El móvil sabe más del dueño que su amigo del alma

Casi nadie tiene dispositivo de seguridad en su móvil a pesar de que tiene más datos personales que un ordenador

“A cualquier casa llegan juguetes que se pueden conectar a internet sin ninguna capa de seguridad incorporada en su diseño. Es una aberración. Pasamos antivirus a ordenadores pero no al teléfono móvil y es tanto o peor que el ordenador.

El móvil sabe más de tu vida que cualquier familiar o amigo del alma. Donde estás en cada momento, con quién hablas, qué compras, qué consumes, qué utilizas, qué cuentas, qué escuchas”.

Son palabras de Albert García Pujadas, el profesor y coordinador del Máster en Marketing Directo y Digital de la UPF Barcelona School of Management. A su juicio, el problema es la falta de cultura digital en seguridad.

En este sentido recalca que casi nadie tiene software de seguridad en su móvil a pesar de que tiene más datos personales, que un ordenador: “Somos vulnerables en el uso de dispositivos y la única forma de protegerse es conocimiento y empezar a hacer esas rutinas que contemplen la seguridad como algo valioso”.

Autor, junto a Aina Fernández del libro ‘¿Libres o vasallos? el dilema digital’ insiste en que se produce un crecimiento exponencial de conectividad en el que la seguridad que acaba siendo el gran talón de Aquiles. “Aunque sea absolutamente invisible para la población, el crecimiento de ataques informáticos u operaciones de hackeos de comercio electrónico crece a ritmo exponencial, pero no se explica demasiado por un tema de pánico y competencia comercial, las entidades y empresas que son hakeadas no quieren admitirlo públicamente. O lo esconden o lo niegan.

“Todo se junta con la falta de cultura digital. Solemos poner la misma contraseña en todos los sitios con lo cual si te revientan una contraseña pueden acceder a todo tu sistema digital”, agrega.

Con este argumento recuerda que en primaria a los niños se les enseña seguridad vial, pero no el uso seguro de dispositivos digitales: “A un niño se le dice que no cruce en rojo pero nadie enseña en la escuela que no tienes que poner la misma contraseña en todas las redes y que no tienes que aceptar todas las condiciones de cualquier aplicación”.

Apunta Garcia Pujadas que gente más mayor, la menos digital, le tiene mucho respeto al entorno digital. “En cambio los jóvenes _señala_son muy lanzados. Ya no porque hagan transacciones y pongan en riesgo la cuenta corriente, tienen un grado de exposición de su vida personal tremendo”.

García Pujadas insiste en que si el tema de seguridad es objetivable, el tema de la privacidad está en un nivel extremadamente bajo. “Regalan un servicio y se ponen todos los datos. Cualquiera que sea usuario de Facebook o Google permite que la red sepa casi el 95% de su vida, más que tu familia, sus amigos o su pareja”.

En este contexto, sostiene que este comportamiento va en contra del derecho al anonimato y de preservar el derecho a la intimidad.

“Permanentemente ponemos nuestra intimidad a disposición de terceros en todo momento y tenemos suerte de que el marco europeo y la legislación española son muy protectores. Y con todo, el rastro que dejamos es un riesgo enorme del que no somos conscientes”, concluye.

Fuente bibliográfica

MATAS, ROSAS, 2017. El móvil sabe más del dueño que su amigo del alma. La Vanguardia [en línea]. [Consulta: 19 noviembre 2017]. Disponible en: http://www.lavanguardia.com/economia/management/20171114/432880043325/internet-seguridad.html. 

El tesoro de la imaginación

Por: Jorge A. Ceruti 

Hace poco fui al cine a ver la película “It” (El payaso asesino). Era subtitulada y la gente joven (de 20 años para abajo) constantemente en medio de la cinta de suspenso encendía su estúpido teléfono y empezaba a autosatisfacerse electrónicamente. Seis chicas del secundario se sentaron juntas y una (la que sabía) les explicaba todo lo que pasaba (bien fuerte, así todas oían). ¿Motivo? como ustedes explicaron en su nota del día 27 ppdo.: no saben leer, y los que saben, más de 15 minutos de lectura los “perturba” (término de lo más usado hoy día).

Se aplica a todo, desde el consumo de pastillas, manejar alcoholizado o la toma de colegios. No saben entender la trama de una película si no les entra por las orejas (y eso hasta por ahí nomás). En cuanto a los libros, leerlos, ¡ja!... No por nada en la Universidad hubo que incluir la materia “Comprensión de textos”, y hechas las cuentas, de cada 1.000 estudiantes que ingresan a la Facultad se recibe uno.

¿Cuál es la diferencia entre la tribu y la civilización?: los libros. Lo dijo Borges hace tiempo, y las cosas siguen siendo las mismas... Quienes no saben leer libros no saben pensar. Esa frase lo resume todo. Piensen en esto: los dictadores de todo el mundo, en todas las épocas, siempre han sido enemigos de los libros..., pero hoy día, nunca han sido enemigos de la televisión... ¿Por qué? Simple, quite el sonido a un televisor. No podrá soportarlo. En cambio oirá perfectamente la radio... Estas frases son del libro “Fahrenheit 451”, de Ray Bradbury. Lo escribió cuando en Alemania los nazis empezaron a quemar libros (la temperatura a la que arde el papel es ésa). Describe un país futuro en que los libros están prohibidos, con juventudes sin control, desenfrenadas, que corren en autos a toda velocidad, alcoholizados o drogados, oyendo música estridente, agrupándose para no estar solos. ¿Por qué? Porque por dentro están vacíos y les horroriza saberlo. ¿Han visto qué pocas personas viven solas, sin el telefonidiota? Tienen “miles de amigos” por las “redes sociales” y se jactan de eso. Qué extraño, yo sólo ocho amigos reales a lo largo de mi vida y pienso que fui afortunado. El aparatito supuestamente les da seguridad, ¿y si se rompe? bueno... ¿se mueren también los amigos?

Los libros no dan su contenido fácilmente. Son avaros, egoístas. Exigen que pienses antes. Podés cerrarlos y meditar su contenido, y después retomar la lectura cuando gustes, pero a veces es necesario hacerlo varias veces, hasta entenderlo... ¿Comprenden la aversión de los dictadores por los libros y las bibliotecas? Representan el pensamiento libre, y eso es algo que no pueden controlar. Un libro bueno es uno que tarde o temprano se desea releer para meditar, ya no en la trama sino en las palabras que lo forman, oraciones que son los pensamientos del que lo escribió un día. Y todo es conocimiento.

¿Qué significa leer por placer? Simplemente ser libre. Volar con tu imaginación, visitar cada sitio que desees, ser parte del pasado o del futuro, ser lo que quieras... y créanme no es poco. Tal vez no te haga ser mejor. Pero sí te enseña a pensar más y mejor. Un niño de 12 años que no haya leído “Los caballeros del Rey Arturo”, “Robin Hood”, “La isla del tesoro”, “Los tres mosqueteros”, “Robinson Crusoe” o “Las aventuras de Tom Sawyer” es un niño al que se ha privado del tesoro de la imaginación... Un niño al que sus padres enseñan a leer por placer es un niño al que sus padres han hecho un regalo maravilloso. Porque ese chico jamás estará solo. Nunca... y hoy día, son cada vez más y más los niños solos... Eso sí, andan en patota, todos con telefonidiotas en medio de la multitud. Pero siguen solos.

Fuente bibliográfica

CERUTI, JORGE A., 21 de octubre de 2017. El tesoro de la imaginación -. [en línea]. [Consulta: 10 noviembre 2017]. Disponible en: http://www.ellitoral.com/index.php/diarios/2017/10/21/udopina/BUZON-02.html. 

¿Esclavos del celular?

http://www.consumer.es/web/es/tecnologia/internet/2017/05/03/225228.php

Lo dice la ciencia: revisar todo el tiempo el celular afecta tu cerebro

Investigadores estadounidenses determinaron que las personas que revisan constantemente su smartphone presentan un mayor nivel de estrés; ¿cómo afecta esta compulsión al cerebro y cómo resolverlo?

¿Revisás tu celular constantemente para ver si hay nuevos mensajes o información? ¿Te sentís nervioso y angustiado si tus familiares o amigos no se comunican de inmediato? ¿Te preocupás cuando el smartphone se está quedando sin batería? ¿Te sentís mal o ansioso si no lo tenés cerca?

A mucha gente le sucede todo esto. De hecho, la mayoría de las personas no concebirían su vida sin este artilugio.

Sin embargo, el celular no solo cambió nuestra forma de comunicarnos sino que también ejerce una profunda influencia en como procesamos la información proveniente del medio e incluso puede afectar el funcionamiento de nuestro cerebro.

Un estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología determinó que el 45 por ciento de los trabajadores revisa como parte cotidiana de sus labores las redes sociales, el correo electrónico así como las aplicaciones de mensajería instantánea, lo que provoca que estas personas presenten un nivel mayor de estrés.

Además, el 34 por ciento de ellos admitió que los fines de semana continuaban constantemente interactuando con sus dispositivos móviles.

La investigación indicó que las personas nacidas entre 1981 y 1995, que actualmente trabajan, son las que viven más estresadas y preocupadas por los efectos de las redes sociales sobre su propia salud mental y física. Cuando se les preguntaba a los encuestados qué acciones se podrían tomar para bajar el estrés, el 65? por ciento es partidario de desintoxicarse y pasar un tiempo alejado del móvil. Sin embargo, solo el 28?por ciento lo ha intentado alguna vez.

 

Según Larry Rosen, quien ha estudiado el tema durante tres décadas, casi todas las personas sufren hoy un poco de desorden obsesivo compulsivo gracias a estos aparatos. Cada vez más personas “tienen el hábito de chequearlo con mucha frecuencia, y luego de hacerlo la ansiedad aumenta y la única manera de bajarla es volver a revisar el aparato”, dijo el experto.

La influencia de los celulares en la vida cotidiana ha crecido de una manera impactante, al punto de generar una dependencia que hace algunos años era inimaginable. Un estudio de Motorolareveló que los argentinos miran su celular 8 veces por hora: una vez cada 7,5 minutos.

¿Cómo afecta estar todo el tiempo pendientes del celular?

1. Nuestro cerebro se vuelve adicto a la estimulación continua

El flujo constante de información que nos llega a través del móvil hace que nuestro cerebro se acostumbre a una estimulación continua. Por ende, cuando estamos rodeados de paz y tranquilidad, sin el celulae al lado, comenzamos a experimentar una sensación parecida al síndrome de abstinencia: el cerebro "extraña" esos estímulos. 

2. Nos volvemos intolerantes a la soledad

El celular nos permite estar conectados en cualquier momento y en cualquier lugar, por lo que al final la soledad se convierte en una rara compañera que deseamos evitar a toda costa. Estamos tan pendientes de las redes sociales, los mensajes y el mail que prácticamente no pasamos tiempo con nosotros mismos. Como resultado, nos volvemos intolerantes a la soledad. 

Esto genera además una falta de reflexión y de introspección. Si no nos quedamos a solas con nuestros pensamientos, no tenemos la oportunidad de reflexionar y valorar los pros y los contras de las decisiones. Como resultado, terminaremos actuando de manera irreflexiva y tomando decisiones de las cuales podríamos arrepentirnos. 

3. Nos convertimos en personas híper reactivas

Estar continuamente pendientes del móvil genera un estado permanente de alerta que termina causando irritabilidad. Si el cerebro se ve obligado a mantenerse siempre vigilante, redistribuirá sus recursos y comenzará a evaluar las situaciones a las que nos exponemos en términos simplistas, calificándolas simplemente como “peligrosas” o “seguras”. Como resultado, es normal que reaccionemos de manera exagerada ante ciertos estímulos, lo cual terminará provocando dificultades en nuestras relaciones interpersonales. De hecho, un estudio realizado en la Kent State University desveló que el uso frecuente del móvil está relacionado directamente con un aumento de la ansiedad y una menor satisfacción con la vida

4. Nos roba la energía que el cerebro necesita para recuperarse

Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Michigan analizó cómo las personas usan sus celulares después de la jornada laboral y encontró que la mayoría se mantenían atadas a este prácticamente hasta el momento de irse a la cama. Estos investigadores notaron que usar el móvil cuatro horas antes de dormir afecta considerablemente la calidad del sueño, dejándonos sin energía para el día siguiente. Esto se debe a que la luz azul que emiten estos dispositivos afecta nuestro ritmo circadiano, lo cual es especialmente peligroso si tenemos en cuenta que la falta de sueño afecta nuestro cerebro ya que durante ese momento se encarga de de eliminar las sustancias de desecho de su metabolismo.

¿Existe una solución?

Lo más aconsejable es limitar el tiempo que pasamos delante de la pantalla del celular. Más allá de esas limitadas pulgadas hay una vida intensa e interesante esperándonos, no tiene sentido reducir nuestro mundo a ese universo virtual. Poner horarios o limitarse de revisarlo es una buena manera de comenzar.

Fuente bibliográfica

GIRABSAS.COM, 31 de Mayo de 2017. Lo dice la ciencia: revisar todo el tiempo el celular afecta tu cerebro. girabsas.com [en línea]. [Consulta: 6 junio 2017]. Disponible en: http://www.girabsas.com/nota/2017-5-31-12-6-0-lo-dice-la-ciencia-revisar-todo-el-tiempo-el-celular-afecta-tu-cerebro. 

Los móviles ‘queman’ los espermatozoides, según revela un estudio

Los móviles y su relación con la fertilidad masculina es un tema que ha sido ampliamente explorado en los últimos años. Y aunque existen varios estudios que han demostrado que tener un smartphone cerca de la ingle daña la calidad y la cantidad del esperma , ningún organismo oficial ha obligado a los fabricantes a advertir del peligro a los usuarios.

El último trabajo que analiza este aspecto ha sido realizado por investigadores de la Technion University de Haifa (Israel). En él, se ha analizado durante 12 meses los hábitos de uso de móviles de 100 hombres que acudían a una clínica de fertilidad para conocer la calidad de su esperma. 

De todos los sujetos estudiados, el 47% llevaba el móvil en el bolsillo del pantalón todos los días. Ese grupo era el que tenía menos cantidad de espermatozoides que los que guardaban su smartphone en otro lugar. Los autores del trabajo aseguran que los problemas de fertilidad hallados en ese 47% solo están presentes en el 11% de la población general masculina, lo que les lleva a inferir que la causa directa de esta situación es el móvil.

“Consideramos que los teléfonos elevan la temperatura de la zona con la actividad electromagnética y esto hace que los espermatozoides no sobrevivan”, explica la profesora Martha Dirnfeld, una de las investigadoras, en las conclusiones del trabajo.

Pero no solo es importante que el móvil no esté en el bolsillo para que no afecte a la fertilidad masculina. Los científicos israelíes también han descubierto que los hombres que hablan por teléfono en la cama mientras éste se está cargando o que simplemente duermen cerca de él mientras está encendido también tienen peor calidad de esperma que los que descansan con el smartphone a más distancia.

En declaraciones concedidas a The Telegraph, el experto en reproducción Gedis Grudzinskas recomienda a los hombres “dejar de ser adictos a los móviles y pensar en su bienestar. ¿Es necesario llevar el teléfono en el pijama o dormir con él encendido al lado de la cama?” El mismo experto señala que las mujeres no se ven afectadas por esta situación porque no llevan el móvil pagado a su cuerpo, sino que lo guardan en el bolso.

Para Grudzinskas lo más recomendable es dejar el teléfono encima de una mesa si no lo estamos usando o guardarlo en el bolsillo del abrigo o de la chaqueta. Así no existe un contacto directo con la zona pélvica y no provoca daños que pueden afectar seriamente a la reproducción.

Fuente bibliográfica

Los móviles ‘queman’ los espermatozoides, según revela un estudio. [en línea], [sin fecha]. [Consulta: 28 febrero 2016]. Disponible en: https://es-us.noticias.yahoo.com/los-m%C3%B3viles-queman-los-espermatozoides-seg%C3%BAn-092158666.html. 

Ese mundo

Por: Angélica Gorodischer

Angélica Beatriz del Rosario Arcal de Gorodischer es una escritora argentina, considerada una de las tres voces femeninas más importantes dentro de la ciencia ficción en Iberoamérica, junto con la española Elia Barceló y la cubana Daína Chaviano. Wikipedia

Dos noches hace que estuve en una comida con gente muy interesante: éramos quince alrededor de una mesa maravillosa.

Había dos médicos, un publicista, una abogada, tres profesores universitarios y así, un lujo. Salvo yo y uno de los profesores (el de física), todos tenían a su lado junto al tenedor el teléfono celular. Dije que era gente muy interesante y creo que no me equivoco. Pero, claro, no pude comprobarlo. En busca de un diálogo rico y colorido, asombroso en una palabra, sólo logré un muestrario de lo que puede el dominio de los celulares sobre sus usuarios.

Ejemplos (inventados pero siguiendo la tónica de lo oído esa noche): ¿viste que se ha descubierto una vacuna contra el ébola? Respuesta: ¿ah sí?, esperate, a ver. Y todos tacleaban en sus celulares para comprobar la veracidad del asunto de la vacuna. O: al final el romance no era para tanto, se divorciaron Fulanita y Zutanito. ¡No me digas!, y tecleo en el celular más lectura de la infausta noticia. Ché ¿saben que se declaró la tercera guerra mundial? Oh qué horror, a ver.

Y tecleo en el celular. La palabra, las risas, la mirada al otro en los ojos, todo eso derrotado por los clics. No hubo conversación, no hubo discusión, no hubo comunicación entre unos y otros. En resumen, no hubo reconocimiento del otro, eso que es la base de una sociedad civilizada.

Quiero dejar sentada aquí mi posición al respecto: no pertenezco a ese mundo. No quiero pertenecer a él. No puedo, siento que no debo, consentir en esa tiranía.

Fuente biblioráfica

GORODISCHER, ANGÉLICA, [sin fecha]. Ese mundo. Perfil.com [en línea]. [Consulta: 17 enero 2016]. Disponible en: http://www.perfil.com/columnistas/Ese-mundo-20160116-0007.html. 

Controlar la adicción al celular

Fuente: http://webalia.com/fotos-otras/controlar-la-adiccion-al-movil/gmx-niv185-con4969449.htm

10 razones por las que no es sano dormir con tu celular

Por: Estephanie Gutiérrez

Las investigaciones sugieren que una persona que duerme cerca del teléfono, no tiene el mismo rendimiento en el trabajo que una que no lo hace…

Nuevas investigaciones señalan que dormir cerca del teléfono móvil altera la calidad de sueño de quienes así lo hacen, debido a que la luz que generan afecta de manera negativa el proceso de dormir, que es tan necesario para disfrutar de una buena calidad de vida.

De acuerdo con información del sitio cioal.com, investigadores de la revista en línea The Online Psychology Degree, un 95% de las personas encuestadas reconocieron que se llevan el teléfono a la cama para mandar mensajes o navegar por la red antes de dormir, estas razones causan que quienes tienen este hábito no puedan relajarse para llevar a cabo el proceso de sueño, es lo mismo que llevarse el trabajo a la cama.

La información del sitio bbc.co.uk, indica que esta declaración toma relevancia cuando se sabe que un 90% de los jóvenes de entre 18 y 29 años confiesan que duermen al lado de sus móviles.

Es por eso que De10.mx tiene para ti una recopilación de porque debes eliminar este mal hábito:

¿Tienes este hábito? ¿Te gustaría eliminarlo?

1: Repercute en la calidad del sueño: ‘Los celulares inteligentes están casi perfectamente diseñados para interrumpir el sueño’, comentó Russell Johnson, uno de los investigadores que participó en la investigación.

2: Te mantiene pegado al trabajo: Si estás esperando una llamada de la oficina o la confirmación de una cita urgente, el solo hecho de estar atento a esta situación provoca que en lugar de estar enfocado en otra actividad, sigas conectado con la oficina.

3: Habla de que no sabes separar vida personal y laboral: Las investigaciones señalan que una persona que duerme cerca de su móvil, no sabe separar el tiempo de su vida personal y la laboral, lo cual podría afectar en como son vistas al interior de su trabajo.

4: Su luz reactiva el cerebro: La luz que emiten los dispositivos móviles, incluso las tabletas o hasta los ordenadores, causa una rápida filtración por los párpados del humano, lo que hace que el cerebro no sea capaz de descansar y se mantenga alerta.

5: No permite que te relajes: Estar conectado con tu teléfono, mandando WhatsApp, mensajes o simplemente navegando por la red, no permite que estés relajado; no estás al 100 por ciento disfrutando de un tiempo tuyo, estás enfocado en otras actividades.

6: No disfrutas de buena calidad de vida: El sueño es un proceso que debe llevarse a cabo sin ninguna distracción, pues está comprobado que quien no lo hace así, está en riesgo de sufrir, incluso un infarto, pues el tiempo dedicado a dormir lo ocupan en otra cosa.

7: Afecta tu nivel de concentración: Una de las habilidades con las que debes contar para tener atención en todos los aspectos de tu vida es la concentración, la capacidad de hacer una cosa, pero correctamente. Tener el teléfono cerca no te lo permite.

8: Llevas el trabajo a la cama: Tal vez no llevas la computadora a la cama, pero el smartphone es lo mismo. Los especialistas coinciden en que cuando estés en tu colchón, solo lo harás para descansar y dormir, no para otra actividad, esto previene el insomnio.

9: Estás cansado: El sueño requiere de toda tu atención, pero si estás haciendo otra cosa, no podrás descansar como se debe, lo cual provocará que estés cansado todo el tiempo y no disfrutes de ninguna otra de las actividades que realices.

10: No rindes en el trabajo: No dormiste bien, irónicamente por estar esperando una llamada de la oficina, entonces no descansaste. Las consecuencias las notarás cuando llegues a tu centro de labores con los ojos irritados y sin ganas de hacer cosa alguna.

Fuente:http://de10.com.mx/vivir-bien/2014/10-razones-por-las-que-no-es-sano-dormir-con-tu-celular--18349.html