7 nov 2014

La guía definitiva de los libros prohibidos

Por: Alejandro Gamero

La guía definitiva de los libros prohibidos
La guía definitiva de los libros prohibidos
   
    Con motivo de la Semana de Libros Prohibidos celebrada por la Asociación de Editores de Estados Unidos entre el 21 y el 27 del pasado septiembre la red se llenó de materiales con esta temática. Artículos, listas, imágenes, carteles y, cómo no, infografías, para explicar las causas, muchas veces ridículas y absurdas, que han llevado a los censores de turno a prohibir los libros, que son las armas más poderosas del pensamiento. A poco que se busque en Internet no es difícil encontrar alguna recopilación con los libros que en algún momento se han intentado quitar de en medio. Aquí mismo se ha publicado una sobre libros infantiles, que es lo más descabellado que se puede prohibir.
   Sin embargo, he visto pocas listas tan completas y bien sintetizadas como la que tiene la infografía titulada «Guía definitiva de los libros prohibidos» diseñada por Datadial paraLovereading, un portal que ayuda a los lectores a encontrar libros para leer. La imagen, que ha sido catalogada con acierto como definitiva, muestra una enorme cantidad de títulos, 34 en total, prohibidos en todo el mundo. Cada uno de los libros incluye un breve apunte informativo, con un pequeño resumen del argumento, su fecha de edición, dónde, cuándo y por qué fue prohibido y alguna que otra curiosidad.
   En realidad no se trata de una sola infografía sino de dos, aparecidas en distintas fechas, que he unido para que el resultado final sea lo más completo posible. Para poder traducirla cómodamente la he ido separando en partes. Como siempre, las fuentes y los créditos se incluyen al final.
Alicia en el País de las Maravillas
Alicia en el País de las Maravillas
Título en español: Alicia en el País de las Maravillas
Autor: Lewis Carroll
Año de publicación: 1865
Género: Literatura infantil
Sinopsis: Una niña llamada Alicia cae por la madriguera de un conejo hasta llegar a un mundo de fantasía poblado por extrañas criaturas antropomórficas
Razón de la prohibición: El Cénsor General Ho Chien pensó que atribuir inteligencia humana a los animales era un insulto a la humanidad, y los niños debían ser protegidos de esta influencia negativa
Dónde fue prohibida: China
Año de prohibición: 1931
Sin novedad en el frente
Sin novedad en el frente
Título en español: Sin novedad en el frente
Autor: Enrich Maria Remarque
Año de publicación: 1928
Género: Bélico
Sinopsis: Describe el esfuerzo físico y el estrés mental sufrido por los soldados durante la Primera Guerra Mundial, y la alienación que sienten cuando vuelven a casa
Razón de la prohibición: El partido nazi lo consideró un libro que insultaba a Alemania y que iba contra su ideología de supremacía nacional
Dónde fue prohibida: Alemania nazi
Año de prohibición: 1933
Curiosidades: En 1930 la novela se convirtió en una película. Fue la primera película no musical que ganó un Oscar a la Mejor Película
American Psycho
American Psycho
Título en español: American Psycho
Autor: Bret Easton Ellis
Año de publicación: 1991
Género: Thriller
Sinopsis: Situada en Manhattan durante el auge de Wall Street a finales de los 80, American Psycho sigue la vida de Patrick Bateman, un joven y rico agente de bolsa
Razón de la prohibición: Muestra una fuerte violencia contra la mujer
Dónde fue prohibida: Queensland, Australia
Año de prohibición: 1991
Curiosidades: El libro fue fuertemente criticado por la madrastra de Christian Bale. Irónicamente, Bale interpretó al protagonista en su adaptación cinematográfica
Área de la Oscuridad
Área de la Oscuridad
Título en español: Área de oscuridad
Autor: V.S. Naipul
Año de publicación: 1964
Género: Viajes
Sinopsis: Diario de viajes que describe por viajes de Naipul por la India en la década de los 60
Razón de la prohibición: Muestra una visión negativa de la India
Dónde fue prohibida: India
Año de prohibición: 1964
El libro de cocina del anarquista
El libro de cocina del anarquista
Título en español: El libro de cocina del anarquista
Autor: William Powell
Año de publicación: 1971
Género: Instructivo
Sinopsis: Libro de adiestramiento para futuros terroristas. Contiene instrucciones para construir explosivos además de otras cosas
Razón de la prohibición: Alentó comportamientos inmorales e ilegales
Dónde fue prohibida: Australia
Año de prohibición: 1970
Curiosidades: Un colectivo anarquista, CrimethInc, rechazó la obra alegando: «No está escrito ni publicado por anarquistas… No trata de promover la libertad y la autonomía…».
Rebelión en la granja
Rebelión en la granja
Título en español: Rebelión en la granja
Autor: George Orwell
Año de publicación: 1945
Género: Novela política
Sinopsis: Historia alegórica que muestra un rayo de luz en la corrupción stalinista
Razón de la prohibición: Mezcla de razones que van desde su anticomunismo hasta su irreverencia con la sociedad y la religión
Dónde fue prohibida: Unión Soviética (1945), Kenia (1991), Emiratos Árabes (2002), Cuba, Corea del Norte, China
Año de prohibición: Varios
Curiosidades: Rebelión en la granja casi nunca vio la luz del día porque amenazaba con perjudicar las relaciones de Occidente con Rusia
La Biblia
La Biblia
Título en español: La Biblia
Autor: Varios
Año de publicación: Desconocido
Género: Religión
Sinopsis: Canon colectivo de escrituras sagradas para el Judaísmo y el Cristianismo
Razón de la prohibición: En 1234 el rey Jaime I de Aragón ordenó quemar las Bibliasescritas en lengua vernácula
Dónde fue prohibida: La Biblia, en muchas de sus ediciones, como otros textos religiosos como el Corán o la Torá ha sido prohibido en numerosos lugares
Año de prohibición: Desconocido
Curiosidades: Algunos países han prohibido partes de la Biblia. Corea del Norte es el único país que la ha prohibido completamente
Gran Río, Gran Mar
Gran Río, Gran Mar
Título en español: Gran río, gran mar
Autor: Lung Ying Tai
Año de publicación: 2009
Género: No ficción, política
Sinopsis: Colección de cuentos que cambia el punto de vista convencional de la Guerra Civil China (1927-1950)
Razón de la prohibición: China ha prohibido el libro (y todas las referencias y debates sobre el libro en Internet) porque cambia la versión oficial
Dónde fue prohibida: China
Año de prohibición: 2009
Curiosidades: En 2010 Lung Ying Tai dijo: «Solo quiero mostrar qué ocurre cuando se desmantela el aparato del estado, lo que hay en el interior de los individuos».
Un mundo feliz
Un mundo feliz
Título en español: Un mundo feliz
Autor: Aldous Huxley
Año de publicación: 1932
Género: Novela
Sinopsis: Visionaria novela que explora una futura sociedad distópica donde las personas son aleccionadas y condicionadas para amar su esclavitud
Razón de la prohibición: Sexualidad explícita
Dónde fue prohibida: Irlanda y Australia
Año de prohibición: Irlanda (1932), Australia (1932-1937)
Curiosidades: En 2011 Un mundo feliz fue la tercera en la lista de los diez libros que los americanos más trataron de prohibir en 2010
La hija de Burger
La hija de Burger
Título en español: La hija de Burger
Autor: Nadime Godimer
Año de publicación: 1979
Género: Novela histórica, política
Sinopsis: Un grupo de activistas anti-apartheid en Sudáfrica intenta derrocar al gobierno sudafricano a mediados de los 70
Razón de la prohibición: Entre las razones dadas por las autoridades se incluyen: «propaganda de opiniones comunistas», «crear una psicosis de revolución y rebelión» y «hacer duros ataques contra la autoridad encargada de mantener la ley, el orden y la seguridad del estado»
Dónde fue prohibida: Sudáfrica (tres meses)
Año de prohibición: Julio de 1979
Curiosidades: En 1991 Godimer fue premiada con el Nobel de Literatura por su «intensa inmediatez» y la «complejidad de las relaciones personales y sociales de sus ambientes»
Cándido
Cándido
Título en español: Cándido
Autor: Voltaire
Año de publicación: 1759
Género: Sátira
Sinopsis: Cándido, un hombre joven, vive una vida tranquila y es adoctrinado en el optimismo por su maestro, Pangloss
Razón de la prohibición: Obscenidad
Dónde fue prohibida: Estados Unidos
Año de prohibición: 1930
Curiosidades: 30000 copias fueron vendidas el primer año, a pesar de que el Gran Consejo de Ginebra y las autoridades de París prohibieron la historia poco después de que fuera publicada
Trampa-22
Trampa-22
Título en español: Trampa-22
Autor: Jospeh Heller
Año de publicación: 1961
Género: Sátira
Sinopsis: Las novela sigue al capitán John Yossarian, un bombardero del ejército del aire de Estados Unidos B-25. En esencia trata sobre militares que intentan mantener su cordura
Razón de la prohibición: El uso de la palabra «prostituta»
Dónde fue prohibida: Strongsville, Ohio
Año de prohibición: 1972-1976
Curiosidades: Desde su publicación se han vendido diez millones de copias
Las ventajas de ser un marginado
Las ventajas de ser un marginado
Título en español: Las ventajas de ser un marginado
Autor: Stephen Chbosky
Año de publicación: 1999
Género: Novela juvenil, epistolar
Sinopsis: Es la historia de un introvertido adolescente que da a conocer sus experiencias vitales a través de una serie de cartas a un extraño
Razón de la prohibición: Contiene sexualidad adolescente y drogas
Dónde fue prohibida: Massachusetts y Long Island (institutos)
Año de prohibición: No se sabe
Curiosidades: Ha aparecido en la lista de la Asociación Americana de Bibliotecas como uno de los diez más prohibidos, seis veces en la última década
Death Note
Death Note
Título en español: Death Note
Autor: Tsugumi Ohba
Año de publicación: 2003
Género: Ficción, fantasía, detectives
Sinopsis: Es una serie manga japonesa. Un estudiante de instituto descubre un cuaderno sobrenatural que le da una peligrosa habilidad mágica
Razón de la prohibición: Para proteger la salud física y mental de los alumnos y protegerlos de materiales que puedan corromper sus cuerpos y sus espíritus
Dónde fue prohibida: Varias ciudades chinas
Año de prohibición: Tras ser publicada
Curiosidades: En Japón el libro provocó un debate público sobre la idoneidad del manga para niños
Tres con tango
Tres con tango
Título en español: Tres con Tango
Autor: Justin Richardson
Año de publicación: 2005
Género: Literatura infantil
Sinopsis: Historia real. Dos pingüinos homosexuales incuban un huevo en el zoo de Central Park en Nueva York
Razón de la prohibición: Cambiar el punto de vista conservador sobre la adopción y el matrimonio entre personas del mismo sexo y extender la idea de la homosexualidad entre animales
Dónde fue prohibida: A lo largo de colegios y bibliotecas de Carolina del Norte, Shiloh, Illinois, Loudoun, Virginia y California
Año de prohibición: 2009
Curiosidades: La Asociación Americana de Bibliotecas anunció que fue el libro más prohibido entre 2006 y 2010
Las aventuras de Tom Sawyer
Las aventuras de Tom Sawyer
Título en español: Las aventuras de Tom Sawyer
Autor: Mark Twain
Año de publicación: 1876
Género: Novela de aprendizaje
Sinopsis: Un chico que crece en el río Mississippi
Razón de la prohibición: Por usar un lenguaje racista y mostrar un retrato negativo de los nativos americanos
Dónde fue prohibida: Algunas bibliotecas de Estados Unidos
Año de prohibición: No se sabe
La guerra del chocolate
La guerra del chocolate
Título en español: La guerra del chocolate
Autor: Robert Cormier
Año de publicación: 1974
Género: Adolescente
Sinopsis: Un joven rechaza participar en un evento para recaudar fondos en una escuela católica de Nueva Inglaterra. El furor resultante sacude a la pequeña comunidad
Razón de la prohibición: Un lenguaje inapropiado, referencias sexuales y blasfemia
Dónde fue prohibida: Estados Unidos
Año de prohibición: 1974
Curiosidades: Cormier se basó en sus propias experiencias escolares en Massachussetts y en la experiencia de su hijo, Peter, que rechazó vender dulces en su instituto
Las uvas de la ira
Las uvas de la ira
Título en español: Las uvas de la ira
Autor: John Steinbeck
Año de publicación: 1939
Género: Novela realista
Sinopsis: El desalojo de la familia Joad de su granja y la difícil situación para encontrar trabajo ante la explotación que vino después
Razón de la prohibición: La descripción que Steinbeck hizo de la pobreza causó la indignación del público en general
Dónde fue prohibida: Estados Unidos
Año de prohibición: 1939
Curiosidades: Según el estudioso John Timmerman, Las uvas de la ira ha sido la novela más polémica de la literatura norteamericana del siglo XX
Trópico de cáncer
Trópico de cáncer
Título en español: Trópico de cáncer
Autor: Henry Miller
Año de publicación: 1934
Género: Autobiográfico
Sinopsis: Situada en Francia (sobre todo en París) durante el final de los años 20 y el principio de los 30. Se centra en la vida de Miller como escritor luchador
Razón de la prohibición: Sexualidad explícita. El juez Michael Musmmano dijo de ella: «Es un pozo negro, una alcantarilla abierta, un hoyo de putrefacción…»
Dónde fue prohibida: Estados Unidos
Año de prohibición: 1934-1961
Curiosidades: Su declaración como legal en 1961 fue bastante polémica. Hubo un gran número de denuncias contra librerías
Matadero cinco
Matadero cinco
Título en español: Matadero cinco
Autor: Kurt Vonnegut
Año de publicación: 1969
Género: Sátira
Sinopsis: Novela satírica sobre las experiencias en la Segunda Guerra Mundial y los viajes en el tiempo de un soldado llamado Billy Pilgrim
Razón de la prohibición: Tono irreverente y contenido obsceno
Dónde fue prohibida: Estados Unidos
Año de prohibición: 1972 (Michigan), 2011 (Missouri)
Curiosidades: La decisión de prohibir el libro en 2011 se debe a los esfuerzos de Wesley Scroggins, profesor universitario en el estado de Missouri
Los versos satánicos
Los versos satánicos
Título en español: Los versos satánicos
Autor: Salman Rushdie
Año de publicación: 1988
Género: Realismo mágico
Sinopsis: Tras sobrevivir a un accidente de avión, dos expatriados indios reconstruyen su vida juntos en Inglaterra
Razón de la prohibición: Blasfemia
Dónde fue prohibida: Bangladesh, Kenia, Tailandia, Tanzania, Indonesia, Singapur, Venezuela, Sudán, Sudráfrica, India, Sri Lanka
Año de prohibición: Varios
Curiosidades: Ayatollah Khomeini, antiguo líder de Irán, amitió una fatwa contra Rushdie por insultar al islam
Todo se desmorona
Todo se desmorona
Título en español: Todo se desmorona
Autor: Chinua Achebe
Año de publicación: 1958
Género: Ficción histórica
Sinopsis: «Okonkwo… recuerda la influencia del colonialismo británico y de los misioneros cristianos en su tradicional comunidad Igbo»
Razón de la prohibición: Crítica al colonialismo
Dónde fue prohibida: Malasia
Año de prohibición: 2006
La metamorfosis
La metamorfosis
Título en español: La metamorfosis
Autor: Frank Kafka
Año de publicación: 1915
Género: Ficción, absurdo
Sinopsis: Un comerciante se despierta para encontrarse convertido en «un monstruoso insecto». Él intenta acostumbrarse a su nueva forma
Razón de la prohibición: Los duros regímenes totalitarios prohibieron el libro porque lo consideraron demasiado disparatado
Dónde fue prohibida: Alemania nazi, Rusia soviética, Checoslovaquia
Año de prohibición: No se sabe
Curiosidades: W.H. Auden dijo de él: «Kafka es importante para nosotros porque su situación es la situación del hombre moderno»
Lolita
Lolita
Título en español: Lolita
Autor: Vladimir Nabokov
Año de publicación: 1955
Género: Tragicomedia
Sinopsis: Un profesor de literatura, Humbert Humbert, se involucra sexualmente con la joven de doce años Dolores Hayes
Razón de la prohibición: Pornografía
Dónde fue prohibida: Inglaterra, Francia y Sudráfrica
Año de prohibición: 1955
Curiosidades: En 1961 Lolita fue adaptada al cine por Stanley Kubrick y Nabokov fue nominado por la Academia por su trabajo en el guión
El almuerzo desnudo
El almuerzo desnudo
Título en español: El almuerzo desnudo
Autor: William S. Burroughs
Año de publicación: 1959
Género: Novela
Sinopsis: Una colección de viñetas sobre William Lee, un yonki que tiene distintas experiencias en México, Estados Unidos y Marruecos
Razón de la prohibición: Obscenidad
Dónde fue prohibida: Boston, Estados Unidos
Año de prohibición: 1962-1966
Curiosidades: The Chicago Review publicó parte del manuscrito en 1958. La recepción no fue buena. Todos los editores menos uno fueron obligados a dimitir
Fahrenheit 451
Fahrenheit 451
Título en español: Fahrenheit 451
Autor: Ray Bradbury
Año de publicación: 1953
Género: Novela distópica
Sinopsis: Un bombero cuyo trabajo es quemar libros… el título hace referencia a la temperatura a la que arde el papel
Razón de la prohibición: Lenguaje obsceno
Dónde fue prohibida: Prohibida por institutos en California, Florida y Texas
Año de prohibición: 1987 (Florida), 1992 (California), 2006 (Texas)
Curiosidades: El libro fue publicado durante la era McCarthy, una época de Estados Unidos donde la gente estaba asustada ante el poder de la censura estatal
Madame Bovary
Madame Bovary
Título en español: Madame Bovary
Autor: Gustave Flaubert
Año de publicación: 1857
Género: Realismo
Sinopsis: Emma Bovary, la mujer del doctor, «tiene un escarceo adúltero y vive más allá de sus posibilidades para escapar de la banalidad y del vacío del día a día»
Razón de la prohibición: Moralmente ofensiva
Dónde fue prohibida: Francia
Año de prohibición: 1857
Curiosidades: Flaubert fue procesado y absuelto por «ofensas contra la moralidad pública»
El príncipe
El príncipe
Título en español: El príncipe
Autor: Nicolás Maquiavelo
Año de publicación: 1550
Género: No ficción
Sinopsis: Libro de adoctrinamiento para construir líderes del siglo XVI
Razón de la prohibición: Promover creencias no cristianas
Dónde fue prohibida: No importa tanto el dónde sino el quién. El papa prohibió el libro, así que este fue prohibido allí donde se mantenían relaciones entre el Papa y los gobernantes europeos
Curiosidades: Maquiavelo escribió el libro en 1513, pero fue publicado póstumamente
Adiós a las armas
Adiós a las armas
Título en español: Adiós a las armas
Autor: Ernest Hemingway
Año de publicación: 1929
Género: Ficción
Sinopsis: Frederic Henry sirve como teniente en el cuerpo de ambulancias del ejército italiano
Razón de la prohibición: Sexualidad explícita
Dónde fue prohibida: Estados Unidos e Italia
Año de prohibición: Tras su publicación
Curiosidades: Está basado en la propia experiencia de Hemingway. Fue voluntario en un servicio de ambulancias en Italia, y encarna el valor de Frederic Henry, un joven voluntario americano
Los 120 días de Sodoma
Los 120 días de Sodoma
Título en español: Los 120 días de Sodoma
Autor: Marqués de Sade
Año de publicación: 1905
Género: Ficción, erotismo
Sinopsis: Cuenta la historia de cuatro ricos hombres libertinos y su búsqueda del placer sexual a través de orgías
Razón de la prohibición: Pornografía
Dónde fue prohibida: Malasia, Singapur, Sri Lanka, Irán, Emiratos Árabes, Vietnam
Año de prohibición: Varios
Curiosidades: Algunos críticos rechazan Los 120 días de Sodoma por ser una obra llena de violencia y pornografía
Harry Potter y la piedra filosofal
Harry Potter y la piedra filosofal
Título en español: Harry Potter y la piedra filosofal
Autor: JK Rowling
Año de publicación: 1997
Género: Fantasía
Sinopsis: Un muchacho descubre su herencia mágica y asiste a la Escuela de Magos y de Magia de Hogwarts por primera vez
Razón de la prohibición: Por promover la brujería
Dónde fue prohibida: Varios estados en Estados Unidos y escuelas cristianas del Reino Unido
Año de prohibición: Tras su publicación
Curiosidades: En Estados Unidos el libro fue titulado Harry Potter y la piedra del magoporque se pensó que los niños no leerían un libro que tuviera la palabra «filosofal» en el título
Belleza negra
Belleza negra
Título en español: Belleza negra
Autor: Anna Sewell
Año de publicación: 1877
Género: Literatura infantil
Sinopsis: Unas memorias autobiográficas contadas por un caballo llamado Belleza Negra. Comienza con sus despreocupados días como potro en una granja de Inglaterra
Razón de la prohibición: Prohibida por el gobierno de Sudáfrica durante el Apartheid por llevar la palabra «Negra» en el título
Dónde fue prohibida: Sudáfrica
Año de prohibición: No se sabe
Curiosidades: El libro fue un impulso para un movimiento de activistas a favor de los derechos de los animales que intentaron mejorar las condiciones de vida de los caballos
Tintín en el Congo
Tintín en el Congo
Título en español: Tintín en el Congo
Autor: Hergé
Año de publicación: 1931
Género: Cómic
Sinopsis: El reportero belga Tintín y su fox-terrier, Snowy, tienen aventuras en el Congo Belga
Razón de la prohibición: Considerado racista por describir a los congoleños como gente de buen corazón pero perezosos
Dónde fue prohibida: Reino Unido
Año de prohibición: 2007
Curiosidades: En 2007 un abogado inglés, David Enright, consiguió que el cómic fuera retirado de las librerías inglesas
Capitán Calzoncillos
Capitán Calzoncillos
Título en español: Capitán Calzoncillos
Autor: Dav Pikley
Año de publicación: 1997
Género: Literatura infantil
Sinopsis: Una serie sobre dos estudiantes de cuarto grado, George Beard y Harold Hutchins, y sus aventuras con el Capitán Calzoncillos
Razón de la prohibición: Por su falta de sensibilidad y por alentar a los niños a la desobediencia
Dónde fue prohibida: Algunas escuelas de Estados Unidos
Año de prohibición: Continuo
Curiosidades: Jessica Roake defendió el libro diciendo: «Por primera vez en su vida como lectores los niños son comprendidos, entretenidos y atendidos todo al mismo tiempo»
Fuentes y crédito
Fuentes y crédito

Referencia bibliográfica

GAMERO, ALEJANDRO [sin fecha]. La guía definitiva de los libros prohibidos. La piedra de Sísifo [en línea]. [Consulta: 31 octubre 2014]. Disponible en: http://lapiedradesisifo.com/2014/10/26/la-gu%c3%ada-definitiva-de-los-libros-prohibidos/. 

La invención de la censura

Por: Mariano Nava Contreras


Como tantas otras cosas buenas y malas, los griegos también inventaron la censura. Y no debe extrañarnos, porque griegos son también dos inventos que están estrechamente ligados a la censura: democracia y libertad de expresión. La democracia, lo sabemos, nació en Atenas en el siglo V, y básicamente consistía en que cualquier ciudadano podía ser electo para ejercer funciones de gobierno. Sin embargo, lo más importante de la democracia es que ésta supone que todos los ciudadanos son por igual sujetos de derechos y de deberes. Un concepto entonces absolutamente novedoso, algo nunca antes visto, pues en la monarquía y en la tiranía el pueblo prácticamente carecía de derechos, los cuales recaían exclusivamente en aquél que detentaba el poder: el monarca o el tirano. Los griegos se sentían más que orgullosos de haber inventado la democracia. Decían que gracias a ella se diferenciaban de los pueblos bárbaros. Solo los griegos, decían, eran ciudadanos libres. Los bárbaros no podían ser más que esclavos por naturaleza, pues se postraban ante un tirano o ante un rey.


El concepto de libertad de expresión sí era bastante diferente del nuestro, y mucho más restringido. Los griegos la llamaban parresía, que significa algo así como la posibilidad de "decirlo todo". Se trataba de un derecho que tenían los actores cómicos de burlarse de todo lo que les viniera en gana, solo y solo durante los festivales de comedias, una vez al año. Por supuesto que ese derecho lo aprovechaban los comediógrafos para hacer las más atrevidas denuncias contra los políticos atenienses, a los que acusaban de corruptos y depravados, y de cuyas amantes y concubinas se mofaban, un poco medio en serio y medio en broma sin que nadie pudiera tocarlos con el pétalo de una rosa.

Sin embargo, la conquista de las libertades civiles también fue para los antiguos griegos -por qué no habría de serlo también para ellos- un largo y difícil camino. Un camino señalado por los que entonces llevaban la voz de la inteligencia: los poetas y los filósofos. En un libro fundamental, La censura en el mundo antiguo (Madrid, 2007), el filólogo español Luís Gil nos cuenta cómo el primer caso de censura gubernamental en Grecia fue la constitución de Licurgo, que convirtió a Esparta en un estado cerrado y militarista. Para ello, era necesario mantener a la población alejada de toda influencia externa. Este aislamiento se materializaba prohibiendo a la población los viajes al exterior, pero también censurando a los poetas y a los filósofos, quienes podían "contaminar" con sus novedosas ideas a los habitantes de ese gran cuartel llamado Esparta. También estaban prohibidos los festivales de teatro, y las clases de filosofía y de retórica.

Uno de esos peligrosísimos poetas era Arquíloco. Éste se burlaba en sus poemas de la vieja mentalidad militar, así como de las hazañas de los héroes homéricos. Esto, para un gobierno militarista y conservador como el de Esparta, constituía una afrenta inadmisible y una postura amenazadoramente subversiva. Cuenta Plutarco que el día que a Arquíloco se le ocurrió pasarse por Esparta fue expulsado en el instante mismo de su llegada. A esto añade el historiador romano Valerio Máximo que los espartanos "ordenaron sacar fuera de la ciudad los libros de Arquíloco", temiendo que pudieran ser leídos por sus hijos. En realidad, no fueron los únicos libros en ser arrojados de la ciudad. Plutarco, en sus Instituciones lacedemonias, nos recuerda que los libros en general estaban prohibidos, como también los maestros extranjeros.

Sin embargo, el caso más célebre de censura contra un intelectual en la antigüedad fue sin duda el juicio y condena de Sócrates, el humanista y librepensador por excelencia. Es verdad que Atenas gozaba de un régimen tolerante que consagraba las libertades democráticas, pero parece que Sócrates fue demasiado lejos. Por ser un popular maestro se le acusó de corromper a los jóvenes. Por estudiar los fenómenos celestes se le culpó de irrespetar a los dioses, es decir, de impiedad, asébeia. Todo esto lo cuenta Platón en su llamada Defensa de Sócrates, que recoge el discurso pronunciado por el mismo maestro el día de su juicio. Dice que por entonces circulaba un oráculo en que Apolo declaraba que el hombre más sabio de Atenas era Sócrates. Éste, convencido de su propia ignorancia ("solo sé que no sé nada") e intrigado por la palabra del dios, quiso confirmarla por sí mismo. A tal fin, se dio a la tarea de entrevistar a los especialistas más conocidos de la ciudad, para que le demostraran cuánto dominaban su oficio. Así conversó con un juez, esperando que le explicara en qué consiste la justicia. Lo mismo hizo con un general, esperando que supiera del valor. Y con un artista, esperando le revelara el sentido de la belleza. Sócrates se sintió muy defraudado al comprobar que tampoco ellos sabían nada, ni mucho menos dominaban su oficio. Entonces propuso que la ciudad, en vez de condenarlo, lo premiara con una cena en el Pritaneo (un honor reservado a atletas y famosos), agradecida por haber demostrado que los más ilustres ciudadanos atenienses no eran más que una cuerda de ignorantes. El jurado, enfurecido, lo condenó a muerte.

No es casual el que los primeros casos de censura en la historia hayan coincidido con el nacimiento de la democracia y del concepto de las libertades civiles. Tampoco parece azaroso el que sus primeras víctimas hayan sido precisamente dos maestros de la palabra: el bardo y el pensador. La censura a estos dos intelectuales, Sócrates y Arquíloco, filósofo y poeta, nos muestra cómo opera siempre en esa zona crepuscular que media entre la libertad y la opresión, entre la verdad y el silencio. También nos muestra cuán violenta puede ser la reacción por parte del poder cuando se siente amenazado.



Fuente bibliográfica
NAVA CONTRERAS, MARIANO [sin fecha]. La invención de la censura. [en línea]. [Consulta: 7 noviembre 2014]. Disponible en: http://www.eluniversal.com/opinion/140808/la-invencion-de-la-censura. 

Tipos de encuadernación para tu novela

¿Tienes pensado escribir una novela y dejar volar tu imaginación, para conducir a tus lectores por esos mundos con los que siempre habías soñado y que finalmente has plasmado en tusobras literarias?, toda buena escritora precisa de la colaboración de un equipo de profesionales que ayuden a cuidar la estética de su contenido y haga la lectura, si cabe, más atrayente al público, ¿sabes dónde puedes encuadernar tu libro y convertirlo en una auténtica obra de arte por dentro y por fuera?, te contamos, además de los diversos tipos de encuadernación para tu novela disponibles.
tipos de encuadernación para tu novela




La unión ordenada y planificada de una serie de pliegos o cuadernos diversos en un mismo volumen es lo que se conoce como el proceso de encuadernación, que en el caso que nos ocupa, se convierte en la guinda del pastel de nuestra obra literaria que marcará el punto y final de nuestra historia, la cual más allá de su calidad desde el punto de vista gramatical y argumental, deberá gozar de una presentación que sea atrayente y suculenta para el lector, ávido de conocer las aventuras de los personajes que se esconden detrás de cada una de estas páginas.

El erotismo, romanticismo, thriller, misterio, economía, gastronomía y autoayuda son algunos de los géneros más vendidos en nuestra sociedad en los últimos meses, ámbitos que muy diversos escritores no dudan en explotar en aras de granjearse un público seguidor de sus historias.
La encuadernación es uno de los métodos de trabajo artesanales más tradicionales que nos permitirá unir todos estos documentos o pliegues de papeles en los que hemos plasmado con tanto esfuerzo y dedicación nuestra historia, estructurada en torno a un espacio, época y personajes determinados que nos han permitido viajar durante unos meses a  mundos de ensueño.
tipos de encuadernación

Tipos de encuadernación para nuestras novelas

A la hora de unir todos estos documentos, podemos optar por diversos métodos de trabajoque nos ayudarán a saber cómo encuadernar y qué tipos de encuadernación tenemos para nuestras novelas. Por ejemplo, una de las más clásicas es la encuadernación en tela, que comenzó a practicarse a principios del siglo XIX como una alternativa factible a las tapas más simples. En este sentido, existen dos modalidades ajustadas a este tipo de encuadernación, como son libro encuadernado en todo tela (cuando está cubierto con dicho material en su conjunto) y “a media tela” (cuando única se cubren el lomo y las puntas).
Por otro lado, también destacamos la encuadernación rústica, que se suele forrar con papel, en lugar de hacerlo con un material más blando, lo que hace que no sea muy agraciada estéticamente para una novela. Se solía emplear durante el siglo XVIII para folletos, periódicos o similares.
Otra de las encuadernaciones más características es la llamada holandesa, la cual apuesta por una combinación, perfectamente orquestada, de muy diversos materiales  en sus tapas. Así, por ejemplo, mientras el lomo se forra con piel, el resto de la tapa se cubre con tela o papel.
tipos de encuadernación artesanal
Una de los tipos de encuadernación más empleados en la actualidad, especialmente en los libros de edición de lujo, es la encuadernación en piel, siendo más concretamente la de becerro la más utilizada y que nos aporta una tapa dura sin rugosidades de por medio. No obstante, también podemos encontrar variedades de piel de cabra o de cerdo. En este ámbito existen varias modalidades como “Marroquín” (con piel de cabra y dotadas de colores oscuros), pasta española (piel de oveja o cordero con ornamentación clásica y acabados moteados), piel con dorados (adornos logrados a partir de planchas que emplean oro en panes) o tipo pergamino (si se emplea con piel de cordero o de cabra).
A todas estas encuadernaciones podemos añadir otros materiales como la madera, el metal, el terciopelo o la seda. Igualmente, podemos destacar las llamadas encuadernaciones alemana(lomo o puntas cubiertas en badana) o a la americana (encuadernación en rústica con lomo  fresado) o a la inglesa (forrada de piel).
tipos de encuadernación
Fuente bibliográfica
Cosas de Mujer » Tipos de encuadernación para tu novela. Cosas de Mujer [en línea] [sin fecha]. [Consulta: 7 noviembre 2014]. Disponible en: http://cosasdemujer.com/tipos-de-encuadernacion-para-tu-novela/. 

4 nov 2014

Consejos para superar el miedo a hablar en publico

Por: Dolores Ceñal Murga

“El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente”. Alonso de Ercilla y Zúñiga
Muchos de nosotros hemos experimentado ansiedad al hablar ante un grupo de personas, el miedo a hablar en público es algo sumamente frecuente. En la vida diaria es muy común que tengamos que estar expuestos a hablar en diversas situaciones ante muchas personas. Por esto es necesario aprender a encontrar maneras de disminuir este temor y desarrollar estrategias para aprender a manejar la ansiedad que estas situaciones generan.

Algunas de estas estrategias son:
-Detectar los miedos específicos: Uno de los primeros pasos es detectar específicamente algunos de los principales miedos que se experimentan al exponerse a habla ante un grupo de personas, para esto debemos identificar que pasa por nuestra mente cuando percibimos esta ansiedad, a algunas personas les preocupa sentirse avergonzados o a otras les preocupa cometer errores, o que la gente se vaya a burlar de ellos haciéndolos sentir humillados, o se sienten presionados por ser el centro de atención, o les preocupa que otras personas noten su ansiedad. Este ejercicio puede resultar complicado al principio, ya que es difícil concentrase en el momento en el que se esta experimentando la ansiedad, pero al final resulta muy útil.

-Después de detectar tus miedos, define en que situaciones vienen y cuales son, piensa en la amenaza real que implican, es muy posible que descubras que has sobrestimado los riesgos reales, ya que la ansiedad hace que tendamos a exagerar.

-Piensa en que es lo peor que podría pasar al exponerte a hablar en público, después racionaliza la situación, piensa si en el pasado has tenido situaciones similares y que ha pasado, es decir, piensa si realmente han ocurrido tragedias al exponerte a hablar en público, así se reducirán los pensamientos fatalistas que conducen al pánico.

-No intentes evitar la situación, algo que mantiene los miedos y los incrementa es la evitación, ante una situación de pánico es normal que nuestro instinto nos indique huir, pero debemos luchar contra esto e intentar enfrentarnos a la situación de hablar en público en vez de buscar maneras de escapar de ella.

-Percátate de que la gente no puede detectar tu nerviosismo, nuestras sensaciones fisiológicas de ansiedad no son visibles, ya que la mayoría de ellas son internas, mira hacia el frente y levanta la cabeza, eso te hará parecer mas confiado.

-Practica tu discurso con antelación, ya que entre mas preparado te sientas, mas seguridad tendrás al hablar,practicar frente a un espejo puede ser una buena opción, otra es grabarte en video o en audio para después ver que mejoras puedes hacer.

-Inicia siempre con una presentación, saludo y agradecimiento al público, después una introducción, en caso de mucha tensión, se puede romper el hielo con una broma.

-No memorizar todo, ya que esto aumentará el estrés y causará nervios si la secuencia de palabras que queremos memorizar se altera. No leas, intenta tener un guión mental de las ideas principales para ir desarrollando cada una.

-Es importante hacer ejercicios de respiración, tomar respiraciones profundas, respirar y contar hasta 10 en nuestra cabeza y luego exhalar, esto reduce la adrenalina y disminuye el ritmo cardiaco.
También se puede practicar la respiración diafragmática profunda: respirar lento y profundamente, debemos hacerlo a través de la nariz y realizar la exhalación mas lentamente que la inhalación, se pueden contar 7 segundos al inhalar y 11 al exhalar.

-Intenta exponerte gradualmente a la situación temida, en vez de enfrentarte de golpe a hablar en público con muchas personas, empieza poco a poco, primero con alguna persona de confianza, después empieza con dos o mas y así hasta que poco a poco vayas descubriendo que no pasará nada catastrófico y vayas perdiendo el miedo.

-Mantente positivo, imagina que todo saldrá bien, los pensamientos positivos pueden reducir tu negatividad en cuanto a expresarte en público, además ayudan a reducir la ansiedad que se genera por los pensamientos catastrofistas.

Fuente bibliográfica
MURGA, Dolores Ceñal. [sin fecha]. Consejos para superar el miedo a hablar en publico. Recursos de Autoayuda para tu superación personal [en línea]. [Consulta: 1 noviembre 2014]. Disponible en: http://www.recursosdeautoayuda.com/consejos-para-superar-el-miedo-a-hablar-en-publico/. 

3 nov 2014

Una biblioteca centenaria espera en cajas en un galpón

Por: Santiago Baraldi
Es la Eudoro Díaz, fundada en 1891 y destinada a docentes. Hasta hace casi dos años estaba en el edificio restituido a la Vigil.

La imagen 40 mil volúmenes, muchos de ellos centenarios, en un galpón donde se junta agua en cada lluvia, es la postal que retrata la importancia que desde la burocracia del Ministerio de Educación se le da al destino a la mítica “Biblioteca Pedagógica Eudoro Díaz”. Los 26 empleados fueron reubicados hasta que las obras en el edificio donde funciona la Regional VI del Ministerio de Educación de Santa Fe, en Echeverría 150 bis, algún día se terminen.
“Para los empleados de las Biblioteca Pedagógica es una desesperación, porque los libros están tirados en un galpón”, describe indignada Marta Müller, una de las bibliotecarias, hoy hacinada en un cuartito de la planta alta, en Laprida 1049, sede de “Zona de Aprendizajes”, a la espera de una respuesta del Ministerio. La directora de la biblioteca, María Cristina Pasinato, realizó objeciones a los planos originales que había presentado para reformar y adoptar los otrora galpones del ferrocarril, hoy sede de la Zona VI de Educación.
Fundada en 1891
“A punto de cumplirse un año del cierre por traslado de la Biblioteca Pedagógica, seguimos esperando el acondicionamiento del futuro edificio prometido por parte de las autoridades provinciales, aún sin novedades”, insiste Müller. La Biblioteca Pedagógica es una institución de 123 años, inaugurada el 11 de septiembre de 1891 por Eudoro Díaz –docente, periodista, director del Colegio Nacional, tucumano por nacimiento y rosarino por adopción– para contribuir a la formación de los docentes de la ciudad y su zona de influencia.
Funcionó en distintos locales del Ministerio de Educación hasta que en 1942 se concretó el deseo del local propio en la calle 9 de julio 1247. En marzo de 1981, se trasladó por decreto a la calle Alem 3078, edificio de la intervenida Biblioteca “Constancio C. Vigil”. El 6 de diciembre de 2012 la promulgación de la ley provincial 13.306 dispuso la restitución de los bienes muebles e inmuebles a la biblioteca Vigil. La misma ley, comprometió al Estado provincial a trasladar a la Biblioteca Pedagógica “Eudoro Díaz” a una nueva ubicación estratégica, cercana a los institutos de formación docente, en un plazo no mayor a un año.
Sin embargo, el 6 de diciembre de 2013, venciendo el plazo de restitución del edificio, todo el acervo bibliográfico de la Biblioteca, los casi 40 mil volúmenes, como así también sus bienes, fueron embalados y trasladados a un depósito en el edificio donde funciona la Regional VI del Ministerio.
Un año sin respuestas
“La Biblioteca hoy se encuentra en una etapa de transición e incertidumbre, con el creciente deterioro de sus bienes y su colección. A pesar de esta situación, durante este año de trabajo, el personal de la Biblioteca elaboró proyectos y sumó ideas para la reapertura en su nuevo ámbito. Se establecieron contactos con bibliotecas escolares, con instituciones de la zona y se trabajó para el desarrollo de una colección acorde a las necesidades de información de docentes y estudiantes de nivel superior”, agregó la bibliotecaria quien rescató el apoyo de los Amigos de la Biblioteca, “una especie de cooperativa, que con esos subsidios nos permitió adquirir más de 800 libros y revistas, que inmediatamente se pusieron a disposición de docentes y nuevos socios que vienen a Zona de Aprendizajes”.
Müller señala que “cada tanto vamos hasta al galpón en busca de carpetas o libros puntuales y vemos el deterioro de los libros, que si bien muchos están embalados el lugar se llueve, se hace una laguna y hay que amontonarlos y ni hablar de las ratas.
Cuando nos desalojaron de la Vigil, nos engañaron diciendo que buscaban un lugar céntrico para la biblioteca, eso fue hace casi dos años; después nos citaron en noviembre del año pasado con los funcionarios de Santa Fe y nos dijeron que las cosas iban a aquedar en la sede de Educación, en la Región VI. En todo este tiempo no hubo ningún tipo de respuestas y allí hay material indispensable para el trabajo de los docentes”, concluyó la bibliotecaria.
Fuente bibliográfica
BARALDI, SANTIAGO [sin fecha]. Una biblioteca centenaria espera en cajas en un galpón | Diario El Ciudadano y la Gente. [en línea]. [Consulta: 3 noviembre 2014]. Disponible en: http://www.elciudadanoweb.com/una-biblioteca-centenaria-espera-en-cajas-en-un-galpon/. 

Las neurociencias reivindican el ocio: mejora la creatividad y el funcionamiento cerebral

Por Florencia Ballarino



El científico Andrew Smart, de la Universidad de Nueva York, plantea que el multitasking es perjudicial para el cerebro que, por el contrario, necesita estar ocioso para bullir en actividad y que afloren nuevas ideas.

Holgazan. Smart dice que se deben alternar horas de sueño, trabajo y ocio.

La leyenda cuenta que Descartes ideó los ejes X e Y que constituyen las coordinadas ortogonales mientras holgazaneaba en su cama y observaba una mosca posada en el techo. Y que Isaac Newton postuló la teoría de la gravedad cuando, sentado bajo un árbol sin hacer nada, observó una manzana que cayó a su lado. Grandes filósofos y poetas como Bertrand Russell, Rainer Maria Rilke y Oscar Wilde sostuvieron la tesis de que una persona sólo podía alcanzar su potencial a través del ocio.
Sin embargo, la idea que ha prevalecido en la sociedad actual es la de calificar el ocio como un tiempo muerto, un momento en el que no se hace nada “útil” cuando lo esperable es estar todo el tiempo ocupado. Pero, ahora, nuevas investigaciones en neurociencias reivindican el valor de la ociosidad. En su libro, El arte y la ciencia de no hacer nada (Capital Intelectual), el neurocientífico estadounidense Andrew Smart plantea que no hacer nada –real y verdaderamente nada– conduce a un mejor funcionamiento cerebral.
“El cerebro posee una red llamada red neuronal por defecto (RND) que se vuelve muy activa cuando estamos ociosos y que permite acceder al inconsciente, a la creatividad y a las emociones.
Cuando estamos terriblemente ocupados todo el tiempo, la actividad en la RND se suprime y muchos estudios muestran ahora que esto puede tener consecuencias negativas para la salud a largo plazo”, le explicó Smart, profesor de la Universidad de Nueva York, a PERFIL vía e-mail.
—¿Dormir es una forma de activar esa red?
—La actividad cerebral durante el sueño es un poco diferente, y las investigaciones muestran que el cerebro en realidad hace una limpieza cuando dormimos. La red neuronal por defecto se activa en los momentos de ocio y permite que ideas, percepciones y recuerdos se abran paso en nuestro cerebro. La habilidad para pensar sobre nosotros mismos es una capacidad humana que ninguna otra especie puede llevar a cabo. Requiere una gran corteza prefrontal y la capacidad de metacognición. Si dejamos que esta habilidad se atrofie, tendrá consecuencias socialmente negativas.
—¿Por qué el ocio es visto como algo negativo?
–Creo que el ocio es un tema tabú en nuestra cultura, especialmente en EE.UU., donde la gente se siente culpable si no hace nada. Pero también existen razones neuropsicológicas para eso. La actividad emocional que hace nuestro cerebro es inconsciente. Cuando no estamos haciendo nada, toda esa energía emocional comienza a venir a nuestra conciencia y, por supuesto, para algunas personas esto puede ser muy desagradable. Todas esas emociones negativas de las que están tratando de escapar estando superocupados empiezan a burbujear hacia la superficie. Para cultivar el ocio es necesaria una vida física y emocionalmente equilibrada.
—Usted postula que el multitasking es malo para el cerebro. ¿Por qué?
—Recientes estudios muestran que los multitasker (las personas que realizan muchas tareas a la vez) tienen menos materia gris en la corteza cerebral, pero no está claro si esto está causado por la multiplicidad de tareas o si tener menos materia gris hace que una persona sea propensa a convertirse en multitasker. De cualquier manera, este comportamiento se convierte en una adicción. Cuando el cerebro recibe un bombardeo de estímulos como mensajes de correo electrónico, llamadas de teléfono, actualizaciones de Facebook, etc., no le queda tiempo disponible para establecer nuevas conexiones entre cuestiones aparentemente inconexas, identificar patrones y elaborar nuevas ideas. No le queda tiempo para ser creativo.
—Con tantos estímulos del mundo externo, ¿cómo hacer para entregarse al ocio?
—En mi caso, cuando tengo un momento en el que no hago nada intento detener la urgencia de encontrar algo para hacer. Uno debe tratar de robar breves momentos a lo largo del día para desconectarse. Una vez que se manejan esos pequeños momentos, uno puede construir gradualmente una tolerancia a mayores períodos.
Potenciar habilidades
Andrew Smart plantea que si Isaac Newton o Rainer Maria Rilke hubiesen vivido en nuestros días, sus aportes a las ciencias y las artes se habrían visto en riesgo como resultado de la exigencia de productividad. “En nuestra carrera histérica por ganar dinero, alcanzar un mejor estatus, competir por puestos de trabajo escasos y ascensos y organizar nuestras vidas hasta el último minuto, estamos suprimiendo la habilidad natural que tiene el cerebro para dotar de sentido a la experiencia. La creatividad profunda y verdadera sólo puede surgir como resultado de la increíble capacidad natural de interpretación de nuestro cerebro. Y cada vez es más evidente que el estado de reposo del cerebro cumple una función decisiva en relación con ese proceso”, escribe Smart. Para el neurocientífico, hace falta trabajar menos, hacer más ejercicio y entregarse más al ocio para potenciar nuestras habilidades y nuestra creatividad. Lo que los italianos denominan dolce far niente.
Referencia bibliográfica
Las neurociencias reivindican el ocio: mejora la creatividad y el funcionamiento cerebral. Perfil.com [en línea] [sin fecha]. [Consulta: 2 noviembre 2014]. Disponible en: http://www.perfil.com/ciencia/Las-neurociencias-reivindican-el-ocio-mejora-la-creatividad-y-el-funcionamiento-cerebral-20141101-0070.html. 

Cómo prevenir un ACV, la segunda causa de muerte en el país

Por: Víctor Ingrassia

El ACV es la segunda causa de muerte en el país y una de las enfermedades más discapacitantes. Foto: Archivo


Suele decirse que el corazón es el órgano más importante del cuerpo humano. Sin embargo un corazón puede ser reemplazado por medio de un trasplante. En cambio, el cerebro no.
Pero a la "máquina" más compleja que posee el organismo de una persona la asalta una grave enfermedad sumamente prevenible: el accidente cerebrovascular (ACV), responsable de la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en nuestro país.
La gran toma de conciencia por parte de las personas sobre esta afección es que se trata en la mayoría de los casos de una situación sumamente prevenible. Y una vez que ocurre, el actuar rápido por parte de un especialista disminuye notoriamente las consecuencias discapacitantes.
"Cuando la sangre que llega al cerebro no es suficiente, ya sea porque una arteria se tapa o bien se rompe, ocurre un ataque cerebral. Así, cuando la natural circulación sanguínea al cerebro se interrumpe o se ve disminuida, comienza la aparición repentina de síntomas neurológicos, que pueden generar cuadros de parálisis de miembros o trastornos en el habla, entre otros", explicó a LA NACION el doctor Gabriel Persi, Jefe del Área de Neurología Vascular del Instituto de Neurociencias Buenos Aires (Ineba).


 
Un ACV puede ser isquémico o hemorrágico. Foto: Archivo 

Llamado también ACV o Stroke, esta enfermedad vascular se divide principalmente en dos grandes grupos:
  • Isquémicos: aquellos donde la interrupción del flujo sanguíneo se produce por la obstrucción de una arteria del cerebro. En la mayor parte de los casos la obstrucción está producida por la presencia de placas de ateroma, lo que llamamos arteriosclerosis. En otros casos se debe a la llegada de un trombo desde otras zonas del organismo, generalmente desde el corazón (embolia). Es el más frecuente ya que ocurre en el 80% de los casos.
  • Hemorrágicos: aquellos en los que ocurre un sangrado, consecuencia de la ruptura de una arteria. Así, la arteria se rompe por un aneurisma (dilatación progresiva que ocurre en una parte de la arteria debilitada), Cuanto más crece más se dilata y corre riesgo de ruptura.
"Es sumamente importante concurrir inmediatamente a un médico de emergencias ante cualquier manifestación neurológica brusca. Los síntomas más frecuentes son: debilidad o falta de sensibilidad, especialmente en la mitad del cuerpo, problemas para hablar o entender, pérdida de la visión con uno o ambos ojos o dolor de cabeza, inestabilidad o incoordinación, entre otros", agregó Persi.
En la Argentina, cada cuatro minutos una persona es víctima de un ACV. Casi un 30% de los sobrevivientes queda con discapacidad permanente. Y, a las lesiones físicas cotidianas que genera (como alteración o pérdida del caminar, vestirse, comer, bañarse, hablar, entender o escribir) se suman discapacidades personales y laborales que precisan una neuro-rehabilitación no sólo biológica sino también educativa e interdisciplinaria.

CIFRAS PREOCUPANTES

Relacionado con esto, tampoco desciende la incidencia de los principales factores de riesgo, más bien todo lo contrario. La Tercera Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del año 2013, expuso algunas cifras que resultan preocupantes.
 
El sobrepeso y la obesidad han mostrado un aumento con respecto al relevamiento realizado en 2009, con porcentajes del 37.1 y 20.8 respectivamente. Si bien el consumo de tabaco y la exposición habitual al humo de tabaco ajeno ha descendido (del 27,1% al 25,1% para el primer caso; y del 40,4% al 36,3% para el segundo caso), la prevalencia de presión arterial elevada se ha mantenido (con porcentajes del 34.8 para 2009 y del 34.1 para 2013).
En cuanto a la prevalencia de colesterol elevado, se ha registrado un aumento del 29,1% al 29,8%, si se comparan ambas mediciones. De ahí la importancia de desarrollar programas específicos para combatir cada uno de estos factores de riesgo.
Durante mucho tiempo se la describió como una patología de personas mayores de 55 años. No obstante, en los últimos años, los especialistas se muestran preocupados por el aumento de casos en hombres más jóvenes.

FACTORES DE RIESGO

El doctor Guillermo Liniado, director del área de Cardiología de ALPI, una Asociación Civil sin fines de lucro que se dedica a la rehabilitación de personas con discapacidad motriz, precisó que los factores de riesgo son todas las condiciones que aumentan las posibilidades de contraer una enfermedad. Para el ataque cerebral existen dos tipos de factores de riesgo: Tratables o modificables y No tratables o No modificables.





 
Foto: Archivo 

"Entre los factores tratables, se encuentran: presión arterial alta, cigarrillo, diabetes, alcohol, colesterol alto, drogas (cocaína), fibrilación auricular, problemas cardíacos, alteraciones de la sangre, migrañas, anticonceptivos orales, enfermedad carotídea, dentadura en mal estado, sedentarismo, obesidad y procesos infecciosos", indicó Liniado.
Y precisó que los no tratables: familiares con ataques cerebrales, edad, sexo masculino, ataque cerebral en el pasado, e infartos silentes en las neuroimágenes", indicó Liniado.
El experto cardiólogo resaltó que la Hipertensión Arterial es el factor de riesgo más frecuente, ya que está presente en el 80% de los pacientes que sufren un ataque cerebral en la Argentina. "El colesterol alto aumenta el riesgo de que se tapen las arterias, incluidas las que van al cerebro, por lo cual puede producir un ataque cerebral", afirmó.
El doctor Francisco Klein, Director del Centro de ACV, Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro señaló que "controlar la hipertensión arterial, evitar el cigarrillo, controlar el colesterol y la glucemia sanguíneos, y evitar el sedentarismo y la obesidad son medidas generales para prevenir un accidente cerebrovascular".
"Sin embargo, no siempre se tiene en cuenta que aun síntomas fugaces con recuperación completa, como la pérdida transitoria de la fuerza en un brazo o en una pierna, los trastornos en el habla o las alteraciones visuales pueden estar anticipando un ataque cerebral mayor con consecuencias potencialmente devastadoras", agregó.

¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?

Desde la Fundación Cardiológica Argentina (FCA) adhieron a la fecha del día Mundial movilizando la difusión y la toma de conciencia sobre esta patología y cómo prevenirla. "El objetivo es promover cambios en los estilos de vida de la comunidad en pos de una vida más plena y saludable", resaltó la doctora Laura Grynberg de la FCA.
"Resulta fundamental concientizar a toda la población sobre la importancia de adoptar estilos de vida y comportamientos saludables, a fin de revertir conductas que pueden resultar nocivas para nuestra salud, y la de nuestras arterias", agregó la experta y detalló los pasos a seguir en pos de ello:
  • Estricto control de la presión arterial
  • Abandono del cigarrillo
  • Dieta saludable
  • Ejercicio físico bajo supervisión médica
  • Control estricto de la diabetes
  • Control y tratamiento de las enfermedades del corazón
Referencia Bibliografíca
Ingrassia, Víctor. (n.d.). Cómo prevenir un ACV, la segunda causa de muerte en el país. Retrieved October 29, 2014, from http://www.lanacion.com.ar/1739454-como-prevenir-un-acv-la-segunda-causa-de-muerte-en-el-pais?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+devexel-lanacion+%28La+Naci%C3%B3n+-+RSS%29
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