Se acerca la Cuarta Revolución Industrial

Por: Sarah Romero

 

Algunos expertos vaticinan que la próxima revolución industrial tendrá lugar en 10 años.

La raza humana ha pasado por una serie de innovaciones radicales en los últimos siglos, las tres revoluciones industriales que conocemos. Primero, aprovechamos el poder del vapor y el poder del agua, luego descubrimos la electricidad y creamos la mecanización en forma de fábricas y líneas de ensamblaje, cambiando la naturaleza de nuestra economía de la noche a la mañana.

Desde la década de 1960, hemos visto un cambio hacia la informática, la mecatrónica y la robótica: la creación de mentes mecánicas que combinan tecnologías físicas, digitales y biológicas, construidas para mejorar nuestras vidas cotidianas.

Hoy, este cambio nos ha llevado al borde de un boom de la inteligencia: la Inteligencia Artificial, la Automatización, la Realidad Virtual y la robótica están aquí y avanzan a un ritmo astronómico. Lo siguiente... es la cuarta revolución industrial. Esta multiplicará la velocidad, el alcance y el impacto de los sistemas que produjo la tercera (que llegó a mediados del siglo XX con la  electrónica y la tecnología de la información y las telecomunicaciones).

Según el director adjunto del Instituto de Sistemas Cibernéticos Inteligentes de la Universidad Nacional de Investigaciones Nucleares de Rusia (MEPhI), Valentín Klímov, en los próximos diez años se producirá una nueva revolución: la neurotecnológica, que cambiará drásticamente la vida humana.

¿Simbiosis hombre-máquina?

La Cuarta Revolución Industrial se caracterizará por las nuevas tecnologías que conectan los mundos físico, digital y biológico, impactando en todas las disciplinas, economías e industrias.

Todo está cambiando mientras los inventos revolucionarios de ayer parecen tristes y triviales para las innovaciones futuras. Nada es permanente, ya que estamos evolucionando todos los días a un ritmo que se multiplica a perpetuidad. La inteligencia artificial ya nos rodea, desde vehículos o drones autónomos hasta asistentes virtuales y  software que nos ayudan en múltiples tareas.

Estamos al borde de una revolución tecnológica que alterará fundamentalmente la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos los unos con los otros, pues en este escenario futuro, los seres humanos y los ordenadores interaccionarán como iguales y cada uno resolverá sus propios problemas, según comenta Klímov.

¿Cuál es la 4ª Revolución Industrial? La neurotecnológica

Según el fundador y ejecutivo del Foro Económico Mundial, Klaus Schwab, la cuarta revolución industrial va a tener un impacto global mucho mayor que las anteriores debido a los avances en la tecnología.

El mayor problema al que nos enfrentamos de raíz sobre este cambio tecnológico es que no estaremos dispuestos a adaptarnos.  El miedo a la pérdida de nuestros empleos y la incertidumbre ante los nuevos puestos que se crearán en el futuro -tal y como ha ocurrido en cada revolución industrial-, juega en contra. Hay que tener en cuenta que el cambio está ahí, está ocurriendo en estos mismos instantes y, mientras estamos sentados en nuestros escritorios en el trabajo, debemos prepararnos para una sociedad que cambia constantemente.

Y no olvidemos que los avances tecnológicos han creado más puestos de trabajo de los que han destruido, según concluyó un estudio publicado por The Society of Business Economists. La tecnología, en lugar de destruir puestos de trabajo, ha sido una "gran máquina creadora de empleos".

"Las máquinas asumirán tareas más repetitivas y laboriosas, pero no parecen estar más cerca de eliminar la necesidad de mano de obra humana que en cualquier momento en los últimos 150 años", concluye el trabajo.

Referencia: Conferencia Neuroinformática 2017 Moscú / World Economic Forum / The Society of Business Economist The Rybczynski Prize

Fuente bibliográfica

ROMERO, SARAH, [sin fecha]. Se acerca la Cuarta Revolución Industrial. MuyInteresante.es [en línea]. [Consulta: 25 enero 2019]. Disponible en: https://www.muyinteresante.es/tecnologia/articulo/se-acerca-la-cuarta-revolucion-industrial-661510910153. 

Las 33 Competencias Digitales que todo profesor(a) del siglo XXI debiera tener

Es sorprendente cómo la tecnología ha cambiado el mundo y ha dado lugar a nuevas formas de educación que nunca habríamos pensado. Nuestros estudiantes están más formados digitalmente que en cualquier otro momento anterior; pasan más tiempo interactuando con sus dispositivos móviles de lo que interactúan  con sus propios familiares. Es cierto que este auge digital tiene repercusiones tanto positivas como negativas en nuestros estudiantes.  (...)

En realidad, hay varias ventajas para el uso de la tecnología en la educación y tratar de enumerarlas todas aquí va mucho más allá del alcance de este breve post. En términos generales, nadie discute sobre el hecho de que las ventajas de la tecnología en la educación (y en nuestra vida en general) superan sus desventajas.(..)

No hay duda de que el tipo de estudiantes a los que educamos y enseñamos hoy son completamente diferente al del siglo pasado. Nosotros, definitivamente, también necesitamos desarrollar competencias que, como docentes, nos dotarán de un mejor dominio de esas tecnologías, aunque, en ciertos momentos, puedan parecernos un desafío. Entre todos los retos a los que nos enfrentamos, nos encontramos con un cambio de enfoque pedagógico y metodológico dirigido a aumentar la participación del alumnado en el proceso de aprendizaje. (...)

El docente del siglo XXI  ha de ser capaz de:

1 - Crear y editar audio digital

2 - Utilizar marcadores sociales para compartir los recursos con/entre los estudiantes

3 - Usar blogs y wikis para generar plataformas de aprendizaje en línea dirigdas a sus estudiantes

4 - Aprovechar las imágenes digitales para su uso en el aula

5 - Usar contenidos contenidos audiovisuales y  vídeos para involucrar a los estudiantes

6 - Utilizar infografías para estimular visualmente a los estudiantes

7 - Utilizar las redes sociales para conectarse con colegas y crecer profesionalmente

8 - Crear y entregar presentaciones y sesiones de capacitación

9 - Compilar un e-portafolio para su autodesarrollo

10 - Tener un conocimiento sobre seguridad online

11 - Ser capaz de detectar el plagio en los trabajos de sus estudiantes

12 - Crear videos con capturas de pantalla y vídeo-tutoriales

13 - Recopilar contenido Web apto para el aprendizaje en el aula

14 - Usar y proporcionar a los estudiantes las herramientas de gestión de tareas necesarias para organizar su trabajo y planificar su aprendizaje de forma óptima

15 - Conocer el software de votación: se puede utilizar, por ejemplo, para crear una encuesta en tiempo real en la clase

16 - Entender las cuestiones relacionadas con derechos de autor y uso honesto de los materiales.

17 - Aprovechar los juegos de ordenador y videoconsola con fines pedagógicos

18 - Utilizar  herramientas digitales para crear cuestionarios de evaluación

19 - Uso de herramientas de colaboración para la construcción y edición de textos

20 - Encontrar y evaluar el contenido web

21 - Usar dispositivos móviles (p.ej., tablets o smartphones)

22 - Identificar recursos didácticos online seguros para los estudiantes.

23 - Utilizar las herramientas digitales para gestionar el tiempo adecuadamente

24 - Conocer el uso de Youtube y sus potencialidades dentro del aula

25 - Usar herramientas de anotación y compartir ese contenido con sus alumnas y alumnos 

26 - Compartir las páginas web y las fuentes de los recursos que ha expuesto en clase

27 - Usar organizadores gráficos, online e imprimibles

28 - Usar notas adhesivas (post-it) en línea para captar ideas interesantes

29 - Usar herramientas para crear y compartir tutoriales con la grabación fílmica de capturas de pantalla

30 - Aprovechar las herramientas de trabajo online en grupo/en equipo que utilizan mensajería

31 - Buscar eficazmente en internet empleando el mínimo tiempo posible

32 - Llevar a cabo un trabajo de investigación utilizando herramientas digitales

33 - Usar  herramientas para compartir archivos y documentos con los estudiantes

Fuentes bibliográfica

Las 33 Competencias Digitales que todo profesor(a) del siglo XXI debiera tener. [en línea], [sin fecha]. [Consulta: 22 mayo 2018]. Disponible en: http://www.escuela20.com/competencias-skills-habilidades/articulos-y-actualidad/las-33-competencias-digitales-que-todo-profesora-del-siglo-xxi-debiera-tener_2486_42_3979_0_1_in.html. 

Homo digitalis: ¿cómo equilibrar tecnología y mundo real

Por: Alejandro Gorenstein

En contraposición al Homo Sapiens, prefieren los gráficos sobre los textos y piensan en el aquí y ahora.

Son la mayoría de los jóvenes del siglo XXI. Hombres y mujeres. Utilizan todas las herramientas para manipular fotos, documentos, presentaciones, música y armar blogs. Les encanta hacer varias cosas al mismo tiempo y prefieren los gráficos sobre los textos. Les gusta pensar en lo que harán ahora y proyectarse en el corto y mediano plazo, disfrutando de la planificación y el recorrido, sin que el objetivo sea la meta que los motiva. Se los llama Homo Digitalis en contraposición con el Homo Sapiens.

“El Homo Digitalis por medio de la tecnología establece vínculos y a través de las redes sociales amplían su círculo y crean identidad (real o inventada). Este contexto social crece permanentemente y representa una nueva demanda de vida. Por otro lado, necesitan respuestas y conocimientos inmediatos, leer noticias y buscan hacerlo en un solo dispositivo. Suelen hasta dormir con el celular y en muchos casos, ser lo primero y último que realizan en el día”, afirma Alejandro Stofenmacher, Director de Nuevas Tecnologías de CENEDI.

“Además, está presente la ansiedad que se interpone al momento de desarrollar sus acciones, siendo la inmediatez otra característica destacable que aparece en la toma de decisiones. En este punto, desde un aspecto psicológico, esta clase de homo en su niñez ha construido sus conceptos de espacio, tiempo, identidad, memoria y mente a partir de objetos digitales que lo rodean, por tanto, la tecnología ha tenido influencia en sus pensamientos, la comunicación, el conocimiento, el aprendizaje, incluso los valores personales”, describe Analía Almada, Psicóloga Clínica y Evaluadora.

Diferencias con el Homo Sapiens

Mientas que para el Homo Digitalis las respuestas a una pregunta se encuentran al alcance de un click, para el Homo Sapiens debe atravesar la construcción del pensamiento y la búsqueda de respuestas en función a la investigación, el ensayo y el error en cada concepto.

“Hoy el Homo Digitalis obtiene estos resultados googleando, mientas que el Sapiens ha atravesado una evolución de tiempos y paradigmas, con el uso del pensamiento crítico, abstracto, e investigación constante que lo lleva a descubrir y desarrollar a la Tecnología. El Digitalis la usa, navega y la transforma, la atraviesa y la convierte; el Sapiens la genera, la construye y la descubre. El Homo Sapiens necesita del contacto con el otro, en presencia, persona a persona, logrando el canal de comunicación. Para el Digitalis, no se requiere de tener otro presencial para desarrollar un diálogo, simplemente basta con conectarse a una red, enviar un mensaje o grabarlo”, explica Almada.

Beneficios y amenazas

?Los Homo Digitalis poseen tiempos de espera más cortos y una atención más precaria, por lo que se les dificulta esperar en una cola o disfrutar del aire libre sin estar conectados y mostrando constantemente la actividad que está realizando. Al ser parte de la tecnología muchas veces son rehenes de ella, no pudiendo cortar la conexión ni siquiera al dormir. Esto produce periodos de sueño más cortos, sueño más frágil y un mayor agotamiento durante el día.

“Sin embargo, los Homo Digitalis son la generación de futuro, quienes van creando y marcando la tendencia. Son rápidos, soñadores, generadores de tecnología que ayuda a las personas y también al medio ambiente. Son conscientes de la necesidad de cambios importantes para que el mundo cambie. Usan la inmediatez de la tecnología para la participación social y política de los jóvenes y para crear conciencia”, sostiene Silvia Naya, psicóloga especialista en niñez, adolescencia y familia.

“En los niños actuales, se está perdiendo la motricidad fina, a causa de encontrarse rodeados de dispositivos digitales, lo que ha cambiado su juego, y donde la atención solo es dirigida hacia aparatos que brillen, hablen, tengan música y los pueda deslizar con un dedo, con lo cual, los libros, los muñecos, las cocinitas o las herramientas ya no forman parte de los intereses de un infante. Existe un exceso de estímulos visuales, que no permite que los niños inicien su etapa científica de descubrir y conocer por sí mismos, esto produce un cambio en su arquitectura mental. Como aspectos positivos, los Digitalis son más flexibles, son laxos, se acomodan y transforman fácilmente un entorno para brindarle otra estética u otro impacto sobre sí mismo y sobre los demás”, finaliza Almada.

El desafío de mirarse a los ojos

Uno de los grandes desafíos que se les plantea a los homo digitalis es poder lograr un equilibrio entre la vida virtual y el mundo real.

“Es necesario volver a validar los libros de texto, la aventura de leer en papel y no en una pantalla, poder reducir los tiempos frente a la misma para cuidar la postura y la vista. No destinar tiempo a videojuegos y sí invertirlos en un deporte al aire libre. Encontrarse con amigos, familias, parejas, hijos, y no tener todos un dispositivo en la mano. Que exista una vuelta al intercambio persona a persona, donde el dialogo es presencial, y donde las cosas se dicen al instante sin tiempo de pensar, o expresar un sentimiento por medio de un Emoji”, explica Analía Almada, Psicóloga Clínica y Evaluadora.

“La ansiedad y la obsesión son dos grandes problemas que trae el uso excesivo de la tecnología. El no poder estar en el cine o en una cena sin chequear las redes sociales. O revisar si se recibió un mensaje o subieron una nueva foto. Frente a estos síntomas, se debe tomar conciencia de la importancia de generar espacios reales con personas reales y poder hablar cara a cara. El desafío es regular el uso de la tecnología y no volverse dependientes de ella”, propone Silvia Naya, psicóloga especialista en niñez, adolescencia y familia. Y habrá que pensar en eso.

Fuente bibliográfica

GORENSTEIN, Alejandro., [sin fecha]. Homo digitalis: ¿cómo equilibrar tecnología y mundo real. [en línea]. [Consulta: 17 enero 2018]. Disponible en: https://www.clarin.com/sociedad/homo-digitalis-equilibrar-tecnologia-mundo-real_0_SyVot1DGz.html. 

Los niños adictos a las tecnologías

Por: Jorge Antonio Mansen Bellina

¿Cuántos de nuestros estudiantes, mientras son trasladados a la escuela o están esperando la movilidad escolar están distraídos frente a una pantalla digital? ¿Cuánto tiempo de los recesos y/o recreos escolares vemos a un niño fascinado frente a una pequeña pantalla que maneja hábilmente con los pulgares? ¿Hasta dónde han llegado los ‘juegos’ de los niños en Internet? ¿Se cosechará alguna consecuencia positiva o negativa de este entretenimiento social cotidiano de muchos estudiantes? ¿Están los sistemas educativos rurales libres de esta amenaza? Estas y otras tantas interrogantes intentan responder la neurospicóloga argentina Carla María Kusiner, la psicóloga Ana María Reyes, el psicólogo clínico colombiano, Julián Andrés Hernández Gómez, los especialistas de la Academia Estadounidense de Pediatría, y de la Universidad norteamericana de Harvard.

Recordemos que ya Albert Einstein nos dijo: “Se ha vuelto terriblemente obvio que nuestra tecnología ha superado nuestra humanidad”, por eso ahora podemos afirmar que, “la tecnología hace parte de la vida moderna y es una herramienta que bien manejada nos brinda mayor y mejores resultados en las actividades cotidianas de trabajo, estudio o en la interacción con pares, pero, a la vez, deben existir pautas para mitigar su impacto y establecer reglas propias extensibles a toda la familia y, obviamente, a los niños, en términos de tiempo, temáticas de consulta y objetivos claros del uso de la tecnología”.

Una de las razones del bajo rendimiento académico de los niños, puede ser generado por el uso exagerado y sin control de la tecnología, como afirma la neuropsicóloga Carla María Kusiner, porque los juegos digitales crean una elevada expectativa frente a la recompensa, “por lo que si no se alcanzan las metas o los niveles deseados provocan irritabilidad y descontento”. Ahora es tan común y “normal” encontrarnos con “niños aún no hablan y se entretienen con los teléfonos celulares y las tabletas de sus padres, en vez de explorar el mundo a su alrededor e interactuar con quienes los rodean, que es la forma natural en la que se aprende”.

Por la portabilidad y facilidad de utilizar (teléfonos inteligentes y tabletas), sin medida y sin la supervisión responsable de un adulto, algunos niños “se alejan del cumplimiento de sus deberes, y ello genera ansiedad y estado depresivo, ya que no están cumpliendo con las exigencias del colegio y tampoco se están enfrentando al problema, sino distrayéndolo con un uso excesivo de lo tecnológico”, afirma la psicóloga Ana María Reyes, y por eso recomienda que “hay que establecer una ‘cultura familiar’, pues desafortunadamente los adultos también estamos expuestos a la tecnología, a la televisión y a las pantallas; entonces, esa cultura familiar no está fomentando otro tipo de actividades”.

El Portal de ABC del BEBÉ, publica un artículo de Astrid López Arias, con el parecer de estos especialistas, y sostiene que “cuando un niño se vuelve adicto a la tecnología se está volviendo adicto a la diversión sin ningún esfuerzo; por lo mismo, aprenden que en el mundo ‘real’ las relaciones requieren de compromisos, de comportarse de manera adecuada, lo cual ven innecesario; sin embargo, lo intentan y empiezan a tratar de adaptarse a su medio, y si no lo logran, por la falta de entrenamiento y el poco esfuerzo, se devuelven a la respuesta fácil: entretenerse con la tecnología”.

El Doctor Hernández Gómez, sostiene que si los niños están gran parte del día distraídos por la tecnología, es porque “de alguna manera, los adultos han creado esa dependencia en sus pequeños, por carecer de tiempo, por aspectos de tipo económico que no les permiten ofrecerles otros espacios de distracción o por la misma modernidad, […] al proporcionarles un video o una aplicación virtual logran tenerlos distraídos, y por mucho tiempo; esto evidentemente disminuye la inversión tanto de esfuerzo como de dinero”.

Como sugerencia para prevenir esta “pandemia” (si se puede llamar así), el psicólogo Julián Andrés Hernández dice que es muy importante que los adultos o cuidadores que conviven con los niños estén atentos a señales como el tiempo que los menores se mantienen aislados y conectados; el mal genio cuando le piden que termine la conexión; que prefiera jugar en un dispositivo tecnológico a compartir con otros; que ignore los problemas o se aísle y escape a través de la tecnología.

Carla María Kusiner, afirma que, si los padres, maestros y responsables de la educación están conectados a la tecnología, cuando deben prestarles atención los niños, éstos querrán hacer lo mismo. Además “nuestro cerebro tiene una parte de aprendizaje desde la percepción visual, así los videojuegos y las pantallas están activando esa información, generando que el cerebro entienda mucho más fácil un contenido que incluya dibujos y formas, que si se lo transmiten con signos, como es el lenguaje. Entonces, esto hace a la tecnología muy llamativa para el cerebro”.

La psicóloga Reyes sugiere que para prevenir este problema se podría trabajar de manera organizada y programada, con más actividades de socialización, “que generen mejores niveles de comunicación, que se enseñe a resolver conflictos, y hacer de la vida familiar algo armonioso, divertido, para que el niño no tenga la necesidad de ‘escapar’ y sumergirse en un mundo tecnológico sin objetivos”.

El empresario del sector informático y de la industria del entretenimiento estadounidense, Steve Jobs, nos advirtió. “La tecnología no es nada. Lo importante es que tengas fe en la gente, que sean básicamente buenas e inteligentes, y si les das herramientas, harán cosas maravillosas con ellas”.

Si no ha tocado la puerta de su escuela este fenómeno digital, ¿cree Usted que pronto tocará? ¿Se anima Usted a conversar, sobre este artículo, en casa, en la escuela, con los colegas, con los padres de familia y los estudiantes?

Fuente bibliográfica
http://webdelmaestrocmf.com/portal/nino-se-vuelve-adicto-la-tecnologia-se-esta-volviendo-adicto-la-diversion-sin-ningun-esfuerzo/

¿Cómo enseñar con las nuevas tecnologías?

"Los maestros y profesores deben actualizarse para eliminar el analfabetismo tecnológico, “pero no pueden olvidar que el objetivo de la educación es hacer personas de bien que ayuden a mejorar la sociedad”.

Hoy en día, incluso los niños pequeños, tienen acceso a herramientas digitales y tienen en la punta del dedo índice el poder para conectarse con toda la diversidad y amplitud del conocimiento humano. Por ello, los maestros asumen que enseñar es también gestionar la abundancia de información. 

“Nuestra función, definitivamente ha cambiado”, nos dice Ana Felipa Sevilla, profesora de primaria del colegio Regina Pacis. “Antes, el maestro era un transmisor de conocimientos”. Él sabía una materia que luego difundía a sus estudiantes. Hoy su trabajo es acompañar y guiar a los alumnos en el proceso de aprendizaje”. 

Por su lado, Mariana Meneses, profesora especializada en arte de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH), está convencida que la primera obligación del educador es poner empeño en la motivación de los alumnos. “Los niños y jóvenes esperan respuestas en un click, así que desde el primer momento de la clase, hay que conectarse. No con internet, sino con las expectativas de los chicos”. 

LÁPIZ Y CUADERNO

En nuestros tiempos, muchos colegios incluso utilizan elementos del propio salón de clase para fomentar el aprendizaje. “Sin embargo, lo ideal seguirán siendo los materiales simples que fomentan el desarrollo del aprendizaje y la creatividad”, señala Meneses. “Una hoja de papel y un lápiz siempre son imprescindibles, pues así como la pincelada define a un artista, la caligrafía y el trazo nos hacen únicos”. 

Felipa Sevilla, añade, “en mi caso la pizarra virtual y el tener computadoras en clase, es de gran ayuda, pero el lápiz y el papel son elementos esenciales para el desarrollo motriz”. Por su lado, la educadora Mariana Meneses apunta que a pesar de los avances tecnológicos, es obligatorio observar el medio ambiente e identificar ahí los materiales que nos ofrece la naturaleza. 

CONSTRUIR CONOCIMIENTO

El rol del profesor y la manera de arreglar las clases, han tenido que adecuarse a las nuevas metodologías. “El alumno ahora construye el conocimiento”, dice Meneses. “La tecnología es una estrategia o medio, no un fin”, resalta a su turno Ana Felipa. Los maestros deben actualizarse para eliminar el analfabetismo tecnológico, “pero no pueden olvidar que el objetivo de la educación es hacer personas de bien que ayuden a mejorar la sociedad.

Contar con Internet en casa permite a los chicos acceder a información actualizada y reforzar lo aprendido en clase.

Son muy pocas las tareas escolares que nuestros hijos pueden realizar sin la necesidad de investigar y analizar información. Por eso, tener Internet en casa es una herramienta imprescindible para potenciar su aprendizaje en etapa de formación.

“Internet ofrece a los estudiantes la posibilidad de acceder a una importante fuente de información donde pueden investigar y aprovechar lo último de cada faceta del conocimiento. Esta herramienta representa para ellos una importante fuente de consulta debido a sus vastos recursos y actualización permanente. Los colegios, institutos y universidades utilizan cada vez más plataformas de enseñanza basadas en Internet para un mejor aprovechamiento de las TIC”, sostiene Roberto Bellido, sub director de Mercado Residencial de Claro. 

Internet facilita el contacto de los chicos con una gran fuente de información y comunicación lo que permite que participen activamente en grupos de trabajo a distancia. Sin embargo, ante la interacción con el mundo digital, es necesario contar con medidas de seguridad para que la navegación de los pequeños esté dentro de los contenidos verificados y aptos para cada edad. 

Otro punto a favor de contratar un servicio de Internet en casa es que así evitamos que nuestros niños acudan a cabinas públicas y se expongan a riesgos al tener contacto con contenido inapropiado. “Tener internet en casa y usarlo adecuadamente es beneficioso porque permite el acceso seguro a la información de los estudiantes. Evita que se trasladen para usar cabinas o permanencias muy prolongadas en los colegios para cumplir con sus deberes y que puedan hacerlo desde la comodidad de su casa. Esto también aumenta la presencia en familia y alivia la incertidumbre de los padres en cuanto al contenido que visitan y las acciones que hacen en la red”

Fuente bibliográfica

Suplementos educación colegios. El Comercio [en línea], 24 de febrero del 2017. [Consulta: 14 marzo 2017]. Disponible en: http://elcomercio.pe/suplementos/comercial/educacion-colegios/como-ensenar-tiempos-internet-1002634. 

6 trastornos provocados por el mal uso de la tecnología

El avance de la tecnología, especialmente la aparición de los teléfonos móviles, supuso una revolución en el modo y la forma de comunicarnos. Si embargo, un uso incorrecto de losordenadores o smartphones puede traer consigo trastornos que nos perjudiquen en nuestro día a día.

Para que esto no ocurra, es necesario aprender a “desconectar” del móvil o las redes sociales, al menos, durante un par de horas, o puedes correr el riesgo de engancharte, tal y como recomiendan los profesionales. La Psicología ya ha diagnosticado como enfermedades algunos trastornos relacionados con el mal uso del móvil. A continuación, presentamos los más comunes ¿reconoces alguno?

Nomofobia

La Nomofobia es el miedo irracional a quedarte sin móvil. Se diagnostica cuando una persona entra en un estado de ansiedad tan elevado que no es capaz de vivir tranquilo si no tiene a su móvil cerca. Los síntomas físicos que produce este trastorno son taquicardias, sudoración e incluso dolor de cabeza y estómago. Suele ser más habitual en adolescentes y jóvenes y su afectación es tal, que existen terapias adecuadas para tratarse.

Se calcula que el 34% de la población en España tiene una dependencia desmesurada por sumóvil, pero ello no significa necesariamente padecer nomofobia. Según los psiquiatras el trastorno se diagnostica cuando se alcanzan los síntomas físicos descritos. Olvidarte el móvil en casa puede provocar una situación de inseguridad, pero de ahí a sentir sensación real de ahogo está el paso a la Nomofobia.

Phubbing

El Phubbing es uno de los trastornos relacionados con el smartphone de más reciente creación. Se acuñó en Estados Unidos y consiste en prestar más atención al móvil en lugar de a la personacon la que deberíamos tener conversación. Es una adicción que comenzó a documentarse en 2007 y, actualmente, su afectación en el país americano es tal que existen plataformas virtuales que proporcionan consejos antiphubbing. Si estás con tus amigos o pareja y no puedes dejar de mirar el móvil, quizá padezcas Phubbing.

Ringxiety o Vibranxiety

Algunos usuarios sienten una adicción o dependencia tan grande por su móvil que piensan que le están sonando en todo momento, aunque la llamada no sea real. Esto se conoce como Ringxiety y es una de las afecciones diagnosticadas más actuales.

Investigadores de la Universidades de Stanford y Nueva York se percataron de que existían usuarios que sentían la vibración del móvil en su cuerpo sin ni siquiera llevarlo encima. Según los científicos la sensación de este trastorno sería similar a la que percibe la gente con el denominado “miembro fantasma”, una sensación de dolor que sienten personas que han sufrido alguna amputación, a pesar de que el miembro de su cuerpo ya no existe.

Fomofobia

La Fomofobia es una adicción relacionada con las redes sociales. Se trata del miedo desmesurado a perderse cualquier tema, acontecimiento social o comentario en Facebook o Twitter. La persona que padece Fomofobia no es capaz de estar ni una hora sin consultar las redes. Según un estudio de la agencia J. Walter Thompson, 3 de cada 10 jóvenes han sufrido alguna vez o sufren esta adicción a las redes sociales.

Ciberadicción

Si eres un adicto a Internet hasta tal punto que te condiciona tu vida laboral y familiar, es posible que tengas una Ciberadicción. En este caso el trastorno se produce cuando tu vida gira en torno a Internet y Google. Eres capaz de dejar de lado una tarea laboral urgente o un compromiso familiar para estar chateando con el ordenador o, simplemente, estás ‘enganchado’ al buscador. Según el psiquiatra Juan Enrique Berner, una persona con Ciberadicción ve perjudicadas sus relaciones sociales gravemente.

Adicción al WhatsApp

¿Sientes una gran ansiedad si no contestas los 200 mensajes de WhatsApp? Si te estresa estar pendiente del móvil todo el día para no perderte nada, especialmente al WhatsApp, puede que estés totalmente enganchado a este programa de mensajería. Es una adicción nueva pero que, al igual que la Ciberadicción, puede perjudicar gravemente el desarrollo normal del día a día de un usuario. El excesivo uso de WhatsApp puede provocar ansiedad o, incluso, estados depresivos agudos.

En definitiva, el uso adecuado de las nuevas tecnologías facilita nuestro día a día siempre y cuando seamos capaces de desconectar a su debido tiempo.

Fuente bibliográfica

LORENZO, I., 2016. 6 trastornos provocados por el mal uso de la tecnología. MediaTrends [en línea]. [Consulta: 9 mayo 2016]. Disponible en: http://www.mediatrends.es/a/63147/trastornos-provocados-mal-uso-tecnologia/. 

Descubre si eres un 'tecnoadicto'

A través de smartphones, tablets, computadoras portátiles y sus aplicaciones, la tecnología ahora influye en casi todos los aspectos de nuestras vidas y muchos temen que lo digital sea peligrosamente adictivo.

Por definición, la tecnoadicción se refiere al uso patológico o la dependencia de lastecnologías de la información y comunicación (TIC). Es una adicción comportamental, esto es, la realización de una conducta que por sí misma no es perjudicial, pero que se torna problemática por su ejecución excesiva y/o compulsiva, informa el portal web abc.es.

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Si bien el tema despierta interés en la comunidad científica, todavía es difícil identificar los signos propios del trastorno para poder diagnosticarlo. Por este motivo, Luque y Emanuel Aramburu –que realizan su proyecto de Doctorado– han elaborado una Escala Diagnóstica de Adicción a la Tecnología que permite detectar la adicción a la tecnología.

Señales de alarma

Entre los comportamientos a tener en cuenta para identificar un uso problemático de las TIC, se encuentran:

• Dedicar más de cinco horas a un uso no estrictamente necesario.
• Intentos fallidos de limitar el uso.
• Sentir euforia o alegría muy intensa por el uso de la tecnología.
• Irritación por la imposibilidad de uso o acceso, o por las interrupciones.
• Descuidar relaciones y actividades importantes.
• Críticas y quejas del entorno socio-familiar y laboral/educativo.
• Mentiras, ocultamiento y negación sobre el uso real que se hace.
• Aparición de problemas físicos (tics, alteración de la vista, cefaleas, malas posturas).
• Privación del sueño-comida a causa del uso.
• Sueño alterado e irritabilidad por descanso interrumpido.

 

Factores desencadenantes

Respecto a los factores que confluyen para desencadenar esta patología, Luque menciona la existencia de problemas emocionales como depresión, ansiedad y soledad, así como rasgos de una personalidad impulsiva, introvertida y rígida. 

No obstante, reconoce la influencia de estímulos externos, como la falta de comunicación, la cultura consumista, la gran disponibilidad de productos, el abaratamiento de los costos y lo perecedero de las TIC. “Son el caldo de cultivo para generar nuevos adictos cada día”, sintetiza la investigadora.

Fuente bibliográfica

Averigua si eres un adicto a la tecnología. sipse.com [en línea] 2015. [Consulta: 18 mayo 2015]. Disponible en: http://sipse.com/novedades/como-saber-si-soy-adicto-a-la-tecnologia-150982.html. 

Cómo ayudar a los estudiantes a buscar información en Internet

Por: Carina Cabo

En el proceso de enseñanza y aprendizaje lo importante no es la tecnología, sino lo que hagamos con ella, lo que enseñemos sobre sus usos, posibilidades y sobre sus límites

Trabajar con textos digitales en el aula es una práctica de avanzada a la que hay que atender. () Ampliar Imágenes

Algunos suponen que los grandes problemas que tenemos se solucionan poniendo computadoras en todas las escuelas y comprando un buen software educativo. Sin embargo, es necesario aclarar que en el proceso de enseñanza y aprendizaje lo importante no es la tecnología, sino lo que hagamos con ella, lo que enseñemos sobre sus usos, posibilidades y sobre sus límites. Trabajar con los textos digitales en el aula es una práctica de avanzada, pero es necesario no caer en ciertos errores. El problema de este tipo de textos es netamente pedagógico-didáctico. Las dificultades de empleo escolar no provienen de la lógica informática sino de la estructuración de los contenidos, sus formas de presentación y las modalidades didácticas que tienen incorporados. Las enciclopedias virtuales, al igual que algunos textos escolares, muestran la dominancia de la trama descriptiva y los relatos situados y cronológicamente precisos en sus explicaciones. Esto llevaría a la tendencia a una “inflación documental”, que es susceptible de tentar a los alumnos a prácticas conocidas de seleccionar, copiar bloques, unir e imprimir. Por tanto, es necesaria la experimentación cuidadosa para evaluar las competencias de estos soportes en la tarea de guiar el trabajo autónomo de los alumnos en tareas más complejas que las de informarse. Cómo ayudar a los estudiantes a buscar información en Internet Es necesario seguir ciertos ítems para garantizar una buena búsqueda Autoridad: La selección de recursos educativos debe centrarse en materiales provenientes de fuentes confiables y prestigiosas. La autoridad está dada por la persona, conjunto de personas u organismo responsable del sitio. Es conveniente consultar al profesor los sitios más recomendables con la disciplina que están estudiando. Actualización: Esta dimensión orienta en la selección de información actualizada y válida en función de las modificaciones periódicas que reciba el sitio. Navegabilidad: La navegación se ve facilitada o dificultada en función de la estructura del sitio, su diseño y los recursos que ofrece. Este criterio nos orienta en la búsqueda de recursos que resulten “amigables” para el usuario. El profesor podrá recomendar. Organización: La organización dada a los contenidos resulta fundamental para el usuario, por eso debemos tender a la selección de sitios que presenten una organización clara y recursos que faciliten la consulta, como títulos, índices, etcétera. Selección de contenidos: En este punto debemos considerar el tratamiento dado a los contenidos, el modo en que se enfocan los temas, su relevancia y su pertinencia para el proceso de enseñanza-aprendizaje. En esta dimensión resulta también relevante el cuidado puesto en la elaboración de los textos y la ausencia de errores gramaticales y sintácticos. Legibilidad: Un recurso resulta legible cuando presenta una buena utilización de elementos gráficos tales como combinación de colores, ilustraciones, estilos y tamaño de letras, etcétera. Adecuación al destinatario: dado que son materiales para contextos y lectores específicos, debemos considerar muy especialmente si los recursos que analizamos resultan adecuados para estos lectores, en esta institución. Fuente:http://www.rosario3.com/educacion/noticias.aspx?idNot=153193&C%C3%B3mo-ayudar-a-los-estudiantes-a-buscar-informaci%C3%B3n-en-Internet

La memoria, el sueño y hasta la caligrafía cambian por las nuevas tecnologías

Por: Victoria De Masi

Se escribe menos a mano. Si falla el GPS, surgen problemas de ubicación que antes no existían. La ciencia, en alerta.

¿Cuándo fue la última vez que escribió a mano? ¿Falló su GPS y se sintió perdido? ¿Cómo fue que un acontecimiento reciente se volvió difuso? Está cambiando la forma de escribir a mano, recordar, ubicarse, dormir, reflexionar. Para los científicos, se debe al avance tecnológico, que es capaz de producir para nosotros, pero también en nosotros. Ya podemos manejar nuestra casa sin estar en ella, con chips que apagan las luces cuando detectan que no hay gente en la habitación o sensores que permiten mover una silla a distancia. Un runner sabe cuánto corrió y cómo trabajó su corazón gracias a zapatillas que almacenan datos. 

El perfil en Facebook se ocupa de retener fechas, nombres y antecedentes. El celular conserva números y fotos, y el GPS calcula la mejor ruta de regreso. Pero, ¿qué pasa con el cerebro y con el cuerpo? ¿Cuál es lado B de tantos beneficios? Diferentes estudios y especialistas consultados porClarín confirman que hay cambios en funciones esenciales, pero también advierten que esta era no es apocalíptica y que el cerebro seguirá siendo un órgano noble, con una capacidad de adaptación suprema.

Menos textos “de puño y letra”. La imprenta no mató a la escritura y el teclado no terminará con la tinta. Sin embargo, hace dos años el periódico alemán Bild reveló en una encuesta que “1 de cada 3 adultos no había escrito nada a mano en seis meses”. Denunciaba el “fin de la caligrafía” tal como nos enseñaron en la escuela y remarcaba que la gente sólo escribe mensajes de texto virtuales. “Es probable que con el tiempo la escritura disminuya y sea reemplazada por otras tecnologías. Un tarea para los educadores es ver cuándo recurrir al ‘lápiz y papel’ y cuándo al dispositivo electrónico”, explica Gisela Schwartzman, coordinadora pedagógica del Proyecto Educación y Nuevas Tecnologías de Flacso. Aún es difícil definir si es mejor tomar apuntes en la notebook. Pero sí está probado que la escritura es fundamental para fomentar la coordinación, las habilidades manuales y la actividad cerebral.

La brújula interna, de vacaciones. Investigadores de la Universidad McGill, en Canadá, estudiaron a personas que usaban habitualmente el GPS y a otro grupo que no. Así demostraron que la dependencia a ese dispositivo tiene un efecto negativo en el cerebro. “Especialmente en el hipocampo, área del cerebro involucrada en los procesos de memoria y espacio, es decir, cómo llego y cómo vuelvo de un lugar. Los que usaban GPS tenían menos actividad en esa zona cerebral. A veces los sentidos no alcanzan y por eso desarrollamos herramientas. Lo que no habría que hacer es reemplazar los sentidos por esas herramientas”, observa el biólogo Diego Golombek, investigador de la Universidad Nacional de Quilmes y de Conicet.

El sueño: poco y de mala calidad. Según la National Sleep Foundation, los adolescentes usan 4 dispositivos electrónicos al mismo tiempo: televisión, reproductor de música o video, celular, computadora. Esa exposición excesiva al ruido y a la luz hace que las hormonas inductoras del sueño no sepan cuando “salir a trabajar”. Analiza Eduardo Borsini, especialista en Medicina del Sueño del Hospital Británico: “En los últimos 80 años el avance tecnológico supuso una irónica reducción de la ‘necesidad’ de dormir. Hoy dormimos menos, desordenado y mal. La sugerencia no es restrictiva sino de uso responsable, útil y efectivo de lo electrónico”.

Adiós a la memoria de elefante. En 2010 el británico Nicholas Carr escribió el libro “Superficiales” y fue best seller. Allí considera que el uso cotidiano y excesivo de la tecnología limita la memoria y el desarrollo del cerebro. El debate que disparó sigue abierto. Para Pablo Richly,   jefe de la Clínica de Memoria INECO y subdirector del Instituto Alzheimer, no es que hayamos perdido memoria sino que la usamos diferente. Sigue: “Si sabemos que la información que nos dan podemos buscarla de manera fácil y volver cuando queramos –como en Internet– somos más eficientes en recordar cómo o dónde buscarla que de recordar la información en sí misma. Si la usamos juiciosamente, la tecnología nos presenta recursos y desafíos que permiten ampliar nuestro horizonte”.

No hay tiempo para tanto contenido. “Cuando uno está exageradamente bombardeado por estímulos externos que son muy adictivos, como series de tevé que no podés dejar de ver o navegar por la Red saltando de una página a la otra sin pausa, puede que haya menos tiempo para procesar la información internamente”, entiende Mariano Sigman, director del Laboratorio de Neurociencia de la Universidad Torcuato Di Tella. Así como Hal Pashler, profesor de Psicología y Neurociencias en la Universidad de California, “midió” qué tiempos son efectivos para incorporar conocimiento entre los estudiantes, Sigman observa que abrumar con información “impide un tiempo natural que tiene el cerebro humano para asimilarla”. La fórmula sería que si no hay tiempo, no se incorpora y, por ende, no se recuerda. “Lo que pasa con muchas tecnologías nuevas es que son muy compulsivas y uno entra en un

loop que no es efectivo para la consolidación de la información”, cierra.

Fuente:http://www.clarin.com/sociedad/memoria-caligrafia-cambian-nuevas-tecnologias_0_1224477628.html