Las
obsesiones actuales tienen que ver, sobre todo, con la aparición y desarrollo
de herramientas tecnológicas. Nadie parece salvarse de ellas. Lo importante no
es evadirlas sino controlar la cantidad de horas que se pasan al día
dependiendo de ellas.
¿Cuáles son las adicciones modernas?
·
Internet: la persona obsesiva es
aquella que se la pasa todo el tiempo conectado ya sea desde un ordenador o
desde un dispositivo móvil.
Se
puede estar conectado por estar pendiente del correo electrónico, para chatear
con otros o enganchado sin fin a las redes sociales. (se esté o no trabajando)
·
Ordenadores y Ipads: Éstas últimos son
pantallas inteligentes que se llevan a cualquier sitio.
Si
se tiene el acceso a Internet (que en la mayoría de los casos es así), se
estará consultando el correo, chats o demás redes cuando se va en transporte
público, en la sala de espera de alguna consulta, volviendo a casa por la
noche, estando en la cama antes de dormir o incluso cuando se asiste al cine o
a un restaurante.
·
Videojuegos o compras en general: el
adicto no puede parar de comprar lo que sea.
Cualquier
dispositivo que surja por más inútil que sea, o juegos, o ropa, se adquieren
para calmar una insatisfacción momentánea, pero luego el vacío regresará hasta
la próxima compra.
Cómo reconocer al adicto tecnológico:
·
Es incapaz de no comprar aquello que
está viendo. El saber si realmente lo necesita o le dará una utilidad concreta
son cosas que pasan a segundo plano. La prioridad en ese momento es la de
adquirir el producto.
·
Tampoco importa que no se pueda llegar
a pagar. En el momento sienten la necesidad imperiosa de tenerlo y no importa
si para ello deben endeudarse.
·
Pérdida de control absoluta. La persona
no es dueña de sí mismo ni se comporta de manera racional. El impulso es más
importante y es el que ejecuta las acciones.
·
Si se es adictoa las tecnologías, el
adicto se puede pasar horas frente a una pantalla (sábado y domingos incluidos)
antes que salir a pasear o encontrarse con amigos o familiares.
La única manera de disfrutar que conocen es la de seguir
alimentando la obsesión.
·
Son compulsivos.
·
Las apariencias son muy importantes ya
que se prefiere dar a entender que se tiene un ritmo de vida que en realidad no
existe.
·
Niega rotundamente que esté desarrollando
una personalidad adictiva.
·
Suelen ser personas con baja
autoestima, inseguras, ansiosas y con cierta tendencia a la depresión.
Las conductas adictivas pueden solucionarse con mucha dedicación.
Lo primero que hay que lograr es reconocer que se tiene un problema.
La consulta con un especialista es importante ya que mediante la
terapia grupal e individual se pueden conseguir muy buenos resultados.
Argumenta que el uso excesivo de la tecnología evita que nos relacionemos con las personas que nos rodean; lo creó el realizador inglés Gary Turk; suma 21 millones de vistas en YouTube.
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