1 jul. 2015

Doce reglas para saber qué hacer ante un accidente, que pueden salvar la vida de tus seres queridos y la tuya propia

Por: Maricel Mancilla
Realizar primeros auxilios a una persona en una situación crítica puede salvarle la vida. No hace falta ser un profesional, sino conocer algunas instrucciones para aplicarlas en el momento adecuado.

Mientras se espera a los profesionales, hay muchas acciones que, bien realizadas, pueden atenuar lesiones y hasta salvar vidas.

Cualquiera de nosotros puede marcar la diferencia ante una situación crítica que pueda atravesar un familiar, vecino o un desconocido en la vía pública, su espacio de trabajo o su hogar.
  
¿En qué consisten exactamente los primeros auxilios? Se trata de acciones que se realizan para sostener a una persona lesionada hasta la llegada de profesionales. Estos cuidados pueden ser llevados a cabo por cualquier individuo; de hecho, son escasas las situaciones en las que se cuenta con un experto en el momento de producirse una lesión. Por lo tanto usted mismo puede cambiar significativamente la vida de una persona si conoce algunas instrucciones y las aplica en el momento adecuado.

Quienes nos desempeñamos en el área de la salud, hemos observado, lamentablemente, muchísimos casos en los que las lesiones causadas en un incidente doméstico o vial han sido agravadas en el momento del traslado o al recibir ayuda: la aplicación de cremas o sustancias inapropiadas ante quemaduras, mover de manera inadecuada a quien ha sufrido un traumatismo son ejemplos de acciones incorrectas que en el afán de ayudar pueden causar daños irreparables.

Pero también hay infinidad de casos en los que las maniobras correctas de individuos no profesionales han salvado vidas. Por esto es importante difundir qué acciones puede llevar a cabo cualquier persona que se encuentre ante hechos que requieran primeros auxilios.


1 - Ante todo, se debe activar lo antes posible el llamado al personal profesional (sistema de emergencia del lugar); por eso es muy importante conocer los números de emergencias.

2 - Los datos relevantes que deben informarse son: el lugar del hecho y el estado de la víctima (sea claro, no es necesario utilizar un vocabulario técnico). Si usted cuenta con otras personas cerca señale a una y solicite con voz firme y clara que llame a la emergencia indicando el número correcto; de esa manera usted podrá mantenerse junto a la víctima.

3 - Es importante evaluar la seguridad de la zona donde se va a actuar. Quien va a brindar ayuda no debe convertirse en otra víctima

4 - Es necesario mantener la calma. El equipo médico estará en camino si ha seguido los pasos adecuados. Hay actuar con tranquilidad para brindar la mejor atención posible hasta que lleguen.

5 - Intente comunicarse con la persona afectada para evaluar el estado de conciencia de la misma; esta información es muy importante para el equipo médico que está en camino e inclusive para la operadora del sistema de emergencia. Es relevante saber si  la persona afectada responde, y de hacerlo, si las respuesta son coherentes. Si la persona parece comprender, entonces preséntese y explíquele la situación.

6 - En caso de traumatismos (caídas, accidentes de tránsito) no mueva a la persona y evite que se levante, tómela de la cabeza para que no mueva el cuello (esto limitará posibles lesiones medulares) en los casos en los que sea inevitable el traslado, como por ejemplo: un accidente vial con riesgo de incendio o zona inestable. Es imprescindible hacerlo sobre una superficie rígida y asegurándose que no se mueva el cuello.

7 - Observe el estado general de la persona lesionada, usted debe poder identificar quemaduras, heridas, hemorragias, etc.

8 - En caso de sangrado: no aplique torniquetes, sólo presione la zona con algún apósito o paño limpio.

9 - En caso de quemaduras: no aplique cremas, pasta dental, etc. Sólo hidrate la zona con abundante agua fresca, no fría (el cambio brusco de temperatura podría causar shock).

10 - Ante un individuo que presenta convulsiones: intente recostarlo sobre el piso, ya que podría caerse de cualquier otra superficie, y colóquelo de costado (esto evita la asfixia a causa de la posición de la lengua y que el individuo se ahogue con secreciones). Jamás coloque elementos en la boca de la persona, mucho menos sus dedos.

11 - En casos de atragantamiento (asfixia por cuerpo extraño), se aplica una maniobra llamada de Heimlich. Y en los casos en que la víctima sufre un paro cardiorrespiratorio, la maniobra para brindar primeros auxilios es conocida como RCP (resucitación cardiopulmonar). Para llevar a cabo las mismas se necesita una breve instrucción, de preferencia en un curso dictado por especialistas. (Ver Notas Relacionadas y gráficos al pie de este texto).

12 - Para finalizar, nadie desea presenciar situaciones como las que se han descrito, pero cuando se presentan es importante poder tener el conocimiento que nos permita actuar con seguridad y ayudar a disminuir una lesión e inclusive salvar una vida. 


Es indescriptible la sensación que se produce cuando se puede ayudar a otros. No espere a que se presente ante usted una situación extrema, ya puede salir a la calle y generar pequeños gestos todos los días, puede empezar por compartir lo que sabe sobre primeros auxilios y lograr que sean muchas más las personas dispuestas a convertirse en héroes.


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Rehabilitación cardiopulmonar. Los pasos principales son: 1) extender la cabeza y elevar el mentón; 2) hacer las compresiones torácicas. / Gentileza Alpi.

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Maniobra de Heimlich en adultos. 1) Tranquilizar y advertir a la persona que será asistida. 2) Inclinarlo hacia adelante y pararse detrás de él. 3) Hacer un puño con una mano. 4) Rodearlo con los brazos y apretar el puño con la otra mano cerca de la parte superior del estómago, justo debajo de la caja torácica. 5) Hacer un movimiento rápido y firme hacia adentro y hacia afuera.
Fuente bibliográfica
MANSILLA, MARIEL 2015. Doce reglas para saber qué hacer ante un accidente. Clarin.com [en línea]. [Consulta: 2 julio 2015]. Disponible en: http://www.clarin.com/buena-vida/salud/Primeros-auxilios-accidente_0_1344465663.html. 







Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=JaUDKH3UXxE
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