiago de Chile a La Paz para participar en el octavo encuentro de Educación Alternativa y Especial organizado por el Ministerio de Educación de Bolivia, que tuvo invitados de Brasil, Ecuador, México, Chile y Costa Rica.

La mujer sostuvo que la región está pasando por un proceso importante donde el profesor se vuelve un guía para los estudiantes para la buena utilización de la tecnología.

"Un estudiante necesita ser guiado, no toda la información es segura, entonces se tiene que procesar esa información para controlar las fuentes", insistió.

La formación, es clave
Según la directiva de Unesco, la formación de los docentes para utilizar las nuevas tecnologías en las aulas es importante y debe ser desde el inicio de sus estudios de docencia, ya que las nuevas generaciones de estudiantes manejan estas herramientas digitales.

Agregó que los docentes con esos conocimientos pueden crear contenidos digitales propios de cada región que es lo que hace falta en América Latina frente a todas las adaptaciones que se hacen.

Falta la creación de contenido, en la región hay mucho contenido que entra, que se adapta, pero se tiene que producir más contenido local", señaló la italiana.

Barbieri destacó la importancia de la tecnología en la educación si se la usa con un objetivo específico y que su buena utilización puede ayudar a romper las brechas de desigualdad.

"El trabajo con la tecnología es potente porque seguramente puede romper esa brecha de desigualdad a través de la formación a distancia, a la conexión de acceso a la información, pero cuando entra al aula tiene que ser utilizada con un objetivo muy específico", aseveró la directora.

Los estudiantes del siglo XXI
Todas estas transformaciones en la educación se deben a las nuevas necesidades de los "estudiantes del siglo XXI" que buscan adquirir conocimientos más cercanos a su realidad.

"El sistema se está transformando, la necesidad de los países se está transformando, el mundo se está transformando, entonces la educación como se enseñó en el siglo pasado no funciona ahora, entonces es un requerimiento de los jóvenes justamente aprender algo que sea mucho más cercano a su realidad", explicó Barbieri.

Es por eso que se potencia el trabajo en equipo, el pensamiento crítico y que puedan encontrar soluciones creativas a las dificultades de su realidad porque son conscientes de su entorno.

Barbieri señaló que los desafíos de la región en cuanto a educación tienen que ver con mejorar la calidad educativa y trabajar en disminuir las brechas de desigualdad.


Además, indicó que hay una nueva preocupación en la región que tiene que ver con la atención de la educación de personas adulto mayores y es necesario que los países realicen acciones y puedan cubrir también sus necesidades educativas. (EFE)

Fuente bibliográfica
La tecnología no va a reemplazar a los docentes. [en línea], [sin fecha]. [Consulta: 20 agosto 2017]. Disponible en: http://www.lanueva.com/sociedad/908579/la-tecnologia-no-va-a-reemplazar-a-los-docentes.html. 

15 ago. 2017

Guía básica para ser un "madrugador" sin esfuerzo


Por: Chris Winfield

¿Quieres forjar una buena rutina matinal, pero odias levantarte temprano? ¡Te damos claves simples para ser más productivo por las mañanas!



¿Tienes una relación de amor – odio con las mañanas? Sí, ya sabes que levantarte temprano puede hacerte más productivo y motivado y que es una práctica que emprendedores exitosos como sir Richard Branson destacan como clave de su éxito.  

El único problema es que… tú absolutamente odias abandonar tu cama por las mañanas.

Si te gusta la idea de tener una rutina matinal que te permita tener un día lleno de actividades, pero odias salir de tus cobijas para cumplirla, tenemos la solución para ti. Aquí hay algunas estrategias simples que puedes seguir para empezar tu jornada de mucho mejor manera.

1. Empieza la noche anterior 
Muchos estudios han vinculado la motivación con los ciclos REM de descanso (la parte en la que sueñas). Si no aprovechas bien tu tiempo de relajación nocturna, con varios ciclos REM, tu motivación se verá afectada por las mañanas.

Una manera de aprovechar mejor las horas de sueños es tener una rutina para antes de irse a la cama que te permita descansar mejor.

Algunos tips para tener mejores hábitos son:

-Limitar tu ingesta de cafeína. Elon Musk, el fundador de Tesla y SpaceX, asevera que toma una o dos tazas de café al día para evitar sentirse “acelerado” al momento de dormir.

-Aléjate de los electrónicos. El brillo de las pantallas de tu smartphone, tableta o laptop afecta negativamente a tu cuerpo cuando te expones a ellas por las noches. Arianna Huffington, fundadora de The Huffington Post, deja su celular en otra habitación, un hábito que inició después de desmayarse de cansancio por seguir trabajando hasta tarde en su cama.

-Lee un libro. Bill Gates, cofundador de Microsoft, suele leer por al menos una hora por las noches (generalmente biografías y textos históricos) para dormirse más rápido.

También ayuda tener un ambiente que sea propicio para dormir. Asegúrate de que tu habitación sea lo más oscura posible, voltea tu reloj despertador para que las luces de su pantalla no te afecten y trata de disminuir el ruido.

2. Define por qué es importante para ti volverte un madrugador 
Es difícil hacer cualquier tipo de cambio cuando no sabes cuál es la razón particular por la que debes hacerlo. ¿Por qué quieres empezar mejor tus mañanas? ¿Qué buscas lograr con una rutina matinal? ¿Crees que seguir ciertas acciones al inicio de la jornada te ayudarán a mantenerte en forma o a enfrentar mejor tus pendientes?  Tal vez despertarte más temprano te permita hacer cosas que te gustan como meditar, desayunar sin prisas o leer.  

Una vez que descubras tu razón para levantarte temprano, podrás hacer el cambio de manera más fácil. 

3. Di no a los “Cinco minutitos más”
¿Cuántas veces apagas el despertador por las mañanas para dormir un poco más? ¿Una? ¿Dos? ¿Más?

Aunque no lo creas, apretar el botón “Siesta” (o “Snooze”) no te da más tiempo de sueño, al contrario, hace que te sientas más cansado. Tomar esas pequeñísimas siestas afectan tus ciclos de sueño y te hacen sentir adormilado todo el día.

Además, imagina cuál será tu actitud en las siguientes horas si tu primera acción del día es postergar el levantarte. Esto manda un mensaje a tu subconsciente de que no tienes la autodisciplina necesaria ni siquiera para dejar la cama.

Una buena manera de destruir este hábito es poner el despertador lejos de la cama para que cuando suene, tengas que pararte para apagar la alarma.

4. Cambia tu rutina lentamente 
Tratar de cambiar todos tus hábitos matinales de un momento a otro puede no ser lo mejor. Es decir, intentar levantarte a las cuatro de la mañana cuando generalmente dejas tu cama a las 10 a.m. puede ser imposible.

Mejor empieza haciendo pequeños cambios que te llenen de entusiasmo. Estas modificaciones te harán sentir más calmado y te guiarán hacia las transformaciones profundas.

Por ejemplo, si generalmente te levantas a las 7 a.m., trata de despertarte mañana a las 6:45 am. Una vez que lo logres, intenta salir de la cama a las 6:30 am y así sucesivamente. Empieza haciendo estos pequeños cambios y antes de que te des cuenta te estarás levantando más temprano que nunca.

5. Llena tus mañanas de actividades que disfrutes 
Es suficientemente difícil dejar la cama en la madrugada, ahora imagina hacerlo para dedicarle tiempo a cosas que no disfrutas. Puede parecer una tortura.

Por esta razón debes tener una rutina llena de actividades que te gusten, de cosas que te hagan sentir mejor sobre ti mismo y mejoren tu vida.

Puedes hacer ejercicio ligero, meditar, escribir o incluso pasar tiempo de calidad con tu familia. Crea tu propia lista de cosas que te animen por las mañanas para facilitar el abandono de las almohadas y cobijas tibias en invierno.


Ahí lo tienes: cinco cosas que puedes hacer para facilitar tus mañanas y ser más productivo. Ahora, solo tienes que probar una (o todas) para ser madrugador. ¿Quién sabe? Tu relación de amor – odio con las mañanas puede transformarse gracias a una rutina perfecta.

Fuente bibliográfica
WINFIELD, CHRIS, [sin fecha]. Blogger: RINCON DEL BIBLIOTECARIO - Crear entrada. [en línea]. [Consulta: 15 agosto 2017]. Disponible en: https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6346004892505425247#editor/target=post;postID=4562672279021220521. 
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